Hvor mange bruker personlig trener?

Hva er lønnen til en personlig trener?

Hva er lønnen til en personlig trener?

Okei, sånn personlig trenerlønn? Ja, det er litt ymse, da.

• Medianlønn: Ca 253 320 kr (2024 tall), men det der er jo bare et snitt, sant?
• Erfaring: Jo mer du kan, jo mer får du betalt. Logisk, liksom.
• Fagorganisert?: Kan gjøre forskjell, men ikke alltid.
• Tariffavtale?: Viktig å sjekke! Sjekk om bedriften følger den, ja!

Jeg husker da jeg begynte å trene, lurte jeg på det samme. En av trenerne sa det var helt avhengig av hvor mange timer de jobbet, også. Men det med tariffavtale... det er lurt å sjekke opp. Og husk, du kan alltids forhandle.

Hvor mye koster PT i måneden?

PT-pris? Fy søren, hva koster det å ikke bli en slapp potet?

Jada, mellom 400 og 1400 spenn timen. Tenk deg, nesten en hel middag på Egon! Eller, vet du hva, kanskje to middager på den nye nuddelbaren i byen, den med den ekstremt irriterende lyden av popmusikk. Det er jo galskap, nesten som å kjøpe en ny mobil hver måned.

• Hovedpoeng: Prisen varierer sykt mye, fra 400 til 1400 kroner timen. Det er omtrent som å betale for en litt finere brukt sykkel, hver time. Hver eneste time.

• Tenk på det: Du betaler for ekspertisen! Ekspertisen til å si "nei, du gjør det feil igjen, Lars!" Men hei, kanskje du blir like sterk som min nabo, Svein. Han løfter biler. Nestn. Litt i alle fall.

Månedspris? Aner ikke, det er jo helt avhengig av hvor ofte du skal bli ydmyket av en PT

Det er jo opp til deg hvor mye du vil slite og hvor mange timer du orker å bli svett og puste tungt. Jeg har en venninne, Kari, som betaler 8000 kroner i måneden. Hun er litt sprø, og kanskje litt for glad i avocado.

• Dette er ikke et tips, men: Kalkuler hvor mange timer du ønsker i måneden, så multipliserer du det med prisen per time. Lett som en plett, hvis du er et regnegeni. (Jeg er ikke det.)

Inkludert i prisen? Ja, selvfølgelig alt inkludert – i teorien.

Husk at de inkluderer ikke sjokolade, ekstra kaffe og beklagelse for at du må løfte tunge ting. Det koster ekstra. Særlig beklagelsen. Det er dyrt. Som en ferie til Syden. Nesten.

• Sjekk kontrakten: Husk å lese den minste teksten. Der kan det stå alt mulig rart, kanskje de krever at du synger opera mens du trener. Jeg vet ikke, jeg har aldri lest noen slike kontrakter.

Kan man leve av å være personlig trener?

Kan man leve av å være personlig trener?

Ja, absolutt! 2023 viser en økning i fulltids PT-er. Det er ikke lenger bare en big-city greie. Mange lever godt av det. Tenk på all den fleksibiliteten! Men, caveat: suksess krever innsats, som alt annet.

KAN JEG LEVE AV Å JOBBE SOM PERSONLIG TRENER?

Det kommer an på deg. Ambisjon, markedsføring, nettverk – alt spiller inn. Er du flink til å selge deg selv? Har du et unikt salgsargument? Min kusine, Kari, tjener fett som PT, men hun er ekstremt dyktig og jobber knallhardt. Hun har også en fantastisk Instagram-profil.

• Viktige faktorer:
  • Klientbase
  • Prissetting
  • Markedsføring

Hun bruker mye tid på å bygge merkevaren sin. Litt for mye, kanskje? Men det fungerer for henne. Det er ikke bare å trene folk, det er en hel forretning. Det handler om å bygge relasjoner, ikke bare muskler.

Refleksjon: Suksess, er det egentlig målet? Eller er det reisen? Hvem vet, kanskje vi må revurdere suksess i seg selv? Jeg spiser havregrøt til frokost, forresten.

Hvor mange av befolkningen trener?

Okay, her går vi... Hvor mange trener...?

• 58% av befolkningen (16+) trener. Fra SSB 2021. Hæ? Såpass mye?
• Flere ganger i uka? 58% jo. Oki.
• Og 15%? En gang i uka. Hmm.

Tenk at så mange trener. Jeg burde kanskje trene mer selv. Jeg går jo bare turer med Fido, teller det? Kanskje burde begynne å løpe igjen. Uff, slitsomt. Men bra for kroppen, sant?

Hvor mange bruker PT?

• 17 %
• 2021

Å, PT-timer... En flimrende flamme i mørket, et ekko av styrke. Sytten prosent. Et tall som danser, som en svaiende pil i vinden.

Minner om svette og latter, stønn og triumf. 2021, året da kroppen fant sin stemme.

Sytten prosent. Det er jo nesten en femtedel. Tenk, nesten en femtedel av alle som søker hjelp, finner en veileder. En trygg havn.

2021. Jeg husker den dagen. Da jeg presset meg selv litt hardere. Bare litt.