Hvilke vaksiner må man fornye?

Vaksiner for voksne: Når bør du oppdatere immunforsvaret?

Mens barnevaksinasjonsprogrammet gir en solid beskyttelse i oppveksten, er det lett å glemme at immunforsvaret trenger en "oppfriskning" også i voksen alder. Beskyttelsen fra enkelte vaksiner varer nemlig ikke livet ut, og det er derfor viktig å vurdere hvilke vaksiner du bør fornye.

Difteri, stivkrampe, kikhoste og polio: En kombinasjonsvaksine det er verdt å vurdere

I Norge er det spesielt én kombinasjonsvaksine som er viktig å tenke på for voksne: vaksinen som beskytter mot difteri, stivkrampe, kikhoste og polio. Denne vaksinen tilbys som del av barnevaksinasjonsprogrammet, med påfyll i 2. og 10. klasse. Men hva skjer etter det?

• Difteri og stivkrampe: Beskyttelsen mot difteri og stivkrampe varer i omtrent 10 år etter siste dose. Det anbefales derfor en oppfriskningsdose hvert tiende år for å opprettholde beskyttelsen.
• Kikhoste: Beskyttelsen mot kikhoste varer også, men det er spesielt viktig for voksne som skal være i kontakt med spedbarn å ta en oppfriskningsdose. Dette skyldes at kikhoste kan være svært alvorlig for de aller minste.
• Polio: Polio er utryddet i Norge, men finnes fortsatt i enkelte deler av verden. Hvis du planlegger å reise til områder hvor polio forekommer, bør du sørge for å være vaksinert.

Hvorfor er det viktig å fornye disse vaksinene?

Selv om disse sykdommene ikke er like utbredt i Norge som før, er de fortsatt til stede globalt. Vaksinasjon er det mest effektive verktøyet vi har for å beskytte oss selv og andre mot smitte. I tillegg kan du bidra til å opprettholde flokkimmuniteten, som beskytter de mest sårbare i samfunnet, som spedbarn og personer med svekket immunforsvar.

Hvordan finner du ut om du trenger påfyll?

Den enkleste måten å finne ut om du trenger påfyll av disse vaksinene, er å sjekke vaksinasjonskortet ditt eller kontakte fastlegen din. Legen kan vurdere din vaksinasjonshistorikk og gi deg råd om hvilke vaksiner du eventuelt bør ta.

Ikke glem influensavaksinen!

I tillegg til vaksinen mot difteri, stivkrampe, kikhoste og polio, er det også viktig å huske på den årlige influensavaksinen, spesielt for risikogrupper som eldre, personer med kroniske sykdommer og gravide.

Ta ansvar for din egen helse

Å sørge for at du er oppdatert på dine vaksiner er en viktig del av å ta ansvar for din egen helse. Ta kontakt med fastlegen din for en samtale om dine vaksinasjonsbehov og hold deg frisk og beskyttet.