Hva er forskjellen på UVA, UVB og UVC?

Solens stråler er en kompleks blanding av energi, og en viktig del av denne energien kommer i form av ultrafiolett (UV) stråling. Denne strålingen er usynlig for det menneskelige øyet, men har en betydelig innvirkning på oss og planeten vår. UV-stråling deles inn i tre kategorier: UVC, UVB og UVA, og forskjellen mellom disse ligger i deres bølgelengde og den biologiske effekten de har.

UVC-stråling: Den usynlige og for det meste blokkerte

UVC-stråling har den korteste bølgelengden og høyeste energien av de tre typene. Denne strålingen er svært skadelig for levende organismer, og heldigvis absorberes den i stor grad av ozonlaget i atmosfæren. Bare en minimal mengde UVC-stråling når jordoverflaten, og dermed utgjør denne typen stråling liten risiko for hud og øyne under normale forhold. Den sterke absorpsjonen av ozonlaget er avgjørende for å beskytte oss mot UVC-strålingens skadelige effekt.

UVB-stråling: Den mellomstore og viktige

UVB-stråling har en lengre bølgelengde enn UVC og en lavere energi. Den absorberes delvis av ozonlaget og atmosfærens andre komponenter, men en merkbar mengde når jordoverflaten. UVB-stråling spiller en viktig rolle i syntesen av vitamin D i kroppen vår, men overeksponering kan føre til solbrenthet, økt risiko for hudkreft og øyeskader. Mengden UVB-stråling som når oss varierer avhengig av tid på døgnet, årstid, breddegrad og skydekke.

UVA-stråling: Den mest gjennomtrengende

UVA-stråling har den lengste bølgelengden og laveste energien av de tre typene. Den absorberes minimalt av atmosfæren, og dermed trenger den langt ned til jordoverflaten. Dette betyr at vi er utsatt for mye UVA-stråling, både innendørs og utendørs, året rundt. UVA-stråling kan trenge dypere inn i huden enn UVB-stråling, noe som fører til langsiktige skader som aldring og flekker. Den bidrar også til dannelsen av frie radikaler, som er forbundet med en økt risiko for hudkreft. Selv om UVA ikke forårsaker umiddelbar solbrenthet som UVB, er den en viktig faktor å ta hensyn til når det gjelder langsiktig hudhelse.

Sammendrag:

Forskjellen mellom UVC, UVB og UVA ligger i deres bølgelengde og energien de har. UVC blokkeres hovedsakelig av ozonlaget, UVB er viktig for vitamin D-syntese men skadelig i overkant, mens UVA er den mest gjennomtrengende og har en langsiktig negativ innvirkning på huden. For å beskytte deg mot skadelig UV-stråling, er det viktig å bruke solkrem med høy faktor, bruke solbriller og unngå direkte soleksponering i de mest intensive soltidene.