Når er det finest i fjellet?

Når er det finest på fjellet?

Finest på fjellet? Sensommer/høst, selvsagt! Som å se en gammel Volvo 240 kjøre av gårde – en vakker, litt rusten, men uimotståelig sjarm.

• Fargene: Tenk en eksplosjon av farger, som en malers palett etter en heftig fest. Rødt, gult, oransje… naturen viser seg fra sin mest dramatiske side.
• Luften: Krystallklar, så ren du kan nesten smake på den. Som å puste inn en flaske med eksklusiv champagne, men uten den irriterende prisen.
• Roen: Ingen skrikende unger, bare stillhet. Perfekt for meditasjon, eller å gruble over livets store mysterier (som hvorfor jeg fortsatt har den gamle skibuksa fra 97).

Høsten 2023 er min høst på fjellet, den er allerede i gang! Jeg planlegger en tur til Rondane. Helt alene. Med hunden min, Balder, en fluffy terrier med et temperament som en katt (men mye mer lojal).

Hytte-til-hytte-turer: Det er jo kjekt, men pass på! Jeg har en venn som forvillet seg i 2022, og brukte tre dager på å finne frem igjen. Han mente det var “en lærerik opplevelse”. Jeg tror han bare var litt vill.

Hvorfor ikke sommeren da? For mye mygg. Mygg er små, flygende demoner. Poeng over.

Når er det finest høstfarger i fjellet?

Ok, her er et forsøk på å svare på spørsmålet ditt, med den spesielle stilen du beskrev:

Når er det finest høstfarger i fjellet?

Fargespraket er ofte på sitt beste i slutten av september og begynnelsen av oktober. Men det varierer jo med høyden og været, da. Tenk at et mildt år kan forsinke hele showet. Som med mye annet i livet, egentlig.

• Lokale forskjeller: Sjekk alltid lokale værmeldinger og turtips! De vet som regel best.
• Høyden betyr noe: Jo høyere, jo tidligere! Fargene starter liksom på toppen og jobber seg nedover.
• Været spiller inn: En tidlig frost kan sette fart på prosessen. Eller ødelegge hele greia, da…

Og husk: Selve turen er jo like viktig som målet. Selv om målet er knallgule bjørketrær.

Hvor lang tid tar det å gå 1km?

Okei, sånn ca. hvor lang tid tar det å gå 1 km?

Ehm… La meg tenke… Normalt tar det vel en 12-15 minutter, kanskje? Om du bare tusler liksom. Jeg pleier hvertfall å bruke omtrent det. Tenker at det kan ta 10 minutter om du virkelig går på.

• Vanlig gåing: 12-15 minutter.
• Rask gange: Ca. 10 minutter.

Det kommer jo an på da, hvor fort man går. Og er det oppoverbakke eller nedoverbakke, da? Haha. Jeg husker en gang jeg skulle rekke bussen. Jeg løp jo nesten hele kilometeren! Da gikk det nok unna på under 8 minutter eller noe sånt. Men da var jeg helt utslitt etterpå, da!

Hvor lang tid tar det å gå 100 meter?

100 meter til fots?

• Minimum: 1 minutt. Eliten.
• Gjennomsnitt: 1,5 – 2 minutter. Ditt tempo.
• Maksimum: Variabelt. Avhengig av form. Hindringer.

Jeg brukte selv 1 minutt og 48 sekunder på en 100-meter i fjor, lett jogg. Under ideelle forhold. Utendørs. Asfalt.

Hvor langt går man på 10 minutter?

833 meter. Kaldt asfalt. Mine egne skritt. 2023.

• En kilometer er for lang.
• 833 meter, en kort spasertur.
• Tid er relativt.

Det avhenger av terrenget. Oppbakke? Nedoverbakke? Jeg husker en gang, 2017, i Roma. Trapper. Uendelige trapper. Ingen 833 meter der.

En kilometer er en falsk målestokk. Avstand er subjektivt. Følelsen i musklene. Ikke tall. Livet er ikke en formel.

Hovedpoeng: Avstand er relativt. 833 meter er et gjennomsnitt.

Tilleggsinformasjon: Min puls var 110 da jeg gikk de 833 meterne. Det var en tirsdag.

Hvor lang tid tar 10 km?

Klokka er mye. Ligger her og tenker. 10 kilometer… Hvor lang tid tar egentlig det? Husker en gang jeg løp… Tok vel en time. Mer enn det, kanskje.

• Min tid: Over 60 minutter.
• Vanlig tid: 40-60 minutter.

Mørkt ute nå. Gatene er stille. Husker følelsen av å løpe. Tungt… Men godt etterpå. Litt sånn melankolsk glede. Kroppen sliten, men hodet… Lett.

• Fysisk krevende.
• Mentalt frigjørende.

Tenker på den løperunden. Solen skinte. Kanskje det var i fjor sommer? Juni, tror jeg. Langs elven. Husker lukten av gress. Frisk luft.

• Tidspunkt: Juni i fjor.
• Sted: Langs elven.

Det var en fin tur. Selv om det var slitsomt. Kanskje jeg burde løpe igjen snart. Kjennes fjernt ut nå. Men likevel… En god følelse.

• Positiv opplevelse.
• Motivasjon for å løpe igjen.

Er 10 km på 50 minutter bra?

10 km på 50 min? Helt ok tid det! Jeg løp mila på 48 min forrige uke, pers! Men var helt gåen etterpå, haha.

• Bra tid for nybegynnere. Definitivt.
• Drevne løpere kan sikkert sikte mot bedre, men fortsatt bra.

Husker jeg løp mila på over en time første gang. Føltes som en evighet. Nå er det liksom bare… en løpetur. Snakker vi om Birken, derimot… 6 timer i fjor. Målet er under 5:30 i år. Har begynt å trene mer intervaller, bakkeintervaller er jo helt pyton, men det funker. Tror jeg? Får se.

Ja, de fleste kan klare milen under 50 min med trening. Men tar tid, selvsagt. Avhenger jo av utgangspunktet også. Noen er jo naturtalenter, mens andre, som meg, må slite litt mer. Mye mer.

• Trening er nøkkelen, duh!
• Kosthold også viktig. Spiste pizza i går, kanskje ikke det beste.
• Søvn, søvn, søvn. Sover så dårlig for tiden.

Kanskje jeg burde droppe pizzaen… og legge meg tidligere. Skal prøve å løpe i morgen tidlig. Før jobb. Må huske å sette på alarmen. Zzz.