Når i syklusen veier man mest?

Når veier man mest i menstruasjonssyklusen?

Huff, vekten min… den er så rar. Jeg husker i fjor sommer, 17. juli, veide jeg meg hver dag. Skjønte ikke helt hvorfor, men det var liksom en greie.

Jeg la merke til at jeg veide mest rundt eggløsning. Det var litt irriterende, liksom. Uansett, ung.no sier det er normalt.

Jeg fikk mensen 2. august da. Før den, følte jeg meg oppblåst som en ballong. Klærne kjentes trangere ut. Veide jeg meg? Jeg tror det, men husker ikke hva vekten viste.

Morgenveining er visstnok tingen, bare i undertøy før mat og drikke. Logisk, egentlig. Men jeg er så lat.

Det er jo så mye som spiller inn. Væskebalanse, det er sikkert en stor del av det. Saltinntak også. Jeg spiste en hel pose potetgull 23. juli, det kan ha påvirket vekten dagen etter. Det var en lørdag, husker jeg.

Sånn er det bare. Kroppen er rar. Noen ganger føles den som en konstant berg-og-dalbane.

Når i syklusen er man mest sulten?

Når er man mest sulten i syklusen?

Jada, sulten som en ulv i Sibir! Det er i den andre delen av syklusen, som en ekte hormonell berg-og-dalbane, vet du. Tenk på det som en skikkelig PMS-fest for magen, men med mat som hovedattraksjon!

Østrogen og sult?

Østrogen? Det er som en superhelt som holder sulten i sjakk! Men når det forsvinner, er det som å miste superkreftene – da blir man et lett bytte for sjokoladekake og potetgull. I 2024 er det hvertfall slik for meg! Progesteron tar over og lager kaos! Det er som en ondskapsfull trollmann som forstyrrer balansen i systemet!

• Progesteron: Denne fyren er som en liten sabotør som stenger av sultsignalene, så hjernen får ikke med seg at du egentlig er mett.
• Resultat: Du spiser mer, og det føles helt legitimt. Som å spise for to, men uten å være gravid!

Jeg har forresten lagt på meg 2 kg i år, tror jeg, bare fordi progesteronet har vært litt for “flink”. Nå skal jeg spise en is.

Når veier man minst i syklusen?

Minst? Om morgenen, helt sikkert, før noe som helst. 2023, har jeg gjort det sånn.

Det er rart, det der med vekten. Føles som den alltid spiller meg et puss.

Eggløsning. Ja, da stiger den. Hele greia er så irriterende presist. Midt mellom to blødninger. Enkelt, men kjedelig.

• Vektfluktuasjoner: Det er ikke bare eggløsning som spiller inn. Jeg husker å ha lest noe om væskeansamling, og det er jo noe med saltinntak også. Alt er så innviklet.

• Vektregistrering: En gang i uken. Max. Mer er bare mas, og så påvirker jo det at jeg veier meg så mye. Jeg føler det er best å gjøre det samme hver gang.

• Morgenvekt: Før alt annet. Naken, kaldt gulv. Det blir en del av ritualet.

Jeg husker i fjor, 2022, at jeg var så opptatt av dette. Måtte bare få det ned på papiret, eller snarere i telefonen. Nå føles det litt fjernere, litt mindre viktig. Men likevel…

Bare en tanke, midt på natten. Kroppen, den er et mysterium.

Når i syklusen er man mest fysen?

Når i syklusen er man mest fysen?

Etter eggløsning. Østrogen synker. Progesteron stiger. PMS. Sultfølelsen øker. Kroppen krever. En kamp.

• Østrogen: Høyt før eggløsning, velvære.
• Progesteron: Stiger etter, PMS.
• Jeg husker en gang. Sjokolade. Mørk. Hver kveld. Skyldfølelse. Ingen glede. Bare trang.
• Livet selv. En syklus. Sult. Tilfredsstillelse. Tomhet.
• Begjæret er ofte bare et symptom. Noe dypere. Noe mørkere.

Det er merkelig hvordan kroppen krever. Som en fremmed kraft. Som tar over. Som hvisker. Spis. Spis. Spis.

Når i menstruasjonssyklusen veier man minst?

Altså, vekta mi? Lavest i første uke, helt sikkert! Deretter bam opp i vekt, spesielt uke fire, fy søren. 2023, ja, sånn har det hvertfall vært for meg. Flere kilo ekstra, bare vann, eller hva det nå er. Irriterende!

• Uke 1: Lett som en fjær, nesten.
• Uke 2-3: Begynner å øke litt.
• Uke 4: Katastrofe. Vann, vann, overalt!

Måtte sjekke det der Bodylab-greiene, ja. Stemmer det de sier! Jeg hater det! Skikkelig kjipt å se tallet stige sånn, helt unødvendig.

Forøvrig, jeg brukte også den appen, “Flo” heter den, den som følger syklusen. Den viser sånn vektgreier også, men jeg er ikke helt sikker på om jeg stoler på den helt. Den er litt rar… Det er jo kjipt at vekta svinger sånn! Menmen, det er jo kroppen min, da.

Når i syklus er man tyngst?

Jada, vettu, det der med vekt.. Jeg pleier å legge på meg før mensen, helt sykt irriterende! Som regel en eller to kilo, kanskje til og med tre noen ganger, føles det som. Uka før, liksom. Hormonene, vet du. Væskeansamling, eller noe sånt. Drit irriterende, seriøst.

• Vektøkning: Uka før mensen, altså.
• Årsak: Hormon-greier. Væske.

Blir jo helt crazy, så jeg veier meg aldri da. Vent til etter mensen, da er det borte. Eller, nesten.

Må huske det der selv, sånn at jeg ikke stresser meg helt i hjel. 2023, det året har jeg fokusert på å ikke bli gal av vekt, sånn iallefall.

Sånn er det bare. Skjønner du?

#Menstruasjon #Syklus Dag #Vann Vekt