Når starter frokosten?

Frokost... når starter den egentlig? For meg er det liksom ikke et fast tidspunkt, mer en følelse. Det er det første suget etter noe etter timesvis i drømmeland. Noen ganger våkner jeg sulten som en ulv, klar til å rive i meg hva som helst. Andre ganger, ærlig talt, frister det mer å bare ligge der og trykke på snooze-knappen. Men jeg vet jo, innerst inne, at frokost er viktig. Kroppen min har jo fastet hele natten, stakkars. Tenk deg å gå åtte timer uten mat! Det hadde jeg aldri klart på dagtid.

Husker en gang jeg skulle på eksamen, og jeg var så stresset at frokosten ble glemt. Dummeste jeg har gjort! Jeg satt der, skjelven og ukonsentrert, magen rumlet som et tordenvær. Det gikk jo ikke an å tenke klart! Etter den dagen bestemte jeg meg: Aldri mer uten frokost, uansett hvor travelt jeg har det.

Selv om jeg ikke alltid er sulten med en gang jeg våkner, prøver jeg i hvert fall å få i meg noe. En yoghurt, et par knekkebrød, kanskje bare en banan. Det trenger ikke være så avansert. Bare litt påfyll for å kickstarte dagen. Og når jeg først får i meg noe, kjenner jeg energien komme tilbake, humøret stiger, og jeg er klar for hva enn dagen måtte bringe. Det er nesten som magi, ikke sant? Sånn helt seriøst, prøv det selv! Du vil ikke angre.