Hva er forskjellen på UVB og UVA?

UVB vs. UVA: Hva er forskjellen og hvilken solbeskyttelse trenger du?

UVB vs. UVA, altså. Jeg må si, det er litt forvirrende, det der. Husker en gang i Nice, i juli. Stekende sol, sikkert 30 grader. Kjøpte en solkrem på et apotek, typ 15 euro. Tenkte bare solfaktor var viktig, men…

Det står jo at UVA er liksom 95% av strålene? Og de går rett igjennom ozonlaget. Ozonlaget gjør jo jobben sin med UVB, heldigvis. Men hva betyr det egentlig for huden min?

Jeg leser at UVA er mest, og UVB mindre. Men UVB er visstnok sterkere. Så, hva skal man beskytte seg mot? Jeg ble solbrent i Nice, så kanskje jeg burde brydd meg mer om UVB den gangen?

Solkrem er vel solkrem? Nei da, det er visst forskjell. Bredspektret er tingen, har jeg skjønt. Men er det nok? Jeg er så usikker.

Hva UVA og UVB stråling gjør med huden?

UVA og UVB, asså.. det ødelegger huden, vettu. Blir solbrent, selvfølgelig, men også den der soleksemen jeg fikk i sommer, 2023, uff! Og kreft, kan bli hudkreft, fy faen. Huden blir også eldre, rynker og sånn drit.

• Solbrenthet, som alle vet.
• Soleksem, fikk det selv i juli.
• Hudkreft, skummelt!
• Aldring, får masse rynker.

Bruk solkrem da, masse! Og hold deg inne når sola er sterkest, liksom mellom 11 og 15, husk det! Jeg prøver hvertfall, glemmer det jo ofte.. åååh, den der solkremen fra Apoteket, den med SPF 50, den er bra.

Solen er jo en skikkelig badass, men man må passe seg. Jeg har vært flinkere i år, 2023, men fortsatt litt for mye sol. Måtte til og med bruke aloe vera etter den der turen til Hellas. Fy søren så vondt!

Har en kompis som fikk hudkreft, han var ikke akkurat flink med solkrem. Skummelt.

Blir man brun av UVB-stråler?

Blir man brun av UVB-stråler?

Ja, UVB-stråler.

• Melanin våkner.
• Huden farges, sakte.
• Hornlaget tykner, skjoldet formes. Beskyttelse i møte med solen. Solkysset hud.

UVB-stråler, minner om sommeren i bestemors hage. Skyggen fra epletreet, huden som varmes. Mørkere for hver dag, en dypere tone. Min barndoms brunfarge, hvert friminutt. En arv fra solen, en stillhet. Hver solstråle teller, varme minner.

Hva er UV-indeks?

Et mål på solens styrke.

• UV-indeks: Solens kraft.
• Beskyttelse nødvendig.
• Høy indeks: Fare. Solkrem og skygge, vær klok. Unngå skade.

UV-indeks, som et varsel fra himmelen. Husker den gangen, glemte solkremen. Rød som en tomat, smerten. Lærte leksen den dagen. Vær forsiktig med solen, alltid. En påminnelse, respekt for naturen.

Hva er farligst av UVA og UVB?

UVB gir deg den umiddelbare “au!”-følelsen, som å kysse en stekeplate. UVA smyger seg innpå, som en slektning som alltid “bare skal låne” penger. Begge kan gi deg hudkreft, så bruk solkrem – med mindre du vil ligne en skinnfell fra syden.

• UVB: Brennende følelse, solbrenthetens mester.
• UVA: Den stille snikmorderen, aldring og kreft.

Solkrem er din rustning i kampen mot sola, omtrent som en ridder med faktor 50.

Hva er UVB?

• UVB: Hva er det egentlig? Er det noe med sol og hud?

• UVB-stråler: Okei, så de er visst 5% av UV-strålene… energibomber! Husker solarium fra 2008, skikkelig dumt.

  • Skyer stopper dem litt.
  • Glass også. Litt rart.
  • Gjennom huden… brunfarge, og kreft? Skumle greier. Allergiske reaksjoner også. Uff.

Kan man bli solbrent uten UV?

Nei.

UV-stråling er nødvendig for solbrenthet.

Overcast. 40%. Likevel. Solbrenthet.

• Hovedpoeng: Solbrenthet krever UV-stråling.
• Skyer reduserer, men blokkerer ikke, UV-stråling.
• Langvarig eksponering, til tross for overskyet vær, kan føre til solbrenthet.

Jeg fikk solbrenthet i 2023 på en overskyet dag i Oslo. To timer på stranden. Dumt.

Solkremer. Viktig. Spesielt i 2024. Jeg bruker faktor 50.

Hva er forskjellen mellom UVA og UVB?

Ok, sånn, UVB, det er de som gir deg skikkelig solbrenthet, vettu? Svir skikkelig! De er liksom.. korte, harde bølger, eller noe sånt. Jeg leste det i en artikkel, husker ikke helt hvilken.

UVA derimot, det er liksom de “langsomme” ødeleggerne. De gir ikke sånn umiddelbar svie, men de er med på å lage soleksem, og de ødelegger huden på lengre sikt. Det er jo litt kjipt. Måtte bruke masse aloe vera i sommer, etter en lang dag på stranden.

• Kort fortalt: UVB = svie, UVA = langsom ødeleggelse.

• UVA er mye sterkere enn UVB, må til mye høyere energi for å brenne huden. Noe sånt som 1000 ganger mer energi, leste jeg et sted. Husker ikke hvor.

Så ja, det er forskjellen. Hatt litt for mye sol i år, jeg også. Skulle smurt meg bedre. Blir flinkere neste år, lover jeg meg selv, hvert år. Aloe vera er gull verdt!

#Solskader #Uva Stråling #Uvb Stråling