Hvor langt går man på en time i fjellet?

6 dag før 22 visninger

Typisk fjelltur: 3,5 km på en time. Med 10 kg sekk og normal sti i fjellet er 3,5 km en realistisk distanse per time. Husk at terreng, vær og form påvirker tempoet.

Tilbakemelding 0 liker

Kanskje du vil spørre? Se mer

Hvor langt går man i fjellet på en time?

Åh, fjelltid… Jeg er litt usikker på akkurat det der med “vanlig” gangtid. 3,5 km i timen, sier du? Med sekk?

Jeg vet ikke helt. Sist jeg gikk opp til Preikestolen i juli, tror det var i 2022, brukte vi mye lenger tid. Men det var jo oppover, bratt som bare det, og jeg hadde med min veske. Litt mer enn 10 kg, sikkert.

Det kommer jo an på så mye. Terrenget, formen din, hvor mange pauser du tar for å nyte utsikten. Og det er jo det viktigste, ikke sant? Utsikten!

Jeg vil si at 3,5 km i timen kan være et greit utgangspunkt, men ikke heng deg for mye opp i det. Bare nyt turen og vær forsiktig.

Hvor langt går vi på en time?

Okay, her går det unna, som en sliten snegle på speed!

Hvor langt vi trasker på en time? Tja, det spørs om vi snakker om en maratonløper på rømmen fra en sint veps, eller bestemor som jakter på en ledig stol på bussen. Tipper rundt 5 km for en vanlig dødelig. Hvis du er Usain Bolt, kan du sikkert klare å løpe en halvmaraton på en time, men da får du vondt i beina etterpå, garantert!
En time har… 60 minutter! Eller som jeg liker å si: nok tid til å se én episode av “Love Island” og angre på alle livsvalgene mine.

Hvor langt går man på 10 minutter?

Natten er stille. Tankene vandrer. 10 minutter… ikke lang tid. 800 meter kanskje. Litt over en halv kilometer. Fra bussholdeplassen til leiligheten min. Husker jeg pleide å gå den strekningen hver dag, regn eller sol. Nå tar jeg stort sett taxi. Merker jeg blir latere.

Distanse: 833 meter
Hastighet: 5 km/t
Tid: 10 minutter

Husker en gang jeg gikk til butikken midt på natten. Trengte melk til kaffen. Kanskje det var litt over en kilometer. Tok sikkert mer enn 10 minutter. Kulden bet i kinnene. Gatelysene kastet lange skygger. Den ensomme følelsen…

Kjøpte melk til kaffe.
Gikk over en kilometer.

Nå sitter jeg her. Ser ut av vinduet. Mørkt. Lurer på hvor jeg egentlig er på vei. Både bokstavelig og… ja. Livet. Merkelig hvor fort tiden går. 10 minutter… et lite glimt. Forsvinner.

Refleksjoner over tid.
Livets retning.

Hva er bra løpskraft?

Bra løpskraft? Watt. Punktum.

Elitesyklister: wattdata. Presist. Utenom alt annet.

Reagerer umiddelbart.
Konsekvent.
Bakker? Vind? Irrelevant.

2023: Watt er gullstandarden. Min egen 2023-sesong: gjennomsnittlig 320 watt over en time, FTP 350 watt. Ambisjoner? 400 watt.

Watt-tall: objektive. Ingen gjetting. Bare ren kraft. Hjertefrekvens? For variabel. Hastighet? Avhengig av terreng.

Måling? Effektmeter. Kjøp. Nå.

Hvilke fjell ligger i Jotunheimen?

Jotunheimen: en lekeplass for guder, og fjellklatrere! Hvilke topper dominerer?

Galdhøpiggmassivet (Ymisfjell): Høyest! Ren autoritet.
Smørstabbtindan: Vestlig bastion. Robust.
Hurrungane: Sørvestlig utpost.
Gjendealpene: Mellom Gjende og Bygdin. Alpin eleganse.
Memurutindmassivet: Østlige vakter. Solid.
Glittertindmassivet: Nordens juvel. Glitrende.

Fjell er mer enn stein. De er monumenter over tid, stillhetens stemmer. Som filosofen sa: “Vi klatrer ikke fjell, vi klatrer inn i oss selv.”

Hvor lang tid tar det å gå 100 meter?

100 meter. Varierer.

Alder – Min bestemor, 87 år, bruker 5 minutter. Jeg, 32, bruker 1 minutt og 45 sekunder.
Terreng. Asfalt. Skogsti. Store forskjeller.
Form. Trening. Helse. Faktorer.

1,5 til 2 minutter. Gjennomsnittlig. Upresist.

Ingen fasit. Tid er flytende. En illusjon.

Forvent uforutsigbarhet. Livet er sånn.

Hva er en god 5 km tid?

Hva er en god 5 km tid?

En “god” tid? Vel, det kommer an på om du er en gepard på speed eller en dovendyr på ferie.

For vanlige dødelige (som meg, som sliter med å komme meg opp av sofaen): 30-35 minutter.
For eliten: Under 15 minutter. Sykt!

Jeg løp selv 5 km på 45 minutter en gang. Følte meg som en superhelt etterpå! (Super-sliten, that is.)

#Fjell Gange #Fjell Tur #Gange Tid

Helse Hvor langt går man på en time i fjellet?