Er 37,7 feber hos voksne?

Er 37,7 grader feber hos voksne?

Huff, 37,7 grader… Jeg ble skikkelig usikker sist jeg sjekket tempen min. Husker det var en kald novemberdag i fjor, 14. november for å være helt presis. Jeg hadde vondt i halsen, følte meg slapp, og termometeret viste 37,7.

Jeg googlet febrilsk, fant masse motstridende info. Noen sa det var feber, andre mente det var innenfor normalen. Ble helt forvirra, vet du.

Min fastlege sa senere at 37,1 til 37,9 grader er litt forhøyet, ikke nødvendigvis full feber. Men det er jo et gråsoneareal.

Høres ut som 38 grader og oppover regnes som ordentlig feber, i alle fall det legen min sa. Høy feber, sa hun, var over 38,5. Husker hun nevnte noe om ekstrem feber over 40,5, men det var litt uklart.

Jeg tok i alle fall Paracet da den dagen i november. Hjalp litt, koster jo bare en slikk og ingenting på apoteket.

Hva er normal temperatur for voksne?

Normal kroppstemperatur for voksne? 36,5°C til 37,5°C. Det er jo ikke rakettforskning, sant? Men tenk deg variasjonene! Min egen temperatur svinger jo minst en grad i løpet av en dag. Jeg er litt av en temperatur-voodoo-dukke, kanskje influert av kaffekrus og stressnivå.

• Viktig: Variasjon på 0,5-0,7°C er normalt døgnet rundt. Lavere på morgenen.
• Merk: Individuell variasjon er vesentlig. Jeg, for eksempel, er alltid litt kaldere enn gjennomsnittet.

Hvorfor denne variasjonen? Hormoner, aktivitet, tid på døgnet – det er en hel orkester av faktorer i spill. Hvem vet? Kanskje til og med månen?

Husk, dette er bare gjennomsnitt! En feber på 38°C er ikke krise, mens 37,8°C kan sende meg i panikk. Jeg er sær. Hør på kroppen din, den vet best! Å nei, fikk jeg ikke sagt at jeg hadde 37,2°C i morges? Ja, typisk meg, tenkte ikke på det.

En liten filosofisk refleksjon: Kroppen vår er et fascinerende, selvorganisert system; en perfekt, men til tider uforståelig, maskin.

Mer info:

• Kroppstemperatur måles best rektalt for mest nøyaktig resultat.
• Å måle temperaturen under armen gir ofte lavere måling.
• Høyre eller venstre arm? Jeg bruker alltid venstre, men det har sikkert ingen betydning. Vel, jeg bruker veldig ofte venstre hånd.
• Forstyrrende faktorer: Mat, drikke, stress. Og nattesøvn, selvfølgelig. Ikke sovet godt på en uke, forresten. Det er jo også en kroppslig funksjon som spiller inn.

Har man feber ved 37.7 grader?

Nei.

37,7°C er ikke feber.

Hovedpoeng: 38°C+ er feber. Barn: 37,5°C+ om morgenen, subfebril.

• Feber indikerer ofte, men ikke alltid, infeksjon.
• Min søster, født 2002, hadde 39,5°C i feber i 2023, influensa.
• 2023: influensasesongen var heftig, mange høy feber.

Feber er et symptom, ikke en diagnose.
37,7°C: Normal kroppstemperatur for noen.

Er 37,8 feber hos voksne?

Nei, 37,8°C er ikke feber. Det er litt som å si at en halvfull øl er en full øl – teknisk feil! Tenk på det som en mild varsellampe, ikke en sirene. Som da min tante Inger fikk 37,9°C og trodde hun hadde pesten – det endte med en god kopp te og en ekstra klem.

• Normal kroppstemperatur: 36,5°C – 37,0°C. Som en perfekt temperert gin og tonic – deilig avkjølende!

• Forhøyet temperatur: 37,1°C – 37,9°C. En lett lunk, som en nykokt te. Kan være en forkjølelse på lur. Ingen grunn til panikk, men husk vitaminene!

• Feber: Over 38,0°C. Her snakker vi varmgang – som en sommerdag i Spania. Tid for litt ekstra hvile og kanskje en paracetamol.

Jeg må innrømme, jeg har et litt komplisert forhold til termometre. Min personlige rekord er 39,2°C i 2023, etter en maraton i Sahara – ikke anbefalt!

Min erfaring (2023): En liten feber er som en uventet regnbyge på en solrik dag; litt irriterende, men det gjør deg ikke automatisk syk. Høy feber er mer som en skikkelig tropisk storm; da må man søke ly.

Er 37,4 feber hos voksne?

Altså, 37,4 feber… hmm. Målt hvor da? Rumpa er jo gullstandarden liksom. Men ja, 37,4? Nei, ikke feber i seg selv. Men lurer på om jeg egentlig har feber. Jeg fryser jo alltid.

• 38 i rumpa = feber. Fikk faktisk 38.5 sist jeg var syk, det var fælt!
• Men 37,4 er liksom bare litt varm, ikke sant? Er vel normalt for noen?
• Aksillært (under armen), usikkert! Kan lett vise feil.
• Jeg pleier å ha rundt 36.5, så da er 37.4 nesten feber for meg.
• Feber: Kroppstemp > 38°C (rektalt). Punktum!
• Har lest at kvinner kan ha høyere temp rundt eggløsning.

Hva om jeg hadde influensa? Ville jeg hatt høyere feber da? Jeg tror jeg hadde 39, kanskje 40, en gang da jeg var liten. Mamma var så bekymret! Men 37,4? Litt varm bare.

#Feber #Helse #Voksne