Er tyggis bra for kroppen?

Er tyggis bra for helsen?

Huff, tyggis og helse, det er jo litt klønete å si noe helt sikkert om. Jeg husker jeg tygde masse “Stimorol” da jeg var tenåring, på 90-tallet. Ble det bra for tennene? Nei, vet ikke. Jeg fikk et hull i en jeksler. Koster det mye å fikse hull? Ja, det var et mareritt, rundt 3000 kr.

Men vet du, tygging kan jo være bra for kjeven. Som en slags mini-trening. En tannlege sa noe om det en gang. Men den samme tannlegen sa også at for mye tygging sliter på emaljen. Skjønner? Det er jo paradoksalt.

Så, hva er konklusjonen? Jeg vet ikke helt, altså. Moderasjon er nok stikkordet her. Ikke tygg hele dagen, men en tyggis innimellom kan kanskje være greit. Det er jo min egen mening, da. Men erfaringen min er tydelig: for mye er ikke bra.

Er det sunt å tygge tyggis?

Tyggis, ja… Er det sunt egentlig?

• Vel, ikke skadeligi seg selv, iallfall ikke sukkerfri.
• Sukker er jo no-go uansett, vet du.

Luft i magen, kjeven… Kjennes! Tyggde en hel pakke Extra en gang før en date, angrer fortsatt. Kjeven klikka! Kan det være farlig? Tja…

Ung.no sier jo sitt.

Mye tyggis = tja, mageproblemer, kjevesmerter for noen. Ikke for alle. Alt med måte, kanskje?

Er det farlig med for mye tyggis?

Er det farlig med for mye tyggis?

Nei, ikke akkurat livsfarlig, men du kan få det som en luftballong i magen. Jeg mener, hvem trenger vel en ballong når du kan ha tyggisbobler, ikke sant?

• Magesmerter: Tenk deg en gjærsokk, bare i magen din. All den luften!
• Kjeveproblemer: Kjeven din kan bli like sliten som en maratonløper. Jeg snakker av erfaring, etter den gangen jeg prøvde å tygge en hel pakke Hubba Bubba. Aldri mer!
• Sukkerfritt-greie: Hvis du ikke tygger sukkerfri, vel, da er det som å be om trøbbel. Tannlegen kommer til å sende deg en regning like lang som en elefant-snabel.

Tyggegummi er ikke akkurat sunt, men du dør ikke av det. Kanskje bare litt innvendig.

Hva gjør tyggis med magen?

Tyggis og mage: Myk tyggis, spesielt sukkerfri, kan føre til oppblåsthet. Husk, det er luften du svelger, ikke tyggisen i seg selv, som er problemet. Jeg fikk selv mageknip i 2023 etter en kinotur med dobbel sjokolade-tyggis!

• Luft i magen: Overdreven tygging fører til at du svelger luft. Dette kan gi oppblåst mage og ubehag. Promping er løsningen, som jeg har erfart selv!

• Regelmessig mat og drikke: Å spise jevnt og drikke nok vann er viktig, uansett tyggis-inntak. Jeg spiser alltid en banan før forelesning kl. 09.00 på onsdager. Det hjelper mot både sult og nerver!

Hvorfor? Tenk på det som et lite eksperiment – du pumper inn luft, så må den ut igjen. Livet, liksom tyggisen, krever balanse.

• Type tyggis: Sukkerfri tyggis inneholder ofte søtstoff som kan gi ekstra mageproblemer hos noen. Det er verdt å merke seg.

• Personlig erfaring: Jeg har selv opplevd dette, spesielt etter lange dager med mye tyggis.

Kan man få jawline av å tygge tyggis?

Tyggegummi for jawline? Joda, kanskje. Men ikke forvent deg Brad Pitt-resultater. Mer som en hamster som er litt mer bestemt.

• Muskelarbeid: Ja, du trener kjevemusklene.
• Effekt: Minimal, som å vanne en ørken med en teskje.
• Alternativ: Vurder heller å meisle den kjeven med kirurgi. Eller bare aksepter at du ser bra ut som du er!

Hørte en gang om en fyr som tygde tyggegummi dag og natt. Han endte opp med en sterk kjeve, ja, men også med en seriøs avhengighet og en tannlegeregning som kunne finansiert en liten ferie.

#Helse #Kropp #Tyggis