Kan man få urinveisinfeksjon av stress?

Kan stress gi urinveisinfeksjon?

Jeg har virkelig kjent på kroppen at stress kan tulle med så mye. Helt ærlig, ja, stress kan absolutt gi urinveisinfeksjon. Det er nesten litt sånn, hva er det stress ikke kan påvirke, tenker jeg noen ganger. Spesielt for oss kvinner virker det som en felles erfaring.

Jeg husker så godt en periode, det var vel i midten av november for et par år siden, 2022 tror jeg, hvor jeg drev og pugget til en eksamen i Oslo. Jeg var så innmari fokusert, med bøker overalt på gulvet i den lille leiligheten på Bislett, at jeg helt glemte å drikke ordentlig. Det ble mest kaffe, vet du.

Plutselig kjente jeg den der brennende følelsen, og måtte løpe på do hele tiden. Først tenkte jeg bare "åh, typisk nå", men så ble jeg litt forvirret. Hvor kom dette fra nå? Jeg hadde jo vært så forsiktig ellers. Det var da jeg skjønte at kroppen min sendte et signal, høyt og tydelig.

Jeg endte opp med å stikke innom legen min, Dr. Hansen, på Majorstua legekontor tirsdag 21. november. Hun tok en rask test og bekreftet UVI. Da jeg fortalte hvor stressa jeg var og at jeg knapt hadde husket å drikke vann, nikket hun forståelsesfullt. Hun sa det var en klassiker for stressa kvinner, denne dehydreringen som fort gir urinveisinfeksjon. Det var som om en brikke falt på plass.

Det kostet meg en egenandel på 200 kroner, en pris jeg gjerne betalte for å lære den leksen. Nå er jeg mye mer bevisst på å få i meg nok væske når jeg kjenner stresset begynner å presse på. Kroppen vår er jammen meg intrikat, og den viser oss når vi må ta bedre vare på den.

Kan man ha urinveisinfeksjon uten at det svir når man tisser?

Jeg husker den gangen på hytta ved Mjøsa. Sommeren 2018, tror jeg det var. Jeg hadde plutselig vondt i ryggen, skikkelig vondt. Ikke sånn "jeg har båret tungt", men mer innvendig. Jeg trodde jeg var i ferd med å bli skikkelig syk, ble helt nedkjørt. Måtte på do hele tiden, men det kom nesten ikke noe. Og det var den følelsen, den konstante trangen. Veldig ubehagelig, spesielt når vi skulle på båttur.

Det svidde ikke noe, det er det som var så rart. Jeg forventet jo at det skulle svie, det er det alle sier om urinveisinfeksjon. Men nei, ingenting slikt. Bare det konstante behovet og ryggsmertene. Jeg husker jeg ble så bekymret. Det er jo typisk meg å tenke det verste med en gang. Mamma sa det sikkert bare var jeg som hadde drukket for lite. Men jeg drakk jo masse vann!

Til slutt måtte jeg ringe legevakten. Der bekreftet de at det var en urinveisinfeksjon. De sa at symptomene kan variere, og at man ikke alltid har den sviende følelsen.

• Symptomer varierer: Ikke alle får den klassiske svien.
• Hyppig vannlating: Kan være et tydelig tegn, selv uten smerte.
• Ryggsmerter: Var overraskende for meg, men tydelig koblet til infeksjonen.
• Kvalitet på urin: Noen ganger kan lukten endre seg, selv om jeg ikke merket det så tydelig.

Dette var en viktig lærepenge for meg. At man ikke skal avfeie noe bare fordi det ikke passer helt med "standardbeskrivelsen". Man vet aldri hva kroppen finner på. Nå er jeg mer obs på å lytte til kroppens signaler, selv om de er litt uvanlige. Jeg husker at jeg følte meg så dum da legen forklarte det, men han var veldig beroligende. Det var jo ikke min feil at jeg ikke hadde "typiske" symptomer.

Blir man trøtt og sliten av urinveisinfeksjon?

Ja, urinveisinfeksjon kan absolutt føre til tretthet og dyp utmattelse.

En dyp, uvelkommen skygge faller over sjelen når urinveisinfeksjonen sniker seg inn. Tiden strekkes, blir seig, som en tykk, varm sirup. Kroppen et tungt anker, drar deg ned mot en seng som aldri gir nok hvile. Jeg minns dette draget, denne uendelige trøttheten som sugde livskraften ut, en gang.

Da, denne rastløse dansen mot badet, om og om igjen, som en besettende klokke. Og svien! Åh, den brennende, skarpe pusten av smerte når hver dråpe slipper, en liten, men nådeløs flamme etser fra innsiden.

En feber som stiger, sakte, ubønnhørlig. Kulden som følger etter, skjelvinger som rister benmargen, selv under varme tepper. Hele verden blir et uklart landskap. En merkelig rosenrød tåke kan legge seg.

Allmenntilstanden sklir bort, som sand gjennom fingrene. Du føler deg virkelig nedsatt, som om livets glød er dempet, og alt krever en enorm anstrengelse. Dagene fløt sammen for meg.

• En gnagende murring dypt inne, en lav summing av ubehag.
• En trang som aldri helt forsvinner, selv etter et besøk, en evig hvisking.
• Vannet forvandles til en fiende, ikke en renselse.
• Musklene verker, som etter en lang reise ingen husker, eller en drøm som var for tung.

Kunnskapen, den også, er som en flytende elv. Skifter leie, endrer retning. Det som var en sannhet i går, kan i dag være et falmende minne, en eldgammel visdom. Vår forståelse av kroppens mysterier vokser og endres. Som landskapene utenfor vinduet, år etter år. Utviklingen går fort.

Hva er den vanligste årsaken til urinveisinfeksjon?

E. coli er kongen av urinveisinfeksjoner, en innbruddstyv fra tarmfloraen som ofte banker på feil dør. Tenk deg en utålmodig gjest som tar feil av adressen.

Andre bakterier, som stafylokokker, kan også delta i festen, men E. coli er stjernen som nesten alltid dukker opp, med eller uten invitasjon.

Bare i sjeldne tilfeller dukker rare gjester som virus, sopp eller parasitter opp. De er mer eksotiske enn vanlige bakterier.

Vanligste årsak til urinveisinfeksjon:

• Bakterier fra tarmfloraen.
• E. coli: Den desidert vanligste synderen.

Andre mulige årsaker:

• Stafylokokker: Forekommer hos 10-15% av tilfellene.
• Virus, sopp, parasitter: Sjeldne gjester.

Kan man drikke bort urinveisinfeksjon?

Uff, UVI igjen. Tenker på sist gang. Det er så sinnsykt plagsomt, den konstante følelsen av å måtte tisse. Føles som man bor på do.

Kan man drikke bort urinveisinfeksjon? Ja, å drikke mye er det første steget. Det hjelper med å skylle ut bakteriene. En slags intern spyling av systemet.

Man må virkelig bøtte innpå. Drikk rikelig, minst to liter i døgnet. Kanskje enda mer. Poenget er å tynne ut urinen og skape en konstant gjennomstrømming, så bakteriene ikke får tid til å feste seg og formere seg. Det er en kamp mot klokka.

Og ikke hold deg! Aldri. Gå ofte på toalettet for å fysisk fjerne bakteriene fra blæren. Selv om det bare kommer noen få dråper. Hver dråpe teller, det er bakterier som forsvinner ut.

Det med syrlig drikke er jo en klassiker. Husker mamma alltid maste om tranebær. Det endrer pH-verdien i urinen, og det liker visst ikke bakteriene. Syrlig drikke gjør at bakterier trives dårligere i urinen.

• Tranebærjuice: Men velg den uten sukker. Sukker er mat for bakterier, så det er jo helt mot sin hensikt å drikke en som er full av det. Ren, usøtet tranebærjuice.
• Sitronvann: Ferskpresset sitron i vann. Enkelt og effektivt.
• Grapefruktjuice: Samme prinsipp.

E. coli er jo den vanligste synderen. Over 80% av tilfellene skyldes den. Den har små "fangarmer" som den bruker til å feste seg til blæreveggen. Helt sykt å tenke på.

Et annet tips er D-mannose. Det er et sukkermolekyl som E. coli-bakteriene fester seg til, istedenfor til blæreveggen. Da blir de bare skylt ut med urinen. Det er ikke en antibiotika, men det kan hjelpe med å bli kvitt bakteriene. Fås kjøpt på helsekostbutikker og apotek.

Men alvorlig talt, hvis det ikke blir bedre etter et par dager, eller hvis man får feber og smerter i ryggen, da er det rett til legen. Kontakt lege for antibiotika hvis symptomene blir verre. En ubehandlet UVI kan utvikle seg til nyrebekkenbetennelse, og det er ikke noe å spøke med.