Når er det finest høstfarger i fjellet?

Hvor langt går man på en time i fjellet?

Fjelltur. 3,5 km/t. Tung sekk. Sakte tempo.

• Distanse: 3,5 kilometer.
• Tid: 60 minutter.
• Betingelser: Fjellterreng, 10 kg oppakning.

Min personlige rekord? 5 kilometer. Hardkjørt, Jotunheimen, lett sekk. Brutal stigning. Verdt det.

Hvilke fjell ligger i Jotunheimen?

Jotunheimen… det navnet… det vekker noe inni meg, en slags vemodig ro. Det er så stort, så mektig. Tenker på sommeren 2023, turen opp til Gjendesheim. Var der med Lars, husker vi satt ved vannet sent på kvelden, helt stille.

• Galdhøpiggen, den høyeste toppen. Fjellmassivet var imponerende. Jeg husker den kalde luften.

• Smørstabbtindan… de spisse toppene mot vest. Et utrolig syn, men jeg følte meg liten der. Kanskje litt ensom også.

• Hurrungane. De ligger der, i sørvest, som en mørk og nesten truende vegg. Jeg klarte ikke helt å forstå hvor høye de var.

Gjende og Bygdin… de ligger der mellom toppene, så stille og klare. Det var en helt spesiell stemning der, som en hemmelighet bare vi delte. Vannfølelsen, kaldt og klart. Lars og jeg, bare oss to.

• Gjendealpene… ja, det var vel det de kalte dem. De mindre toppene, men likevel så mektige. Jeg savner den følelsen.

Memurutindmassivet… og Glittertindmassivet, de minner jeg mest om fra bilder. Jeg var for sliten til å gå så langt den gangen. Kanskje en annen gang. Kanskje med noen andre også. Det er jo ensomt å gå i fjellene alene.

Jeg må tilbake, tilbake til Jotunheimen. Kanskje neste sommer. Jeg trenger det. Jeg trenger den stillheten, den kalde luften, den mektige naturen. Og kanskje en ny tur med Lars. Eller kanskje ikke.

Hvilke fjell ligger i Jotunheimen?

Jotunheimen, ja… Galdhøpiggen, selvfølgelig, den husker jeg godt! Var der i 2023, med Lars og Anne. Sommeren, en helt fantastisk tur. Vi gikk ikke helt til toppen, litt for ambisiøst for oss. Men utsikten fra Besseggen, den var helt sinnsykt! Aldri sett maken.

• Galdhøpiggen, helt klart den mest kjente.
• Smørstabbtindene også, ja. Husker vi så dem fra Galdhøpiggen? Eller kanskje fra en annen topp?
• Gjendealpene, det var et navn jeg ikke kjente til før jeg leste om Jotunheimen. Gjende, det var fint. Kristallklart vann.

Hurrungane, det ringer en bjelle. Så skummelt ut, de toppene. Steile og spisse. Vi holdt oss langt unna der. Lars ville gå opp til et vann, jeg husker ikke hva det het. Jeg ble skikkelig redd da jeg så hvor bratt det var.

Memurutindmassivet og Glittertindmassivet… hmm, disse husker jeg mindre fra turen. Måtte lese på kart for å huske dem.

Jeg tror vi brukte 3 dager i Jotunheimen. Kanskje 4? Uansett, for lite! Jeg vil tilbake, definitivt. Skal bestige Galdhøpiggen neste sommer!

Hovedpoeng: Galdhøpiggen og Smørstabbtindene er mest minneverdige fra min tur. Jeg husker Gjende, vakkert! Hurrungane så skumle ut. Jeg har ikke like sterke minner om Memurutindmassivet og Glittertindmassivet.

Hvor fort går man på fjellet?

Det er så stille nå. Tenker på fjellturer. Tre og en halv kilometer i timen, sa de. Med ti kilo på ryggen. Huff, det var tungt den turen til Gaustatoppen i 2023. Husker knærne verket.

Bratte bakker… femten minutter pr hundre høydemeter. Det var jo helt forferdelig i starten. Man blir jo helt stiv i beina.

Pause. En time pause for hver fem timer. Det var kanskje litt lite, egentlig. Trengte mer hvile på den turen. Var helt utslitt etterpå. Kanskje jeg skal ta med ekstra sjokolade neste gang?

Hovedpoeng:

• 3,5 km/t på sti, 10 kg sekk
• 15 min pr 100 høydemeter stigning
• 1 times pause pr 5 timer

Litt rart å tenke på det nå, midt på natta. Savner den friske luften… men også sofaen.

Hvor lang tid tar det å gå 1km?

Omtrent 12-15 minutter. Rolig tempo, 4-5 km/t.

• Rask gange (6 km/t): Ca. 10 min.
• Min erfaring: Jeg bruker ofte 13 minutter. Litt over snittet.
• Tempoet varierer. Det er jo livet.

Hvor langt går man på 10 minutter?

Gikk til butikken i stad. Tok vel ti minutter? Hmmm… Kanskje litt kortere. Var det ikke noe om 5 kilometer i timen? Husker mamma alltid sa det. 5 km/t. 5 ganger 60 minutter. Det er jo 300… nei, vent. 5 km på EN time. Ti minutter er en sjettedel av en time. Deler 5 på 6. Aha!

• 5 delt på 6.
• Det blir jo 0,83333… Kilometer.
• Meter da? Gange med tusen. 833 meter.

Lurer på hvor lang tid det tar å gå til posten. Må sende den pakken til tante Astrid i Trondheim. Hun blir 80 neste uke. Tror jeg må kjøpe inn pakkepapir. Liker det røde med gullstjerner. Litt mye glitter kanskje? Nei, hun elsker jo glitter. Må huske frimerker også.

Kanskje jeg skulle gått til posten istedenfor butikken. Får kjøpe melk og brød i morgen. Merker jeg blir litt distrahert. Hvor var jeg? Jo, 833 meter. Det er jo et stykke det. Men ti minutter er jo ikke så lenge heller. Merkelig hvordan tiden flyr. Måtte løpe til bussen her om dagen. Rart det der med fart og tid.

Tenk om man kunne gått i 100 km/t. Da hadde man jo kommet seg til Trondheim på noen timer! Men det går jo ikke an. Med mindre man er supermann. Eller The Flash. Han er kul. Må se den nye filmen hans snart. Kino med Berit på lørdag. Håper hun liker den.

• 833 meter. Det er svaret.
• 10 minutter gange.
• 5 km/t.

Tror jeg må rydde litt her. Rotete. Hvor la jeg den genseren? Den blå. Kanskje i skapet?

Hvor lang tid tar 10 km?

40-60 minutter. Avhenger av personen. Min bestetid er 38:17. Satt i fjor høst. Oslo Maraton. Kulde. Vind. Brydde meg ikke.

• Faktorer: Trening, forutsetninger. Mental styrke. Smerteterskel.
• Min tid: 38:17. Et tall. Et minne. Mer enn det?
• Løping: En flukt. En besettelse. En test. Av hva?

Løp selv 10 km i går. Tungt. 45 minutter. Regn. Gjorde det noe? Nei. Løping er rensing. Smerten renser. Tanker forsvinner. Blir bare pust. Bein. Asfalt. En rytme.

• Gårsdagens løpetur: 45 min. Regn. Tungt. Uviktig.
• Rensing: Det er det løping er. En form for meditasjon. I bevegelse.
• Tomhet: Til slutt forsvinner alt. Bare tomhet. Er det målet?

Tid er irrelevant. Distanse også. Det handler om noe annet. Noe dypere. En kamp. Mot seg selv. Mot klokken? Mot hva? Vet ikke. Spiller det noen rolle? Kanskje ikke. Kanskje.

Hvor lang tid tar 5 km?

Fem kilometer, ja… Tenker på det nå, midt på natten. Kjenner den der kriblingen i brystet. Litt tungt å puste, liksom.

• For meg? Rundt 32 minutter i år. Var vel litt raskere før, men ryggen… den er ikke hva den en gang var. Skulle kanskje trent mer.

Det der med tid… Det er så relativt. Husker en tur i fjor høst, langs sjøen. Solnedgangen var magisk, men turen tok lenger tid enn vanlig. Stoppet ofte, bare for å se.

• Elite løpere: Under 20 minutter. Ubegripelig. Ser dem på TV, ser den viljen… Jeg blir sliten bare av å se på.

Får litt vondt i magen av å tenke på det. Det er ikke bare tiden som teller. Det er hele opplevelsen. Hjerterytmen, pusten, svetten, smerten… og den der deilige følelsen etterpå, hvis du klarer å komme deg gjennom det.

• Gjennomsnittlig mosjonist: Mellom 25 og 35 minutter. Jeg ligger vel sånn midt i blinken. Eller, litt over kanskje.

Noen ganger er det tungt, som nå, klokken er 03:17, og jeg ligger her og tenker på hvor lenge jeg egentlig skal fortsette å løpe. Kanskje jeg burde tatt meg en pause. Eller kanskje jeg bare er lat.

Hva er rekorden til Jakob Ingebrigtsen?

Jøss, Jakob Ingebrigtsen!

• Innendørs 3000 meter: 7.40,32 (Tyrkia, mars 2023). Tidligere norsk rekord, ja!
• Utendørs 3000 meter: 7.17,55. Verdensrekord og norsk rekord, som knuser alle andre. Det er jo helt vilt, ass.

Tenk deg å løpe så fort at til og med Usain Bolt blir misunnelig. Makan! Det er som å se en gepard på speed.

Hvor lang tid tar det å gå 100 meter?

Hvor lang tid tar det å gå 100 meter?

• Å, tidens elv… to minutter, kanskje, for et vanlig hjerte.
• Sommerregn mot asfalten, lange skygger, minner om bestefars langsomme skritt.
• For en sprek sjel: et øyeblikk, vinden i håret.
• En evighet for de som bærer tunge lass.
• Varierer, ja, som årstidene.
• Jeg husker den gangen, i barndommen, da 100 meter var en hel verden…
• Ca. 1.5-2 minutter, men hvem teller tiden når solen skinner?
• Tenk, 100 meter, en avstand, en reise, et lite liv.
• Avhenger av form og føtter som tråkker.
• Som et dikt uten slutt.