Er det sommertid i hele verden?

Er det sommertid i hele verden? Nei, kun 70 land

Planlegger du en reise utenlands? Da er er det sommertid i hele verden et viktig spørsmål. Faktisk følger ikke alle land sommertid, noe som påvirker timeplanen din. Les videre for å få oversikt over hvilke land som stiller klokka, og unngå forvirring når du reiser.

Er det sommertid i hele verden? Her er det korte svaret

Nei, det er absolutt ikke sommertid i hele verden. Faktisk er det bare et mindretall av verdens land som bruker denne ordningen. I 2024 var det om lag 70 land som stiller klokka, noe som utgjør under 40 prosent av alle verdens nasjoner^[1] (citation:2). De fleste av disse ligger i Europa og Nord-Amerika, mens store deler av Asia, Afrika og Sør-Amerika holder seg til én tid hele året. Du lurer kanskje på hvorfor ikke alle bare følger samme system? Det handler først og fremst om geografi - jo nærmere ekvator du kommer, jo mindre varierer dagslyset gjennom året.

Hvorfor har ikke alle land sommertid? Geografi spiller hovedrollen

Hovedårsaken til at sommertid ikke er universelt, ligger i jordas helning og hvordan sollyset fordeler seg. I områder nær ekvator er dag og natt omtrent like lange hele året - forskjellen er så liten at det ikke gir noen praktisk nytte å flytte på en time med dagslys (citation:2). Tenk deg et land som Kenya eller Indonesia: solen står opp rundt klokka 06 og går ned rundt klokka 18, året rundt. Da blir det meningsløst å innføre en ordning som er ment å gi lysere kvelder, fordi dagslyset er konstant uansett.

Sommertid brukes først og fremst i de tempererte sonene på den nordlige og sørlige halvkule, der daglengden varierer betydelig med årstidene (citation:1). I Norge ser vi jo selv hvor stor forskjell det er mellom lyse sommernetter og mørke vinterdager. Poenget med sommertid er nettopp å ta vare på en time med dagslys fra morgenen og flytte den til ettermiddagen og kvelden, når folk flest er våkne og aktive. Men dette gir bare mening der det faktisk er store forskjeller i dagslys.

Sommertid i verden: En kontinent-for-kontinent-oversikt

Når vi ser på verdenskartet, tegner det seg et tydelig mønster. Europa er kontinentet med aller flest sommertid-land, med hele 49 nasjoner som stiller klokkene i 2024 (citation:2). Her er ordningen nærmest universell, med få unntak. Nord-Amerika følger etter med 8 land, der USA og Canada er de største aktørene - selv om ikke alle delstater og provinser der deltar. Resten av verden har langt færre: Asia har bare 4 land med sommertid, Afrika har 3, Sør-Amerika har 2, og Australia/Stillehavet har også 3 (citation:2) ^[4].

Europa: Høyest sommertid-tetthet, men med unntak

I Europa er Island det mest kjente unntaket. Øya har faktisk hatt sommertid tidligere, men avskaffet den i 1967 og holder nå normaltid hele året (citation:2)(citation:10).

Det betyr at Island ligger én time bak norsk tid om vinteren, men har samme tid som oss om sommeren - en kilde til forvirring for mange ferierende. Russland har også en interessant historie: landet avskaffet sommertid i 2011, eksperimenterte med permanent sommertid, men gikk tilbake til permanent vintertid (normaltid) i 2014 (citation:7). Tyrkia fulgte etter i 2016 og har nå fast tid året rundt (citation:7). Norge og resten av EU følger felles regelverk med overgang siste søndag i mars og oktober.

Nord-Amerika: Fra Canada til Mexico - ulik praksis

I USA og Canada er sommertid utbredt, men med lokale tilpasninger. De fleste delstater i USA stiller klokka, men Arizona og Hawaii har takket nei (citation:4).

Navajo Nation i Arizona følger for øvrig sommertid selv om resten av delstaten ikke gjør det - det skaper litt hodebry for de som bor der. I Canada har provinsen Saskatchewan en særegen løsning: de holder sommertid hele året, noe som betyr at klokka der faktisk er en time foran naboene om vinteren (citation:4). Mexico vedtok i 2022 å avskaffe sommertid for hele landet ^[5], med unntak av noen grensekommuner mot USA som fortsatt følger amerikansk praksis av økonomiske årsaker (citation:7).

Asia, Afrika og Oseania: Sommertid er sjelden kost

Utenfor Europa og Nord-Amerika er sommertid mer unntaket enn regelen. Kina, verdens mest folkerike land, har én tidssone (UTC+8) og ingen sommertid - til tross for at landet geografisk spenner over fem teoretiske tidssoner (citation:7). India og Japan har heller ikke sommertid (citation:7). I Australia er bildet sammensatt: delstater som New South Wales og Victoria har sommertid, mens Queensland, Vest-Australia og Nord-territoriet holder seg til én tid året rundt (citation:7). Dette skaper praktiske utfordringer for innbyggerne, spesielt i næringslivet, når halve landet plutselig får en times tidsforskjell til den andre halvdelen.

Hvilke land har nylig forlatt sommertid? En oversikt over endringer

De siste årene har flere land tatt steget vekk fra sommertid. Brasil avskaffet ordningen i 2019 etter å ha brukt den i nesten 50 år^[6] - myndighetene mente energibesparelsen var for liten til å forsvare ulempene (citation:7).

Mexico fulgte etter i 2022, som nevnt. I Midtøsten har både Iran, Jordan og Syria forlatt sommertid de siste årene (citation:7). Egypt gjeninnførte faktisk sommertid i 2023 etter å ha hatt den borte i flere år - et eksempel på at utviklingen ikke bare går én vei (citation:2). Samoa og Fiji i Stillehavet har også avskaffet ordningen nylig, henholdsvis i 2021 og 2021 (citation:2).

I Europa har debatten rast i årevis. EU-kommisjonen foreslo i 2018 å avskaffe den felles sommertidsordningen, etter at en stor spørreundersøkelse viste at 84 prosent av de 4,6 millioner som svarte, ønsket å slutte å stille klokken (citation:1) ^[7] (citation:8). Men saken har stoppet opp i Ministerrådet fordi medlemslandene ikke blir enige om de praktiske detaljene - spesielt om de enkelte landene skal velge permanent sommer- eller vintertid, og hvordan man unngår et lappeteppe av ulike tidssoner i Europa (citation:8). Så foreløpig stiller vi klokken som før.

Slik påvirker sommertid oss - helse og samfunn

Noen studier antyder også en økning i hjerteinfarkt dagene etter våromstillingen,^[8] selv om årsakssammenhengen diskuteres (citation:8).

Søvnforsker Janne Grønni ved UiB mener det hadde vært best for kroppen å bare ha én rytme hele året. Da slipper vi å prestere på et tidspunkt på døgnet der det er vanskeligst for kroppen å holde konsentrasjon og fokus (citation:3). Likevel er det delte meninger: noen argumenterer for at permanent sommertid ville gi flere lyse ettermiddager og kvelder, noe som kan fremme fysisk aktivitet og bedre folkehelse, spesielt for barn (citation:8).

Praktisk guide for reisende: Hva må du huske på?

Skal du ut å reise, er det lurt å være oppmerksom på at ikke alle land følger samme sommertid-kalender. Selv i land som faktisk har sommertid, kan datoene variere. USA og Canada begynner sommertiden andre søndag i mars og avslutter første søndag i november (citation:4) ^[9]. I Europa er det siste søndag i mars til siste søndag i oktober. Det betyr at det finnes en periode på våren og høsten hvor tidsforskjellen mellom Oslo og New York faktisk er annerledes enn resten av året.

Når du reiser til populære feriemål som Thailand, Vietnam eller Kanariøyene (som følger spansk tid), trenger du ikke tenke på sommertid i det hele tatt - de holder seg til én tid året rundt. Derimot bør du sjekke lokale forhold hvis du reiser til Australia, siden praksisen varierer mellom delstatene. En enkel huskeregel: land nær ekvator har sjelden sommertid, land i tempererte strøk på den nordlige halvkule har det ofte, og på den sørlige halvkule er sommertiden motsatt av vår - de stiller klokken frem når vi stiller den tilbake.

Oppsummert: Slik fordeler sommertiden seg i verden

For å gi deg en rask oversikt over hvor i verden du må forholde deg til sommertid, har vi samlet de viktigste tallene her.

Sommertid per kontinent (2024)

Kontinent | Land med sommertid | Land uten | Spesielt å merke seg -|-|-|- Europa | 49 | 5 | Island og Russland er blant unntakene Nord-Amerika | 8 | 11 | Arizona, Hawaii og deler av Canada følger ikke Asia | 4 | 28 | Kina, India og Japan har ingen sommertid Afrika | 3 | 15 | Egypt er et av få unntak Sør-Amerika | 2 | 7 | Brasil avskaffet i 2019 Australia/Stillehavet | 3 | 5 | Australia har delstatspraksis (citation:2)

Så neste gang du lurer på om du må stille klokka når du reiser, husk at sommertid er mer unntaket enn regelen i verdenssammenheng. Og selv i land som bruker ordningen, kan datoene variere. Det lønner seg alltid å sjekke lokale forhold - eller bare bruke en telefon som oppdaterer seg automatisk.

Sommertid på den nordlige vs. sørlige halvkule

Den nordlige halvkule

• Norge, Sverige, Tyskland, USA, Canada, Storbritannia
• Cirka mars/april til oktober/november (citation:1)
• Flytter en time lys fra morgen til kveld når dagene blir lengre

Den sørlige halvkule

• Australia (New South Wales, Victoria), New Zealand, Chile, Paraguay
• Cirka oktober til februar/mars (citation:1)
• Gir lengre lyse kvelder i deres sommermåneder (desember-februar)

Per fra Tromsø skulle besøke slektninger i USA - og ble helt forvirret

Per, en 58-år gammel lærer fra Tromsø, planla i mars 2024 en familietur til Chicago for å besøke sin søster som har bodd der i 20 år. Han sjekket flybilletter, booket hotell, og noterte at tidsforskjellen pleide å være 7 timer. Per var ganske fornøyd med planleggingen.

Men Per hadde glemt én liten detalj: USA stiller ikke klokken til sommertid samme dag som Europa. Da han landet i Chicago, oppdaget han at tidsforskjellen plutselig var 6 timer, ikke 7. Han hadde møter booket med feil klokkeslett, og våkna til frokosttider som ikke stemte. Søsteren bare lo og sa: "Velkommen til USAs rare tidsregler."

Det viste seg at USA begynner sommertiden andre søndag i mars, mens Europa følger siste søndag. Den uka Per reiste, hadde USA akkurat stilt om, mens Norge fortsatt var på normaltid. Per måtte bruke tre dager på å omstille seg og fikse alle avtalene.

Etter den turen har Per lært seg å alltid dobbeltsjekke tidsforskjellen, spesielt i overgangsperiodene. Han sier i dag: "Nå googler jeg 'tid i Chicago' hver gang før jeg ringer, og jeg har til og med lastet ned en app som viser hvilke land som har sommertid akkurat nå. Det sparer meg for mange tabber."