Hva trenger man på topptur?

Hva trenger man på topptur? Ski, klær og skredutstyr

Når du planlegger hva trenger man på topptur, er grundig forberedelse nødvendig for en trygg opplevelse i fjellet. Mangelfullt utstyr skaper farlige situasjoner og reduserer turgleden under krevende forhold. Ved å forstå de grunnleggende utstyrskategoriene beskytter du deg selv og andre. Lær detaljene i utstyrslisten for å unngå kritiske feil på tur.

Hva trenger man på topptur? En ærlig utstyrsguide for nybegynnere

For å gå på topptur trenger du tre kritiske elementer: funksjonelt skiutstyr med gåfunksjon, komplett skredutstyr (sender/mottaker, spade og søkestang), samt riktig lag-på-lag-bekledning i sekken. Denne guiden hjelper deg å skille mellom absolutt nødvendig sikkerhetsutstyr og kostbare oppgraderinger du kan vente med.

Når jeg tenker tilbake på min aller første topptur i Sunnmørsalpene, husker jeg best den intense følelsen av å ha pakket fullstendig feil. Jeg hadde lånt en blytung sekk, svettet meg gjennomvåt i en altfor tykk jakke i motbakkene, og frøs så jeg ristet på toppen. Mange nybegynnere gjør de samme feilene på sine første turer - de kler på seg for mye på vei opp, og tar med for lite sikkerhetsutstyr ^[1]. Å gå topptur, eller randonee, handler om å finne balansen mellom vekt, komfort og sikkerhet. Men det er en utfordring som krever litt prøving og feiling.

Det finnes en utbredt misforståelse om at du må tømme bankkontoen før du i det hele tatt kan prøve sporten. Men før vi ser på de dyre dingsene, er det en ting du må love meg at du aldri kompromisser på. Jeg skal avsløre den vanligste og mest kritiske utstyrsfellen i avsnittet om skredsikkerhet lenger ned.

De tre uunngåelige pilarene: Ski, bindinger og støvler

Kjernen i randonee-utstyret er ski med feller, støvler med gåutslag og bindinger som lar hælen løsne i motbakkene. Dette skiller topptur ski vs fjellski utstyr markant fra tradisjonelle alpinski eller tynne fjellski.

Valg av ski og støvler bestemmer hvor tung turen opp blir, og hvor gøy du får det på vei ned. Moderne topptur utstyr for nybegynnere har gjennomgått en enorm utvikling, og dagens støvler veier ofte betydelig mindre enn hva de gjorde for ti år siden. Bindingene har i stor grad beveget seg over til såkalte tech-bindinger (maljebindinger), som gir en vektbesparelse sammenlignet med eldre rammebindinger. ^[3] For en nybegynner betyr dette mindre melkesyre i lårene før nedkjøringen i det hele tatt har begynt.

Min første investering var et par brukte ski som var altfor brede og tunge for meg. Jeg lærte leksen på den harde måten etter en firetimers tur i dyp snø. Lårene mine verket i tre dager etterpå. Hvis du er usikker på om topptur er noe for deg, er mitt klare råd å leie utstyr de første to til tre turene. Å leie komplett utstyr en helg koster vanligvis bare rundt 5-8% av prisen for å kjøpe alt nytt.

Nødvendig skredutstyr topptur: Det du aldri må glemme

Skredutstyret er din livsforsikring og består av tre obligatoriske deler som alltid skal være med: en digital skredsøker (sender/mottaker), en solid snøspade i aluminium og en søkestang på minst 240 centimeter.

Her er den kritiske fellen jeg advarte mot tidligere: Å kjøpe utstyret, men la være å øve på bruken. En skredsøker i sekken hjelper absolutt ingen hvis du ikke vet hvordan du tolker signalene under stress. Undersøkelser av redningsaksjoner viser at sjansen for å overleve et snøskred faller dramatisk fra rundt 90% til under 30% dersom den begravde ikke graves ut i løpet av de første 15 minuttene. Dette betyr at det er turkameraten din som er redningsmannskap, ikke helikopteret.

Husk også at skredsøkeren skal sitte i en sele på kroppen, under ytterjakken - aldri i sekken. Hvis du mister sekken i et skred, er du ellers umulig å finne. Spaden må være av metall, da plastspader sprekker som glass i møte med hardpakket skredsnø.

Sjekkliste for skredsikkerhet før turen

Gjør det til en fast vane å gå gjennom denne rutinen før du forlater bilen: 1. Sjekk batteristatus på skredsøkeren din (bør være over 60%). 2. Utfør en gruppesjekk der alle tester at de både kan sende og motta signaler. 3. Kontroller at spaden er montert korrekt og at søkestangen låser seg som den skal. 4. Les dagens skredvarsel på Varsom.no nøye.

Hva slags klær til topptur? Lag-på-lag i praksis

Bekledning for topptur krever et trelagssystem: innerst et fukttransporterende lag i ren ull, et isolerende mellomlag ved behov, og ytterst et vind- og vanntett skallag med gode ventilasjonsmuligheter.

Den største feilen du kan gjøre er å kle deg slik at du er god og varm når du står ved bilen. Du skal fryse litt i det du starter å gå. Etter bare ti minutter med intens stigning vil kroppen produsere enorme mengder varme. Hvis du da går i en tykk skijakke, blir du gjennomvåt av svette. Når du da når toppen og vinden tar tak, blir du kald på sekunder.

Jeg pleier nesten alltid å gå opp i kun ullundertøy og en tynn, vindtett vindjakke eller softshellbukse med åpne lufteglidelåser. I sekken har jeg en tykk dunjakke liggende helt øverst. Idet vi stopper på toppen, tar jeg umiddelbart på meg dunjakken utenpå alt annet - før kulden rekker å sette seg i musklene.

Hva må man ha i sekken på topptur?

En god topptursekk bør være på mellom 30 og 40 liter og må ha dedikerte lommer til skredutstyr, samt utvendige fester for ski og hjelm.

Vekten i sekken bør holdes så lav som mulig, men du må aldri pakke bort sikkerhet for å spare gram. I tillegg til spade og søkestang, bør sekken alltid inneholde en vindsekk eller fjellduk, et enkelt førstehjelpssett, ekstra tørre votter og en lue. Kroppen forbrenner mye energi i kulden, og væsketapet er overraskende høyt. Jeg anbefaler å pakke med minst en liter varm drikke på termos, samt energitett mat som nøtter eller sjokolade.

Toppturutstyr vs. tradisjonelle fjellski

Mange som ønsker å utforske vinterfjellet lurer på om de skal velge moderne randonee-utstyr eller holde seg til klassiske fjellski. Valget avhenger primært av terrenget du ønsker å ferdes i.

Randonee-utstyr (Toppturutstyr)

- Gir maksimal kontroll og stabilitet i høy fart på vei ned, tilsvarende alpint

- Bratt terreng, fjellsider over 30 grader og kjøring i dyp snø (pudder)

- Tyngre å gå flatt med, men stive støvler og feller gir godt grep i bratte stigninger

- Høyt - krever spesialstøvler, feller og avanserte bindinger

Tradisjonelle fjellski

- Krevende i bratt og oppkjørt snø, baserer seg ofte på telemarkssvinger eller ploging

- Flate vidder, bølgende dalfører og moderate hellinger under 20 grader

- Svært lette og komfortable for lange distanser i flatt terreng, men mangler grep i veldig bratte heng

- Moderat - rimeligere støvler og enklere mekaniske bindinger

Thomas sin utstyrsreise: Fra bomkjøp til turglede

Thomas, en 34 år gammel ingeniør fra Trondheim, bestemte seg for å starte med topptur etter å ha sett spektakulære bilder fra kompisgjengen. Han følte seg overveldet av utstyrsjungelen og kjøpte raskt et billig, tungt frikjøringssett på nett for å spare penger.

Første tur opp mot Storhornet ble et mareritt. De tunge rammebindingene og de stive støvlene ga ham gnagsår som blødde etter en time, og han slet med å holde følge med resten av gruppen.

I stedet for å gi opp, solgte Thomas det tunge utstyret på bruktmarkedet. Han innså at lav vekt og godt gåutslag i støvlene var viktigere for en nybegynner enn ekstrem stabilitet i 80 kilometer i timen på vei ned.

Etter å ha byttet til lette tech-bindinger og støvler med 60 graders gåutslag, fullførte han neste tur uten smerter. Han reduserte sekkevekten og lærte at riktig tilpasset utstyr er avgjørende for turgleden.