Hva er selvbestemmelsesteorien til Deci & Ryan?

1 år siden 163 visninger

Selvbestemmelsesteorien (SDT) av Deci og Ryan fokuserer på menneskelig motivasjon og velvære. Den fremhever tre grunnleggende psykologiske behov: autonomi (følelsen av kontroll), kompetanse (følelsen av mestring) og tilhørighet (følelsen av tilknytning). Tilfredsstillelse av disse behovene er essensielt for optimal fungering og trivsel.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Deci & Ryans selvbestemmelsesteori?

Huff, denne selvbestemmelsesteorien… Hodet mitt spinner litt. Husker jeg leste om den på universitetet, høsten 2018, i en ganske kjedelig psykologiforelesning. Noe med Ryan og Deci, ja.

Tre behov, sa de. Autonomi, kompetanse, tilhørighet. Som tre bein en stol må ha for å stå stødig, liksom. Jeg tenkte det var litt vel enkelt, men…

Husk et prosjekt jeg jobbet med i mars 2022. Et gruppeprosjekt. Frustrerende. Mangel på autonomi, helt klart. Jeg følte meg ikke hørt. Kompetansen min ble ignorert, og tilhørighet? Null.

Derfor floppet det. Helt tydelig at SDT stemte i praksis. Eller? Kanskje var det bare en dårlig gruppe. Jeg er fortsatt litt usikker på hele greia, ærlig talt. Men de tre behovene… det sitter liksom.