Hvor mye lenger blir dagen i januar?

Hvor mye lenger blir dagen i januar: Dagslysøkning

Januar markerer en kjærkommen tid hvor dagslyset vender tilbake etter mørketiden. Å forstå hvor mye lenger blir dagen i januar gir bedre oversikt over årets lysere måneder og solens gradvise retur.

Hvor mye lenger blir dagen i januar?

Når vintersolverv er overstått og solen har snudd, snur også lysforholdene i Norge merkbart. Hvor mye lenger blir dagen i januar, og hvordan fordeler denne økningen seg gjennom den første vintermåneden? Svaret varierer fra et par minutters vekst i døgnet til nesten fem minutter ekstra dagslys mot slutten av måneden, men det avhenger også i stor grad av hvor mye øker daglengden i januar.

Daglengdens utvikling fra start til slutt i januar

Om én uke i januar er endringen i dagslys kommet opp i om lag 1 minutt pr. dag. I løpet av måneden skyter denne økningen fart, slik at den øker fra rundt 2 minutter i døgnet ved inngangen til nesten 5 minutter pr. dag når måneden nærmer seg slutt. Dette skaper et merkbart ljost skifte for hver uke som går, spesielt i sør der daglengde økning januar merkes raskere.

Når vi beveger oss videre mot vårjevndøgn i mars, øker dagen enda raskere – totalt med 2 timer og 45 minutter i løpet av mars måned alene, noe som tilsvarer omtrent 5 og et halvt minutt ekstra hver eneste dag. Men januar legger det første og svært kjærkomne grunnlaget etter mørketiden.

Geografiske forskjeller i dagslysøkning

Det kan være vanskelig å beregne nøyaktig tidsøkning per dag uten en oversikt, og geografi spiller en enorm rolle i Norge. Mens Sør-Norge merker at ettermiddagene raskt blir lysere, opplever Nord-Norge en helt annen dynamikk der mørketid gradvis avløses av flomlys og raske bytter i solforhold når solen først kretser over horisonten igjen.

Jeg husker første gang jeg la merke til hvor fort ettermiddagene faktisk endret seg i januar; plutselig trengte man ikke tenne gatelysene klokken tre på toppen av arbeidsdagen. Det er en gradvis prosess, men overgangen gir en enorm mental boost etter ukene med lite dagslys.

Slik påvirker det økende lyset hverdagen vår

At dagslyset vender tilbake har mye å si for energinivået vårt. Selv om økningen starter beskjeden med rundt et par minutter i starten av januar, merkes det på humøret og den generelle døgnrytmen at mørket slipper taket litt etter litt.

Oversikt over dagslysutvikling gjennom vintermånedene

Januar (Starten til slutten)

- Starter på rundt 2 minutter og øker til nesten 5 minutter per dag

- Kveldene blir merkbart lengre og mørket trekker seg tilbake

- Solens snuoperasjon gir de første sikre tegnene på lysere tider

Mars (Vårjevndøgn)

- Omtrent 5 og et halvt minutt ekstra hver eneste dag

- Dagen øker totalt med 2 timer og 45 minutter i løpet av måneden

- Kraftig og eksplosiv vekst i dagslys over hele landet

Olas opplevelse av lyset i januar

Ola, en 35 år gammel kontorarbeider i Oslo, pleide å føle seg konstant trøtt i januar fordi han både dro og kom hjem fra jobben i mørket.

De første ukene merket han nesten ingenting, og frustrasjonen over gråværet gjorde det vanskelig å komme seg ut i lunsjpausen.

Men mot slutten av måneden la han merke til at klokken fire på ettermiddagen fremdeles var lyst nok til å se sola skimtes bak åsene.

Den lille økningen på nesten fem minutter daglig gjorde at han klarative seg gjennom vinteren med et mer optimisten syn på hverdagen.