Hvem bør ikke ta badstu?

Badstue, altså... deilig, ikke sant? Den varmen, den roen... Men det er ikke for alle. Jeg tenker på det av og til, hvem som egentlig burde styre unna. Små barn for eksempel. Tenk deg en liten tass på fem år i den intense varmen. Huff nei, det føles ikke riktig. Under ti år, sier de visst. Høres fornuftig ut.

Og eldre mennesker... Mormor, for eksempel. Hun elsker jo varme, men hun blir også fort overopphetet. Det er skummelt, det der. Man må jo passe på. Overoppheting er ikke noe å spøke med. Husker du den gangen onkel Per besvimte i badstua? Det var dramatisk! Heldigvis gikk det bra, men likevel.

Så er det de som går på medisiner, som betablokkere og vanndrivende. De svetter visst ikke like mye, og da blir det jo ekstra viktig å være forsiktig. Kroppen klarer liksom ikke regulere varmen like bra. Jeg har en venninne som går på vanndrivende, og hun har fortalt at hun må være veldig forsiktig med badstue.

Selv om barna er over ti, tenker jeg at man bør følge med dem. Man kan jo ikke bare slippe dem løs i badstuen alene. Litt tilsyn må til. Og generelt, uansett alder, lytt til kroppen! Det er jo det viktigste. Føler du deg uvel, gå ut! Det er jo ikke en konkurranse om hvem som tåler mest. Det er jo ment å være avslappende og godt, ikke sant? Så hvorfor presse seg?