Kan man reise når man er syk?

Reisefeber og Sykepenger: Når er det greit å reise når du er syk?

Drømmen om å reise kan være sterk, selv når helsa ikke er på topp. Tanken på solfylte strender, spennende kulturopplevelser eller bare et skifte av omgivelser kan være fristende når man er sykmeldt. Men hva er egentlig reglene rundt reising når man mottar sykepenger? Er det lov? Og hva må du huske på?

Det korte svaret er: Ja, det er som regel mulig å reise når du er sykmeldt, men det er viktig å være klar over reglene og dine forpliktelser. Det handler om å balansere behovet for hvile og rekonvalesens med NAV sine krav for å motta sykepenger.

Hovedprinsippet:

Uavhengig av om du planlegger en tur til Geirangerfjorden eller Grand Canyon, gjelder det samme prinsippet: Du skal fokusere på å bli frisk og komme tilbake i arbeid så raskt som mulig. Reising skal ikke hindre dette. Du har en plikt til å bidra aktivt til din egen rehabilitering og følge opp behandlingen som legen din har anbefalt.

Innenlandsreise – Ingen formell tillatelse, men tenk deg om!

For innenlandsreiser kreves ingen forhåndsgodkjenning fra NAV. Det betyr imidlertid ikke at du kan reise hvor du vil og gjøre hva du vil. Det er fortsatt din plikt å følge legens anbefalinger, delta på behandlinger og generelt sett bidra til din egen bedring. En aktiv ferie med lange fjellturer er kanskje ikke det smarteste valget hvis du er sykmeldt for en vond rygg.

Tenk derfor nøye gjennom følgende før du reiser innenlands:

• Er reisen forenelig med din diagnose og behandlingsplan? Skal du for eksempel til fysioterapeut to ganger i uken, bør du planlegge reisen din rundt dette.
• Vil reisen bidra til, eller hindre, din bedring? Stress og utmattelse kan forverre helsetilstanden din.
• Kan du fortsatt utføre tilpassede arbeidsoppgaver om det er aktuelt? Selv om du er delvis sykmeldt, kan arbeidsgiveren forvente at du utfører visse oppgaver.

Utenlandsreise – Informer NAV!

Utenlandsreiser krever litt mer planlegging. Du må informere NAV om dine planer før du reiser. Dette gjøres ved å fylle ut et skjema i din søknad om sykepenger. NAV vil da vurdere om reisen er forenelig med din sykdom og behandlingsplan.

NAV vil vurdere følgende:

• Formålet med reisen: Er det en ferie, et familiebesøk, eller kanskje en behandling i utlandet?
• Varigheten av reisen: Hvor lenge skal du være borte?
• Muligheten for å følge opp behandlingen: Kan du få tilgang til nødvendig medisinsk oppfølging i utlandet?
• Risikoen for å forverre helsetilstanden: Vil reisen øke stressnivået eller forhindre hvile?

Vær ærlig og åpen:

Uansett om du planlegger en innenlands- eller utenlandsreise, er det viktig å være ærlig og åpen med både legen din og NAV. Legen din kan gi deg råd om hva som er forsvarlig med tanke på helsetilstanden din, og NAV vil sørge for at du oppfyller kravene for å motta sykepenger.

Konsekvenser av å bryte reglene:

Å reise uten å informere NAV om en utenlandsreise, eller å reise på en måte som hindrer din egen bedring, kan få konsekvenser. I verste fall kan du miste retten til sykepenger.

Oppsummering:

Å reise når man er sykmeldt er ikke umulig, men det krever nøye planlegging og vurdering. Fokuser på å bli frisk, følg legens råd, og vær åpen og ærlig med NAV. Da kan du kanskje kombinere reiselysten med behovet for rekonvalesens.