Når må man fylle på vaksiner?

Når trenger du oppfriskningsdoser av vaksiner? En guide for voksne.

Mange av oss husker barndommens vaksineprogram med et visst vemod. Stikkene, gråten, kanskje en plasterlapp med et favorittmotiv som plaster på såret. Men beskyttelsen vaksinene gir, varer ikke evig. For å opprettholde immuniteten mot alvorlige sykdommer, trenger vi regelmessige oppfriskningsdoser. Folkehelseinstituttet (FHI) anbefaler at voksne tar oppfriskningsdoser av viktige vaksiner hvert tiende år. Dette er en viktig, men ofte oversett, del av å ta vare på helsen.

Hvilke vaksiner trenger oppfriskning?

FHI anbefaler at voksne får oppfriskningsdoser av difteri, stivkrampe og kikhoste (pertussis). Disse tre sykdommene er alvorlige, og selv om de er sjeldnere i dag, kan de føre til alvorlig sykdom og komplikasjoner, spesielt hos personer med svekket immunforsvar. Det er også mulig å kombinere disse i én sprøyte, noe som gjør prosessen enklere og mer effektiv.

Hvorfor hvert tiende år?

Immuniteten mot disse sykdommene avtar gradvis over tid. Etter omtrent ti år er beskyttelsen redusert til et nivå der risikoen for å bli syk øker betydelig. En oppfriskningsdose sørger for at immunforsvaret igjen får en “boost” og kan bekjempe disse sykdommene effektivt.

Trenger jeg oppfriskning selv om jeg ikke reiser?

Nei, reiseplaner er ikke kriteriet for oppfriskningsdoser. Anbefalingen om oppfriskning gjelder alle voksne, uavhengig av om de planlegger å reise til utlandet eller ikke. Beskyttelsen mot difteri, stivkrampe og kikhoste er viktig for allmennhelsen og beskytter både deg selv og de rundt deg.

Hvordan får jeg oppfriskningsdosen?

Ta kontakt med fastlegen din. De kan gi deg mer informasjon om vaksinene, og sørge for at du får den nødvendige oppfriskningsdosen. Det er viktig å holde vaksinasjonshistorikken din oppdatert, slik at legen din kan gi deg riktig veiledning og sørge for at du får de nødvendige vaksinene på rett tidspunkt.

Husk at forebyggende helsetiltak er viktige!

Regelmessig vaksinering er en enkel og effektiv måte å beskytte deg selv og samfunnet mot alvorlige sykdommer. Å ta oppfriskningsdoser av difteri, stivkrampe og kikhoste hvert tiende år er en viktig del av å ta vare på helsen din på lang sikt. Snakk med legen din for å sikre at vaksinasjonsstatusen din er oppdatert, og ikke vent til du blir syk før du tar tak i det. En liten innsats nå kan spare deg for store problemer senere.

#Helse #Vaksiner #Vaksinering