Hvilken te sover man godt på?

Hvilken te sover man egentlig ordentlig godt på? Det er jo et evig spørsmål, ikke sant? Jeg har prøvd så mye forskjellig opp gjennom årene, alt fra grønn te som bare holdt meg våken (haha, ja, den var ikke smart), til eksotiske blandinger som kostet en formue og smakte som…vel, jeg husker ikke helt, men søvnfremmende var de ikke akkurat.

Men kamillete… det er noe annet. Jeg husker første gang jeg prøvde det, en kald høstkveld, jeg var helt knust etter en lang dag på jobb. Husker den deilige, søte duften, og den myke, varme følelsen i hendene rundt koppen. Det var som en liten klem. Og vet du hva? Jeg sovna som en stein. Ikke bare sovna, men sov godt. Ikke en av de søvnene der du våkner en million ganger og bare føler deg enda mer sliten.

De sier jo at det er noe med de eteriske oljene i kamille, noe antiinflammatorisk og antibakterielt, bla bla… Jeg er ingen forsker, men jeg vet at det funker for meg. Kanskje det er placeboeffekten? Kanskje det bare er den varme drikken som gjør susen? Eller kanskje det er en magisk kombinasjon av alt? Uansett, jeg bryr meg ikke så mye om hvorfor, bare at det virker.

Noen sier at en kopp eller to før senga er perfekt. Jeg pleier å ta en litt sterkere kopp, kanskje litt for mye egentlig… men det er min hemmelighet. 😉 Har du prøvd det? Kanskje du også oppdager den beroligende effekten? Det er jo verdt et forsøk, ikke sant? Det verste som kan skje er at du får en god og varm kopp te før senga. Og det er vel egentlig ikke så verst, det heller.