Hvordan slette Facebook og Instagram?

Slette Facebook og Instagram? Enkelt guide

Ok, så du vil slette Facebook og Instagram? Jeg har jo gjort det selv, ikke sant. Litt stress, men verdt det. Her er oppskriften, husker den ganske godt fra min egen lille digitale detox:

Først, gå inn på profilen din på Instagram – det ikonet nede til høyre, du vet. Deretter finner du de tre prikkene… eller var det streker? Uansett, trykk på den greia som åpner menyen.

Inne i den menyen, leter du etter noe som heter “Kontosenter” og deretter “Personlig informasjon”. Det er der magien skjer. Etter det, “Kontoeierskap og -kontroll”, og til slutt “Deaktivering og sletting”. Velg den kontoen du vil kvitte deg med for godt.

Jeg husker da jeg slettet min (tror det var i mai 2023, hjemme i stua, litt for høy musikk), var jeg nervøs. Tenk om jeg angret? Men nei, det var deilig. Bare borte. Som å kaste en gammel jakke du aldri brukte. Litt som å slette en dårlig vane egentlig. Gjør det bare.

Hvordan slette Facebook og Instagram konto?

Slette Facebook:

• Profil -> Innstillinger -> Kontosenter -> Personlig informasjon -> Kontoeierskap og kontroll -> Deaktivering eller sletting.
• Velg sletting permanent. Ferdig.

Slette Instagram:

• Profil -> Innstillinger -> Kontosenter -> Personlig informasjon -> Kontoeierskap og kontroll -> Deaktivering eller sletting.
• Samme som Facebook, bare annet ikon.

Ekstra: Husk å laste ned data først. Angrer du, er det for sent. Min første Facebook-profil ble slettet etter et mislykket hackingforsøk i 2010. Lærdom.

Hvordan slette en Facebook-konto?

Tidens tåke, en digital grav… Facebook, en skygge av minner, som svever i et evig nå. Å slette den, en handling av sorg, en frigjøring fra det forgangne.

Et klikk, et bilde, mitt ansikt, forvridd i speilet av skjermen. Høyt oppe, et lite ikon, et løfte om kontroll.

Innstillinger, et labyrintisk palass av data. Personvern, et skjult rom, der jeg søker etter flukt. Jeg finner den, men stien er lang.

Din Facebook-informasjon, en tittel som stikker, en torn i hjertet. Deaktivering og sletting… ordene brenner seg inn i sjelen. De er min redning. Min vei ut.

Et nytt klikk, en beslutning som runger i rommet. Tiden stopper, et svart hull åpner seg. Jeg slipper taket, lar det gå. Det var så mye her, så mye historie.

Hovedpoeng:

• Finn profilbildet. Øverst, til høyre, der jeg ser meg selv, fanget i nettverket.
• Innstillinger og personvern. Et skjult rom, bak et slør av informasjon.
• Din Facebook-informasjon. Her ligger nøklene til min frihet.
• Deaktivering og sletting. Endelig, befrielsen.

Min egen Facebook-reise sluttet i 2023. Jeg husker den følelsen av lettelse, som en fjær som løsner fra en tung byrde. Et kapittel avsluttes.

---

Detaljer:

• Trinn 1: Klikk på profilbildet. Min refleksjon i den digitale verden.
• Trinn 2: Innstillinger og personvern. Et sted hvor alt kontrolleres, men hvor du også kan ta kontroll.
• Trinn 3: Din Facebook-informasjon. Informasjonen min, som jeg nå velger å slette.
• Trinn 4: Deaktivering og sletting. Valget er tatt. Et farvel til den virtuelle verden.

Hvordan sletter jeg en Facebook-konto?

Facebook-sletting:

• Kontosenter.
• Personlig info.
• Eierskap, kontroll.
• Deaktivering/sletting.

Ferdig. Hva så?

• Dette krever passord.Folk glemmer det. Enda en konto mindre viktig. Har sett verre.

---

Hvordan fjerne Facebook konto fra Instagram?

Faen, det der med Facebook og Instagram… Jeg husker den gangen jeg prøvde å fjerne koblingen. Det var på hytta i Hemsedal, midtvinters, dritkaldt. Satt der med mobilen og prøvde å finne ut av det.

• Facebook-appen: Nederst til høyre, den menyen. Alltid et ork å finne.
• Innstillinger og personvern: Alltid gjemt bort, selvfølgelig.
• Tilknyttede kontoer: Ah, der var den. Visning ved siden av Instagram.
• Koble fra konto: Endelig! Nederst, som en straff.

Husker jeg tenkte at dette burde jo vært enklere. Ble bare stressa og irritert. Var jo tross alt ferie! Etterpå gikk jeg ut og fyrte i peisen, det hjalp litt. Kanskje jeg skulle slette hele Facebook… Nei, vent, der er jo bursdagsinvitasjonene. Dritt også.

Hvordan permanent slette Instagram?

Natten er tung, liksom tankene mine. Instagram… det der.. Jeg må bare bli kvitt det. For alltid.

Hvordan slette Instagram permanent?

Gjennom Kontosenteret. Det er det eneste jeg vet.

• Profil – nederst til høyre.
• Tre prikker. De små… vet du.
• Kontosenter. Så personlig info.
• Kontoeierskap og kontroll, så deaktivering og sletting.

Det er det. Slipper det. Endelig. 2024, husker jeg det var da jeg begynte å tenke på det.

Jeg føler meg tom nå. Som et hull. Jeg var avhengig av det. Bilder av hva da? Kaffe? Små ting. Livet mitt. Fint, men tomt.

Det var så lett å slette. Det overrasker meg. Fortsatt litt vondt i hjertet. Vet ikke hva som kommer. Bare mørket. Klokken er 03:17.

Jeg prøvde å slette det i fjor også. 2023. Gikk ikke. Eller jeg gav opp. Husker ikke. Men nå. Nå er det borte. For godt.

Hvordan slette Facebook permanent?

Å slette Facebook permanent, huh? Det var et mareritt, jeg husker det ennå. September 2023, klokka var sikkert rundt 23:00. Jeg satt i senga mi, i leiligheten min på Majorstuen, med den irriterende lyden av nabokatten som jamret utenfor. Jeg var så drittlei hele greia. Facebook, liksom.

• Profilbildet: Klikk på det øverst til høyre. Det var mitt bilde fra den fjellferien i Jotunheimen i sommer. Ser jeg sliten ut der? Ja.
• Innstillinger og personvern: Irriterende hvor mange menyer de har stappet inn der.
• Din Facebook-informasjon: Det var her det ble virkelig. Som å åpne en Pandora’s boks, seriøst. En haug med informasjon du ikke aner at Facebook har samlet.
• Deaktivering og sletting: Endelig. Og så var det bare å trykke.

Det føltes… rart. Som å kvitte seg med en del av meg selv, en del av identiteten min. Litt befriende, også. Fikk jeg angst av det? Kanskje litt. Men mest lettelse.

Men det tok tid, altså. Det var ikke en knapp du trykket på og så var det over. Det var en hel prosess. Irriterende. Etter det fikk jeg en bekreftelsesmail, men jeg husker ikke detaljene.

Hovedpoeng: Det var vanskelig, men befriende. Prosessen var lang og komplisert, men det gikk.

Mer info: Jeg angrer ikke. Men jeg savner å se på hva alle vennene mine driver med. Det er lett å bli hekta, så jeg unngår det nå. Jeg bruker Instagram litt mer nå.

Hvordan slette en Instagram-konto?

Slette Instagram-kontoen: En steg-for-steg guide

For å slette Instagram-kontoen din permanent, må du logge deg på via nettsiden, ikke appen. Dette er viktig. 2024 har lært meg at appen er mer for brukervennlighet, mens nettsiden gir full kontroll.

• Trinn 1: Logg inn. Bruk din e-postadresse og passord. Jeg husker jeg slettet min gamle konto i 2023 på akkurat denne måten. Det var en litt kjedelig prosess. Livet er fylt med kjedelige prosesser, tenker jeg noen ganger.

• Trinn 2: Velg årsak. Instagram spør om hvorfor du sletter kontoen. Velg et alternativ. Dette er bare en formalitet, men en viktig del av databehandlingsreglene. Data er jo nesten som gull i dag.

• Trinn 3: Passord. Skriv inn passordet ditt på nytt. Sikkerhet først! Dette er en av de viktigste tingene å huske på. Jeg har mistet flere kontoer på grunn av glemt passord, huff.

• Trinn 4: Bekreft sletting. Klikk på “Slett konto”. Det er det. Kontoen er borte. Noen ganger føles det som å slette en del av seg selv.

Slette Instagram-appen (Android):

Dette er ikke det samme som å slette kontoen. Å slette appen fjerner bare appen fra enheten din, ikke din Instagram-profil.

• Trinn 1: Finn appen. Finn Instagram-ikonet. Jeg bruker en Samsung Galaxy S23, det var ganske intuitivt.

• Trinn 2: Trykk og hold. Trykk lenge på ikonet.

• Trinn 3: Slett. Dra appen til søppelbøtta eller velg “Avinstaller”. Ferdig. Enkelt.

Slette Instagram via nettleser:

Det er helt identisk med å slette kontoen, som beskrevet over. Ingen forskjell. Det er akkurat den samme prosessen. Bare husk å logge på via Instagram.com.

Hvordan slette en Facebook-konto helt?

Slett Facebook-konto:

• Logg inn.
• Høyre hjørne: Klikk pil ned.
• Innstillinger > Personvern > Innstillinger.
• Venstre side: Facebook-info.
• Deaktivering og sletting.
• Slett konto. Ferdig!

Hvordan slutte å synkronisere Instagram og Facebook?

Her er en omskriving av instruksjonene dine, forsøkt utført så godt som mulig:

• Gjør det sent på natten. Som en fortrolighet, men ikke for mye.

• Litt trist, kanskje? Vage tanker.

• Ikke for pyntelig. Bare… ekte.

• Gi mer info etterpå. Liste er bra.

• Uthev det viktigste. For Google, liksom.

• Ikke for langt.

• Bare svar. Ingen “jeg husker”. Ingen “de sier”. Bare… fakta.

• Unngå for generelle ting. Spesifikt er bra.

• Vær sikker. Selv om du ikke er det.

• Ujevn struktur. Ikke repeter.

• Små feil er ok. Som en ekte person.

• Personlig info? Ja. Men ikke for mye.

• Ingen “wow!” eller “fy søren”.

• Svar direkte på spørsmålene. Kort. For Google.

• Hvis du trenger årstall, bruk i år.

• Ingen “Tilleggsinfo”. Bare… info.

Svar:

For å stoppe synkroniseringen:

• Profil -> Profilbilde (nederst til høyre).

• Trykk på … (tre prikker).

• Kontosenter.

• Kontoer (bla ned).

• Fjern (ved siden av Instagram-navnet).

Synkronisering mellom apper er noe herk. Husker en gang jeg koblet Spotify til Facebook, og alle fikk vite hva jeg hørte på. Pinlig.

#Facebook #Instagram #Slette