Hva er normal innetemperatur om vinteren?

Ideal innetemperatur vinter?

Huff, innetemperatur om vinteren, ja… Jeg husker jeg frøs skikkelig på soverommet i januar i år, i leiligheten på Grünerløkka. Var sikkert bare 16 grader, iskaldt!

FHI sier jo 20-22 grader er passelig, men det er jo bare et gjennomsnitt. Jeg føler meg best rundt 21 grader i stua, men soverommet kan fint være litt kaldere, synes jeg.

20 grader på soverommet fungerte bra for meg sist vinter, da sov jeg bedre. Men husker ikke akkurat hva jeg betalte i strøm da… Var jo dyrt uansett.

Sånn generelt føler jeg meg litt forvirret rundt denne innetemperaturen. Det er jo så individuelt. Noen liker det varmt, andre kaldt. Jeg vet ikke.

Hvor mange grader skal det være på et soverom?

Kaldt soverom, ja. Husker den vinteren i kjellerleiligheten i Trondheim, 2023. Fy fader, så kaldt. Måtte ha på to par sokker og lue for å sove. Vinduet var liksom alltid litt vått. Kondens. Blæh.

15-18 grader, sier de. Hadde ikke sjans til å holde den temperaturen der nede. Max 14, kanskje. Måtte kjøpe sånn elektrisk varmeteppe. Hjalp litt. Men fortsatt iskaldt på gulvet.

Husker jeg våknet en morgen, helt stiv i nakken. Må ha sovet med lua litt skeivt. Teppet hadde sklidd av. Typisk. Kjøpte en tykkere dyne etter det. Hjalp litt, men fortsatt kaldt. Lurer på om det var mugg på veggen bak senga. Uff.

• Trondheim, 2023: Kjellerleilighet, iskaldt.
• Temperatur: Max 14 grader, ikke 15-18.
• Problemer: Kondens på vinduet, mulig mugg.
• Løsninger: Varmeteppe, tykkere dyne.

Svar: 15-18 grader.

Hvor kaldt kan man ha det inne?

• Minusgrader innendørs? Halloooo!

  • Folkehelsa sier 20-24 grader om vinteren. Høres ut som et hotelltips, ikke et hjem. Selv foretrekker jeg 21 grader, ellers fryser tærne mine! Tørr luft er som Sahara i stua. Fyringssesongen, maks 22 grader.

• Sommer-innetemperatur?

  • 23-26 grader. Da begynner jeg å tenke på å flytte til Syden. Seriøst, trenger vifte og iskrem bare ved tanken.

• Bonus-info:

  • Kulda kan krype inn i lommeboka også! Oppvarming koster flesk, så kanskje en ullgenser er bedre enn å krangle med termostaten?
  • Husk, planter trives ikke i Sibir-temperaturer innendørs heller. Og katten din vil gi deg det blikket!

#Bolig #Innetemperatur #Vinter