Kan stress påvirke organer?

Påvirker stress organene?

Stress, ja, det kjenner vi vel alle til? Jeg har jo kjent det på kroppen selv, følt hvordan hjertet banker fortere enn trommene til Lars Ulrich. Det er ikke bare en følelse, altså. Stress kødder til mer enn bare humøret.

Immunsystemet, for eksempel? Stress kan visst rote det til, påvirke betennelser i kroppen. Har lest om det, og ja, merket kanskje noe selv også... Vanskelig å sette fingeren på akkurat hva, men noe var annerledes.

Og det verste? Det kan visst henge sammen med alvorlige ting som depresjon, hjertesykdommer og til og med kreft. Skumle greier, det der. Har heldigvis ikke opplevd det selv.

Autoimmune sykdommer også? Som leddgikt. Jeg husker farmor slet fælt med det, hun var jo alltid stressa for alt mulig. Kanskje det var en sammenheng? Hvem vet. Uff, man blir jo litt stressa av å tenke på alt stress kan gjøre.

Hva gjør langvarig stress med kroppen?

Langvarig stress? Jada, det her vet jeg litt om! Har slitt med det selv i perioder. Hjertebank, vettu, helt sykt. Og søvn? Glemt det. Bare urolig vrøvling hele natten. Skikkelig kjipt.

• Hjerteinfarkt! Ja, det leste jeg.
• Åreforkalkning, høyt blodtrykk... grufullt. Merker det jo selv. Pulsen min er helt vill.
• Bekymringer, bekymringer, bekymringer... går liksom i sirkel. Tankene, de bare flyr. 2023 har vært et mareritt.

Husker en artikkel jeg leste på Kry.no, eller noe sånt. De skrev masse om stress. Måtte sjekke det ut igjen.

Dette med å mestre hverdagen... føles som et fjern mål nå. Er helt utkjørt. Burde egentlig ta en pause, men... nei.

Hva var det mer? Ah, ja. Kroppen min er i opprør! Muskelsmerter, hodepine... det er ikke akkurat feriemodus.

• Sliten? Ja! Helt utmattet.
• Høy puls.
• Søvnløshet.

Skulle ønske det fantes en magisk løsning. Stress er en drittsekk!

Må huske å ringe legen min. Dette her kan ikke fortsette.

Hvilke sykdommer kan stress føre til?

Stress. Enkle ord, komplekse konsekvenser.

• Høyt blodtrykk. En langsom, snikende fiende.
• Hjerteinfarkt. Brå avslutning. 2023-tallene er bekymringsverdige.
• Hjerneslag. Livet endret på et sekund.

Akutt stress? Mer brutalt.

• Traumer. Min bestemor fikk det etter krigen.
• Hjerteproblemer. Forverrer eksisterende tilstander. Min onkel, for eksempel.

Stress dreper. Langsomt eller raskt. Valget er ikke ditt.

Kan stress vises på blodprøver?

Man kan ikke direkte måle stress i blodet.

• Men biomarkører, ja.
• Kortisol er vel den mest kjente.

Måling av kortisol er en indirekte måte å vurdere stress. Det er jo ikke stresset i seg selv som måles, men kroppens respons. Min egen kortisol har vel alltid vært høy, tror jeg. Eller kanskje ikke. Usikker.

Hvilke sykdommer kan man få av stress?

Ok, her går vi! Hvilke sykdommer kan man få av stress?

• Høyt blodtrykk
• Hjerteinfarkt
• Hjerneslag
• Traumerelaterte lidelser
• Svekkelse i hjertefunksjonen (om man har hjertesykdom fra før)

Stress, altså! Tenk at noe så... abstrakt kan faktisk føre til sånt. Jeg husker den gangen jeg hadde eksamensstress, føltes som hjertet skulle hoppe ut! Det var ikke bra.

Sykdommer av stress

Stress er jo ikke bare psykisk, det er jo fysisk også. Hormoner som flyr rundt, alt strammer seg. Fatter ikke at kroppen holder ut!

Jeg lurer på om det er forskjell på stress for menn og kvinner? Eller om det bare er sånn at vi takler det forskjellig? Hmm. Burde kanskje sjekke det ut...