Hvor lenge må man vente før man kan kjøre?

Rattkrus etter fest? Vent lenger enn du tror!

12 timer. Det er minimumstiden du bør vente før du setter deg bak rattet etter alkoholinntak. Men denne anbefalingen er bare et utgangspunkt, og gir ingen garanti for at du er edru nok til å kjøre. Realiteten er at det tar mye lenger tid for kroppen å forbrenne alkohol enn mange tror, og faktorer som kroppsvekt, kjønn, mengde inntatt alkohol og hva du har spist, spiller alle en rolle.

12 timer er ikke en magisk grense. Det er lett å tenke at etter en viss tid er alkoholen ute av systemet, men det er en farlig misforståelse. Selv om du føler deg grei, kan du fortsatt ha en promille over den lovlige grensen. Usikkerhet er din største fiende. Er du i tvil, vent! Det finnes ingen snarveier til edruelighet.

Risikoen er ikke verdt det. En bot på opptil halvannen brutto månedslønn er et kraftig insentiv til å la bilen stå. Men bøter er bare toppen av isfjellet. Konsekvensene av å kjøre i beruset tilstand kan være katastrofale, både for deg selv og andre. Vi snakker om potensielt livsendrende skader, tap av førerkort, og i verste fall fengsel. Er noen øl eller drinker virkelig verdt den risikoen?

Hva kan du gjøre?

• Planlegg transport på forhånd: Skal du ut og drikke, sørg for alternativ transport hjem. Avtal med en venn, ta taxi, bruk kollektivtransport, eller overnatt.
• Bruk promillekalkulator: Det finnes flere promillekalkulatorer på nett og som apper. Husk at disse kun gir et estimat, og at den faktiske promillen din kan variere.
• Lytt til kroppen din: Selv om du føler deg "ok", kan du fortsatt være påvirket av alkohol. Stol på magefølelsen. Er du i tvil, er det bedre å vente.
• Ta ansvar: Du er ansvarlig for dine egne handlinger. Ikke la venner eller bekjente presse deg til å kjøre hvis du har drukket. Det er ditt ansvar å sørge for at du er edru nok til å kjøre, og ingen andres.

Kjør aldri beruset. Det er et enkelt og ufravikelig budskap. Din sikkerhet og andres liv er for verdifulle til å risikere. Vent heller litt for lenge enn å ta sjansen.