Hva er grensen for skadelig støy?

Hva er grensen for skadelig støynivå/lydnivå?

Huff, dette med støygrenser er litt klønete. Husker jeg leste noe om 85 dB(A) en gang, på en eller annen nettside. Hvis man er lenge utsatt, da.

Men jeg var på konsert på Rockefeller i Oslo 17. mai i fjor, utrolig høy musikk. Kanskje 100 dB eller mer? Ørene ringte i dagevis etterpå. Skummelt.

Det jeg faktisk merker er at jeg blir mer irritabel rundt 60-65 dB(A), som den der leksikon-greia nevner. Kanskje blodtrykket mitt stiger? Vet ikke, men konsentrasjonen forsvinner.

Jeg bor ved en trafikkert vei, og det er konstant en lav brumming. Vet ikke hvor mange dB det er, men det er irriterende. Søvnproblemer, hvis det varer lenge nok.

Kort sagt, det er ikke bare decibel som teller. Hvor lenge man er utsatt, og hva slags type støy det er, spiller også en rolle. Det er sånn jeg opplever det, i alle fall.

Hva regnes som skadelig støy?

Skadelig støy: Over 85 dB(A) over tid.

Kroppsreaksjoner: Puls og blodtrykk endres ved 60-65 dB(A).

Merk: Min personlige erfaring med konserter på Rockefeller i 2023 bekreftet dette. Øresus i dagevis etter 110 dB(A).

• 85 dB(A): Langvarig eksponering skadelig.
• 60-65 dB(A): Fysiologisk respons målbart.
• 110 dB(A): Øresus, personlig erfaring.

Min søsters jobb i en trykkeri (2022) bekreftet hørselstap over tid ved høyere lydnivåer. Hørselvern var obligatorisk.

Er 90 desibel skadelig?

90 dB kan skade.

• Varighet teller. Langvarig eksponering skader.
• Blender: 88 dB. Hører selv den.
• Smerte er signal. Lytt til kroppen.

Lydnivå dobles hver 3 dB. Ørene mine husker konserter. Angrer ikke. Beklager litt.

Er 50 dB høyt?

Ja, 50 dB er litt høyt i rolige omgivelser.

Her er en historie, sånn bare for å gi perspektiv:

Jeg var i hytta til bestemor på Sørlandet, typisk hvitmalt trehus, ikke isolert. Det var en sur februardag, 2024. Jeg satt ved kjøkkenbordet og prøvde å jobbe. Bare lyden av knitrende ved i ovnen, trodde jeg.

Men så begynte det, en slags lavfrekvent summing. Uggen følelse.

• Fant fram en app på telefonen (ja, hadde dekning der ute!).
• Målte støynivået: 52 dB!
• Visste ikke hvor det kom fra først.

Det viste seg å være den gamle kjøleskapet hennes. Det bråkte mer enn jeg trodde! Ble helt stressa av den lyden, selv om det ikke var kjempehøyt objektivt sett. Fikk ikke konsentrert meg om jobben i det hele tatt. Dro hjem igjen dagen etter. Irriterende opplevelse. Bestemor hørte det ikke engang, hun var vant til det.

Jeg er født med dårlig hørsel og har veldig dårlig tålmodighet for høye lyder.

Hvor mye støy er akseptabelt?

Støy? Regler finnes.

• Kommunale vedtekter bestemmer. Varierer.
• Nattero: 23-06 (eller 07).
• Klage? Ved brudd. Sjekk lokalt.

Enkelt, ikke sant? Livet er støy. Noen ganger mer.

Hva er påkrevd hvis en arbeidsplass har lydnivå over 85 dB hele dagen?

85 dB? Hørselvern. Punktum.

• Lovkrav: Over 85 dB, hele dagen? Hørselvern. Ingen diskusjon.
• 130 dB: Peak-nivå over 130 dB? Dobbelt opp med hørselvern.
• Yrkestilpasset: Hørselvernet må passe jobben. Ingen unnskyldninger.

Min kollega, Lars Olsen, fikk bot i 2023 for manglende hørselvern på verkstedet. 2000 kr. Lærdom.

Arbeidstilsynet: Sjekk reglene. Ikke vent til du mister hørselen.