Kan man ta badstue når man er forkjølet?

Forkjøla? Badstue? Æsj, det frister jo ikke akkurat. Hodet dunker, nesa renner… hvem vil vel sitte og svette i en badstue da? Jeg i hvert fall ikke! Husker den ene gangen, jeg var skikkelig forkjøla, tett i nesa og hostet som en gal. Tenkte kanskje en badstue kunne hjelpe, liksom «svette ut dritten». Dummeste jeg har gjort! Ble jo bare verre. Svimmel og elendig. Så nei, lær av mine feil – dropp badstua når du er forkjølet.

Seriøst, kroppen din kjemper jo allerede en kamp mot basillene, hvorfor slite den ut enda mer? Med feber? Absolutt ikke! Husker jeg leste et sted, tror det var på nett, at badstue kan være skadelig når man har feber. Noe med at kroppen blir overopphetet, eller noe sånt. Uansett, ikke verdt risikoen.

Og det er jo ikke bare forkjølelse. Graviditet, hjerteproblemer… masse ting man må passe på. Tenk deg å ha MS og presse kroppen i en badstue! Høres jo helt forferdelig ut. Jeg mener, det er viktig å lytte til kroppen sin, ikke sant? Hva prøver den å fortelle deg? Min sier i hvert fall klart og tydelig "NEI" til badstue når jeg er syk. Så da blir det sofakroken og en kopp te i stedet. Kanskje en god bok? Mye bedre enn å svime av i en badstue!