Hvordan skru av sovemodus på iPhone?

15 time før 50 visninger

Deaktiver sovemodus på iPhone:

Åpne Helse-appen. Gå til "Naviger" (nederst til høyre), deretter "Søvn". Finn "Din søvnplan", trykk "Full søvnplan og valg". Øverst ser du "Søvnplan" – slå denne av. Sovemodusen er nå deaktivert.

Tilbakemelding 0 liker

Kanskje du vil spørre? Se mer

Hvordan slå AV sovemodus på iPhone enkelt?

Okei, sånn slår jeg av den derre søvnmodusen på iPhonen min, altså. Håper det funker for deg også.

Først finner du den Helse-appen, vet du, den med hjertet.

Nederst til høyre… Naviger, ja, det er der. Klikk på den. Så ser du “Søvn”, trykk der.

Rull nedover, nedover. Ser du “Din søvnplan”? Bra.

“Full søvnplan og valg”… klikk, klikk. Og der! Øverst, “Søvnplan”, bare slå den av. Voila!

Håper det hjelper. Har slitt selv med den der av og på, altså. Skjønner ikke hvorfor det skal være så knotete.

Hvordan skru mobilen helt av?

Hold inne av/på-knappen. En meny dukker opp. Slå av. Ferdig.

Hovedpoeng: Enkel prosess.
Menyen varierer. Min Samsung Galaxy S23 Ultra har en tydelig “Slå av”-knapp.
Avhengig av modell. Noen krever bekreftelse.
Min far sin Nokia 3310 krevde bare å holde inne knappen. Enklere tider. Eller var det? Teknologiens illusjon om fremskritt.
1. Telefonen min er ny. En irrelevant detalj. Kanskje.

Android-prosess:

Trykk og hold.
Velg “Slå av”.
Bekreft. Eller ikke. Avhenger av telefonen.

Slik var det i år 2024. En uvesentlig opplysning.

Tilfeldig refleksjon: Alt er forbigående. Inkludert denne instruksjonen.

Hvordan slå av en iPhone?

iPhone – Stillhet

Face ID: Side + Volum. Skyv. Ferdig.
Hjem-knapp: Side. Skyv. Ferdig.
Programveien: Innstillinger > Generelt > Slå av. Skyv.

Batteriet tømmes likevel fortere enn min tålmodighet. Skru av. Glem.

Hvordan slå av iPhone uten knapper?

Iphone av, knappeløst:

Innstillinger. Generelt. Slå av. Glidebryter. Done.

Problem: Dette krever fortsatt bruk av berøringsskjermen. Funksjonshemming? Ubrukelig.
Alternativ: AssistiveTouch. Enig. Jeg bruker det selv. Min iPhone 13 Pro Max. 2023 modell.

iPhone 11, knappeløst:

Samme metode. 2023. Funker like dårlig. Svakt.

Alternativ løsning: Fjernkontrollen til Apple TV. Jeg brukte dette i 2022. Fungerer kun via Airplay. Begrenset.

Konklusjon: Ingen effektiv metode uten knapper eller berøringsskjerm. Teknologiens begrensninger. Dypt tragisk.

Hva er søvnfokus på iPhone?

Søvnfokus på iPhone? Det er jo den greia der, vet du, med å sette opp tider for å legge seg og stå opp. 22:00 på hverdager, for eksempel, prøvde jeg i fjor høst. Helt håpløst. Jeg sovnet jo aldri før 00:00 uansett.

Jeg prøvde også å sette opp en egen plan for helgene, men det ble bare rot. Lørdag morgen klokken 10:00, haha. Det var ikke realistisk.

Det er jo fint å ha et mål, men det funker ikke for meg.

Hovedpoeng: Søvnfokus på iPhone lar deg sette opp legge- og stå-tider. Du kan lage ulike planer for hverdager og helger.

Jeg husker jeg følte meg så stressa hver gang jeg så på den. Som om jeg måtte følge den. Da ble det bare verre! Jeg trenger mer fleksibilitet, ikke en streng timeplan. Dessuten, det var så irriterende at alarmen ringte selv om jeg ikke hadde sovet nok.

Jeg prøvde det i oktober 2022, en uke eller to.
Funker ikke for meg, nei.
For mye stress, for lite søvn.

Hovedpoeng: I praksis funker det dårlig for meg, pga for lite fleksibilitet.

Jeg slet med søvnen uansett. Jeg følte at denne funksjonen bare forsterket frustrasjonen min. Jeg var så frustrert at jeg slettet den app’en.

Jeg er ikke en morgenfugl.
Jeg trenger ikke en app til å fortelle meg når jeg skal sove.
Det er uansett bedre å bare prøve å få nok søvn, uavhengig av noen fancy apper.

Hovedpoeng: Appen forsterket stress og ble derfor slettet.

#Innstillinger #Iphone #Sovemodus

Teknologi Hvordan skru av sovemodus på iPhone?