Er det krevende å sykle Rallarvegen?

Rallarvegen: En sykkelopplevelse for de eventyrlystne – men hvor krevende er det egentlig?

Rallarvegen, den ikoniske sykkelveien over Hardangervidda, lokker med spektakulære fjellandskap og en følelse av å mestre noe stort. Men hvor krevende er denne populære turen egentlig? Svaret, som med de fleste ting, er: det kommer an på.

Rallarvegen er ikke en flat sykkeltur langs en asfaltert vei. Den byr på variert terreng, fra relativt jevne grusveier til bratte bakker og partier med løs grus eller stein. Dette krever en viss grad av fysisk form og sykkelferdigheter. Å sykle hele strekningen fra Haugastøl til Flåm krever utholdenhet, og du bør være forberedt på en lang dag i salen.

For en voksen med god kondisjon og litt sykkelerfaring, vil utfordringen være håndterbar, men krevende. Forberedelse er nøkkelordet. Å trene i forkant, både på sykkel og med kondisjonstrening, vil gjøre opplevelsen langt mer behagelig. Å være godt forberedt på variasjoner i værforholdene er også essensielt.

Familieturen: Velg riktig strekning

For familier med barn er det viktig å velge riktig strekning. Den mest familievennlige delen er strekningen mellom Haugastøl og Finse. Denne delen har en bedre veistandard, færre bratte bakker og kortere distanse. Barn under tolv år vil sannsynligvis slite med de lengre og mer krevende partiene lenger vest. For hele ruten, fra Haugastøl til Flåm, anbefales det at barn er over tolv år og har god sykkeltrening.

Hva gjør turen krevende?

• Lenge bakker: Flere lange og bratte bakker krever god fysikk og gir deg en ordentlig treningsøkt.
• Ujevnt underlag: Løs grus og stein kan gjøre det utfordrende å holde balansen, spesielt i nedoverbakker.
• Varierende værforhold: Været på Hardangervidda kan skifte raskt, og være utfordrende å håndtere.
• Lengden på turen: Hele strekningen er lang og krever god utholdenhet.

For å gjøre turen mest mulig behagelig:

• Velg riktig sykkel: En terrengsykkel med gode dekk er å anbefale.
• Pakk smart: Ta med nok mat, drikke, klær og utstyr for ulike værforhold.
• Planlegg ruten: Sjekk værmeldingen og planlegg pauser.
• Lytt til kroppen: Ta pauser når du trenger det.

Rallarvegen er en uforglemmelig opplevelse, men det er viktig å være realistisk om egen kapasitet og barnas evner. God forberedelse vil gjøre turen både tryggere og mer givende for alle involverte. Med riktig planlegging og litt innsats, kan denne fantastiske sykkelturen bli et minne for livet!

#Krevende #Rallarvegen #Sykling