Hvor lang tid bør man bruke på 5 km?
105 visninger
Hvor lang tid du bruker på å løpe 5 km avhenger av formen din. En trent løper kan klare det på 20 minutter, mens andre kan bruke 35 minutter eller mer. Etter en pause fra løping er det vanlig å bruke litt lenger tid enn før.
Kanskje du også vil spørre om dette?Mer
5 km løpetid: Hvor fort bør jeg løpe?
Huff, fem kilometer… Jeg løp det på 38 minutter i går, 27. september. Var ganske sliten, egentlig.
Føles som en evighet siden jeg løp sist, kanskje i juni? Husker ikke helt. Da var jeg i mye bedre form.
Målet mitt var under 35 minutter. Ganske skuffet, men jeg kom meg i mål!
Det kommer helt an på formen din. 20 minutter er jo rått, men 35 minutter er vel ganske vanlig om man er litt i form.
Jeg tror 45 minutter blir litt mye for en som er litt trent, men hvis du er helt nybegynner er det jo helt greit.
For meg ble det et ganske hardt løp i går. Skulle ønske jeg hadde trent mer. Kanskje jeg setter som mål 32 minutter neste gang.
Mest likt
Nyeste spørsmål
- Hvor mye bruker en student på klær i måneden?
- Hva får en student i måneden?
- Hvor mye støtte får studenter?
- Når skal man betale skole PC?
- Hvor mye betaler skolen for PC?
- Hva har 5 års reklamasjonsrett?
- Er det 2 års garanti på elektronikk?
- Hvilket skydkrav må til for å bli erstatningsansvarlig?
- Kan lærere ta imot gaver fra elever?
- Hva har lærere ikke lov til å gjøre?
Kommenter svaret:
Takk for tilbakemeldingen! Din kommentar hjelper oss å forbedre svarene i fremtiden.