Er det trygt å bruke ChatGPT?

Er det trygt å bruke ChatGPT? Tips for personvern

Mange lurer på om er det trygt å bruke chatgpt i hverdagen. Ved å forstå hvordan dataene behandles, beskytter man eget personvern og unngår uønsket deling av informasjon. Det er viktig å ta bevisste valg for å sikre en trygg digital opplevelse og unngå potensielle sikkerhetsrisikoer ved uforsiktig bruk.

Er det trygt å bruke ChatGPT?

Svaret på om ChatGPT er trygt å bruke, avhenger helt av hvordan du velger å dele informasjon med tjenesten. For de fleste vanlige brukere er verktøyet generelt trygt for hverdagsbruk, men det krever en bevisst holdning til personvern og kildekritikk. Det er viktig å forstå at dette ikke er en privat dagbok, men en avansert læringsmodell som ofte bruker dine innspill for å forbedre seg selv.

Mange spør seg om det er farlig å bruke chatgpt i det hele tatt. Det er ingen direkte risiko for maskinvaren din eller identiteten din så lenge du holder deg til offisielle nettsider og apper. Den største risikoen ligger i hva du skriver inn i tekstfeltet - det som havner der, kan i teorien bli sett av menneskelige trenere eller dukke opp som svar til andre brukere senere, med mindre du endrer innstillingene dine.

Personvern: Hvor havner dataene dine egentlig?

Når du chatter med ChatGPT, lagres samtalene dine på serverer som eies av utvikleren. En vanlig misforståelse er at samtalene slettes med en gang du lukker fanen. Sannheten er at samtaler som standard lagres for å trene opp fremtidige versjoner av modellen. Dette har ført til bekymringer rundt chatgpt personvern norge og EU, spesielt med tanke på GDPR-lovgivningen.

Adopsjonen av AI-verktøy har eksplodert, og undersøkelser viser at over halvparten av utviklere bruker slike verktøy daglig. Dette betyr at enorme mengder data flyter gjennom disse systemene hver dag. For å beskytte deg selv, bør du navigere til innstillingene og skru av funksjonen for dataopplæring. Da blir samtalene dine slettet fra systemene etter 30 dager i stedet for å bli en del av den permanente treningsbasen. Men husk - 30 dager er fortsatt lang tid hvis du har delt noe du angrer på. ^[1]

Jeg lærte dette på den harde måten. Da jeg først begynte å bruke verktøyet, limte jeg inn en hel e-postutveksling med en kunde for å få hjelp til å skrive et svar. Det var en tabbe. Midt i teksten sto det både fulle navn og interne budsjettall. Panikken kom da jeg innså at lagrer chatgpt mine data på en måte jeg ikke hadde full oversikt over. Det tok meg tre dager med intens graving i dokumentasjonen for å forstå hvordan jeg kunne be om sletting. Siden den gang har jeg aldri limt inn tekst uten å fjerne personnavn og firmaopplysninger først.

Vær på vakt mot falske apper og svindel

Sikkerhet handler ikke bare om hva du skriver, men også om hvor du laster ned tjenesten fra. Fordi ChatGPT er så populært, har det dukket opp hundrevis av chatgpt svindel apper i både App Store og Google Play. Disse appene lover ofte gratis tilgang til premium-funksjoner, men fungerer i virkeligheten som skall for å stjele bankinformasjon eller spre skadelig programvare.

I enkelte tilfeller har sikkerhetsanalyser vist at mange uoffisielle AI-apper kan inneholde spor av aggressiv annonsevare eller forsøk på datahøsting. ^[2] Dette er en betydelig sikkerhet chatgpt app risiko. Det er en enkel huskeregel her: Bruk kun den offisielle nettsiden eller appen utgitt direkte av OpenAI. Hvis en app krever uvanlige tillatelser, som tilgang til kontaktlisten din eller tekstmeldinger, bør du slette den umiddelbart. Trygghet starter med hvor du logger inn.

Hva bør du aldri skrive i ChatGPT?

For å bruke AI på en trygg måte, må du behandle tekstfeltet som et offentlig forum. Selv om du føler deg alene med skjermen, er det en digital logg som føres. Det finnes visse typer informasjon som hva bør man ikke skrive i chatgpt gjelder spesielt for, uansett hvor mye tid du sparer på oppgaven.

Her er en sjekkliste over hva du bør anonymisere: Personopplysninger: Fullt navn, personnummer, hjemmeadresse og telefonnummer. Bedriftshemmeligheter: Kildekode som ikke er åpen, finansielle prognoser eller strategiske planer. Passord og nøkler: Aldri lim inn API-nøkler eller påloggingsdetaljer for å feilsøke kode. Sensitive helseopplysninger: Detaljerte medisinske rapporter eller diagnoser knyttet til din identitet.

Dette neste punktet overrasker de fleste brukere. Mange tror at anonymisering betyr å bare endre navnet på personen det gjelder. Men i virkeligheten kan kombinasjonen av kontekst - som sted, stillingstittel og spesifikke hendelser - gjøre at informasjonen likevel kan spores tilbake til riktig person. Vær derfor ekstremt selektiv med detaljene du inkluderer. Det er bedre å være for generell enn for spesifikk.

Fakta eller fiksjon: Kan du stole på svarene?

Sikkerhet dreier seg også om din egen beslutningstaking basert på AI-ens svar. ChatGPT er kjent for å hallusinere - det vil si at den dikter opp fakta med en ekstrem selvsikkerhet. Dette kan være direkte farlig hvis du bruker den til å gi medisinske råd, juridisk hjelp eller instruksjoner for kjemiske blandinger.

Studier av AI-modeller viser at feilraten kan variere betydelig på komplekse, faktiske spørsmål, avhengig av temaet ^[3]. Stol aldri blindt på AI. Spesielt i akademisk sammenheng eller i arbeidslivet kan det få store konsekvenser om du leverer fra deg feilinformasjon. Bruk alltid er det trygt å bruke chatgpt som en sparringspartner eller en startpakke for idéer, men verifiser alltid viktige tall og påstander mot troverdige kilder før du bruker dem videre.

Privat vs. Bedrift: Hvilken versjon er tryggest?

ChatGPT Gratis / Plus

• Data brukes til trening med mindre du manuelt skrur det av i innstillingene
• Begrenset kontroll for administratorer; kun personlige innstillinger
• Privatpersoner, læring og generelle tekstoppgaver uten sensitiv info

ChatGPT Enterprise ⭐

• Data brukes aldri til trening av modellene; fullt eierskap til egne data
• Støtte for SSO, kryptering ved hvile (AES-256) og SOC 2-samsvar
• Bedrifter som håndterer kundeopplysninger og proprietær kode

Håvards tabbe med kildekode

Håvard, en juniorutvikler i et IT-selskap i Oslo, ville spare tid ved å la ChatGPT feilsøke en kompleks funksjon i en ny app. Han limte inn kildekoden uten å tenke over at den inneholdt en hardkodet API-nøkkel til selskapets database.

Først trodde han alt var greit, helt til selskapets sikkerhetsskanner ga utslag på en lekkasje. Han innså at koden nå lå i loggen til OpenAI, og at nøkkelen i verste fall kunne bli plukket opp av andre.

Håvard måtte gå til sjefen og forklare situasjonen, noe som var utrolig flaut. Han lærte at han må bruke miljøvariabler i stedet for hardkoding, og at all kode må vaskes for hemmeligheter før den forlater det interne nettverket.

Etter denne hendelsen implementerte teamet hans et script som automatisk varsler hvis sensitiv info limes ut av editoren. Selskapet sparte tusenvis av kroner på å unngå et faktisk datainnbrudd, men Håvard bruker nå alltid fiktive variabler i AI-samtaler.

Annas erfaring med falsk app

Anna, en student i Bergen, lastet ned en app hun trodde var ChatGPT for å få hjelp med en hjemmeoppgave. Appen så profesjonell ut, men ba om tilgang til både kamera og kontakter ved oppstart.

Hun ble mistenksom da telefonen begynte å gå varm og batteriet tappet seg på under to timer. Hun merket også uvanlige pop-up annonser på låseskjermen som aldri hadde vært der før.

I stedet for å fortsette, slettet hun appen og kjørte en full sikkerhetsskanning av telefonen. Det viste seg at appen var en trojaner designet for å sende skjulte tekstmeldinger til utlandet.

Anna lærte å kun bruke offisielle nettsider og lagre bokmerker direkte i nettleseren. Siden har hun fortalt alle sine medstudenter at hvis en AI-app ber om tilgang til kontakter, er det garantert svindel.