Hvordan slå av søvnfokus på iPhone?

11 måneder siden 94 visninger

Slik slår du av Søvnfokus på iPhone:Åpne Kontrollsenter (sveip ned fra øverst). Trykk på Fokus-knappen (halvmåne). Velg Søvn for å deaktivere. Alternativt, gå til Innstillinger > Fokus > Søvn og slå av bryteren.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Hvordan deaktiverer jeg søvnfokus på iPhone?

Åh, Søvnfokus, ja. Sliter du med den, du også? Jeg husker første gang jeg prøvde å skru den av. Var en tirsdag ettermiddag på Kaffebrenneriet i Oslo, tror jeg.

Enkleste er kontrollsenteret. Bare dra ned fra hjørnet øverst (om du ikke har en eldre iPhone, da sveiper du opp fra bunnen). Halvmånen lyser hvis Søvnfokus er på. Bare trykk!

En meny popper opp. Trykk på "Søvn". Puff, borte er den. Som å fjerne en klistrelapp.

Ellers kan du gå inn i Innstillinger. Let etter "Fokus", så "Søvn". Der finner du en bryter du kan slå av. Litt mer knotete, men funker det og. Jeg brukte det en gang når skjermen hadde hengt seg opp. Smart, ikke sant?

Hvordan skru av sovemodus på iPhone?

Ok, her kommer en liten opera om å vekke iPhonen fra Tornerose-søvnen, sånn passe useriøst:

Helse-appen først! Den lille grønne saken – som om den skulle være legen din!
"Naviger" – som om du skulle funnet Nordpolen, trykk på den nederst i høyre hjørne!
"Søvn" – Åh, endelig! Trykk på den, ikke tenk på hvor mange timer du skulle hatt.
"Din søvnplan" – Seriøst? Som om du har en plan! Rull nedover.
"Full søvnplan" – Herregud, det høres slitsomt ut bare å lese det!
"Søvnplan" – Den bryteren øverst? Dunk den av! Boom, våken iPhone!

Sjekk det ut: Det er som å vekke en tenåring. Masse drama, men til slutt gir den etter. Jeg husker da jeg prøvde dette første gang, trodde jeg seriøst jeg hadde ødelagt hele greia. Men neida, bare litt søvnig, den også.

Hva er søvnfokus på iPhone?

Jeg husker den gangen jeg prøvde å fikse søvnrytmen min med iPhonen. Det var i fjor sommer, tror jeg? Eller var det forrige? Uansett. Jeg lastet ned den siste iOS-oppdateringen, spent på søvnfokus-greia.

Søvnfokus: Still inn leggetid og våknetid for å nå søvnmål.

Første kveld, jeg stillte inn alt nøye. Leggetid klokka 23:00, våkne klokka 07:00. Følte meg skikkelig voksen og ansvarlig. Men så kom klokka 22:58, og mobilen begynte å mase. "Leggetid nærmer seg!". Litt irriterende, men ok.

Problemer: Forstyrrende varsler.
Løsning: Tilpass varsler.

Men det som virkelig drepte hele greia var helgene. Jeg ville jo sove lenger! Så jeg lagde en egen plan for helgene.

Ukekdager: 23:00-07:00
Helg: 00:30 - 09:00

Men det endte bare med at jeg ignorerte hele greia etter et par uker. Litt stress å huske å bytte fokus hele tiden. Og appene jeg hadde satt til å være "stille" om natta, sendte jo likevel varsler! Hmpf.

Hvordan slå av en iPhone?

Å slå av en iPhone, liksom? Ganske enkelt, egentlig.

Face ID: Hold inne den der power-knappen, og en av volumknappene. Skyveknapp dukker opp, sveip den. Done. Jeg gjør det sånn hver kveld, hehe. Litt irriterende noen ganger, men hva gjør man ikke?
Hjem-knapp: Gammel modell? Bare hold inne power-knappen. Samme skyvegreie der. Hadde en sånn før, husker jeg. Ble litt lei av den hjem-knappen til slutt, den ble litt slitt.
Innstillinger: Eller, du kan gå inn på Innstillinger -> Generelt -> Slå av. Litt mer knotete, synes jeg. Bruker aldri den metoden selv. For mye klikking.

Jeg brukte den tredje metoden en gang, husker jeg, på min gamle iPhone 6s, som var skikkelig treg i 2023. Batteriet var helt ødelagt. Men jeg synes det var litt for mye trøbbel, egentlig. Hvorfor gjøre det så komplisert? Den første metoden er best.

Hvordan slå av iPhone uten knapper?

Det er sent. Måten å slå av iPhonen min (jeg har en gammel 11) uten knotter, ja...

Innstillinger. Dypdykk ned der. Alltid.
Generelt. Det gjemmer seg liksom, men er der.
Slå av. Rett på bunnen. Ensomt valg.
Skyv. Den lille bryteren... nesten litt trist.

Husker en gang, mistet følelsen i fingrene på en fjelltur. Ville ta bilde. Fikk ikke slått av telefonen da heller. Ironisk.

Hvordan skru iPhone helt av?