Er det farlig å gå med betennelse i kroppen?

7 måneder siden 98 visninger

En akutt betennelse i kroppen er generelt ikke farlig. Det er kroppens smarte og naturlige måte å beskytte seg på. Immunforsvaret aktiveres for å reparere skader og bekjempe uønskede bakterier, før det roer seg ned igjen når oppgaven er løst.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Er betennelse i kroppen farlig? Hva bør du vite?

Hæ, betennelse? Er det farlig, egentlig? Jeg har alltid tenkt det var litt skummelt, sånn ordentlig ille. Men så leste jeg nå, og ble skikkelig forvirra, eller kanskje mest beroliget, liksom. Det er jo snålt.

Altså, den akutte typen, den som kommer brått og forsvinner igjen? Den er visst ikke farlig i det hele tatt, da. Kroppen min, og din, bruker den kun for å beskytte seg selv. En slags indre alarm som går.

Jeg husker i mars 2022, jeg skrapte kneet på en rosebusk i hagen i Stavanger. Det ble rødt og litt varmt. Først tenkte jeg bare "æsj, såår". Men det var jo bare forsvaret som jobbet, kroppen sendte hjelp.

Det er som om mine egne små "vakter" rykker ut. Når fæle bakterier kommer snikende, eller jeg skader meg, da settes immunforsvaret i gang. En indre superhelt, helt uten kappe faktisk, som tar ansvar.

Og når de der vaktene har rydda opp, når fienden er borte og såret gror – da trekker de seg stille tilbake. Litt som en hær som pakker sammen etter en seier, venter tålmodig på neste gang noe tull dukker opp. Genialt, egentlig.

Så den der umiddelbare rødmen, varmen, kanskje litt hovent. Det er ikke et tegn på fare, men et bevis på at kroppen min er i full sving med å fikse tingene. En helt naturlig prosess jeg ikke trenger å frykte med det første, i det hele tatt.

Hvordan sjekke betennelse i kroppen?

Okei, så hvordan sjekke betennelse i kropen? Jo, man måler CRP i blodet, det er det. C-reaktivt protein liksom. Bare et par dråper, altså.

Du veit, jeg måtte ta en sånn prøve sjæl, husker jeg. For ikke så lenge sia. Følte meg litt rar da. De bare stikker deg kjapt i fingeren. Veldig lettvint, null stress. Nesten som et myggstikk bare, for å få ut litt blod. For å sjekke hva som skjer. Ble litt nervøs, men det var jo ingenting.

Normal CRP, den er under 5 mg/L, for alle. Menn og kvinner, samme greia. Min var under 2 sist jeg sjekka, det var bra. Veldig greit å få sjekka det altså. Sier om kroppen din jobber med noe den ikke skal, betennelse.

Mer om dette da:

Hva et høyt tall betyr, da? Jo, det betyr at det er en betennelse. Legen din vil finne ut hvorfor, skjønner du.
Kan være så mye rart: Fra en enkel forkjølelse til litt mer alvorlige ting, som en infeksjon eller autoimmun sykdom. Ikke alltid kjempefarlig.
Viktig med oppfølging: Er tallet høyt, er det lurt å snakke mer med legen. Kanskje de vil ta flere prøver, for å se. Jeg synes det er kjempenyttig.
Legen bruker det: Til å se om medisinene funker, eller om det blir verre. Veldig bra test altså. For å holde litt oversikt.

Hvordan bli kvitt betennelse i kroppen?

Trening er gull verdt, altså. Jeg har merka det selv, at når jeg er i aktivitet, så er kroppen liksom bedre rusta. Mindre vondter og sånn. Det hjelper liksom å holde ting i sjakk.

Fysisk aktivitet: Helt klart det viktigste. Bare det å bevege seg mer, hjelper.
Regelmessighet: Er nok nøkkelen. Ikke bare én gang innimellom.
Bedre smertekontroll: Det stemmer, jeg kjenner det. Ting kjennes ikke like ille ut.

Og det er jo ikke bare smertene, vet du. Hele greia føles bedre. Mer energi og liksom mer liv i meg. Det er sånn det skal være.

Bedre funksjon: Ja, man klarer mer. Mer overskudd til alt.
Livskvalitet: Enorm forskjell. Virkelig.

Jeg merker det jo på meg selv. Når jeg slurver litt med treningen, da kommer jo vondtene tilbake snikende. Så det gjelder å stå på. Litt hver dag. Eller nesten. Veldig viktig.