Hvilke vaksiner bør voksne ha?

Vaksiner for voksne: Beskytt deg selv og samfunnet

Vaksiner er ikke bare for barn. Som voksen er det viktig å være klar over hvilke vaksiner du bør vurdere for å beskytte deg selv mot alvorlige sykdommer og bidra til å opprettholde folkehelsen. Selv om du kanskje er vaksinert som barn, kan beskyttelsen fra enkelte vaksiner avta over tid, og nye vaksiner blir stadig utviklet.

Hvilke vaksiner bør voksne vurdere?

Anbefalingene for voksne vaksiner er ikke like entydige som for barn, og de varierer avhengig av alder, livsstil, geografisk beliggenhet, og underliggende helsetilstand. Derfor er det avgjørende å diskutere din individuelle situasjon med legen din for å få en skreddersydd vaksinasjonsplan. Likevel er det noen vaksiner som mange voksne bør vurdere:

• Difteria, stivkrampe, kikhoste og polio (DTP-IPV): Dette er en oppfriskningsdose som anbefales jevnlig. Stivkrampevaksinen er spesielt viktig, og bør tas hvert 10. år. I senere år har kikhoste blitt mer fremtredende også blant voksne, så en oppfriskningsdose med kombinasjonsvaksinen DTP-IPV kan være lurt.

• Meslinger, kusma og røde hunder (MMR): Hvis du ikke er vaksinert mot disse sykdommene som barn, eller ikke har hatt dem, bør du vurdere MMR-vaksinen. Dette er spesielt viktig for kvinner i fertil alder.

• Influensavaksine: Anbefales årlig, spesielt for eldre, personer med kroniske sykdommer og helsepersonell. Influensa kan være alvorlig, spesielt for risikogrupper.

• Pneumokokkvaksine: Beskytter mot lungebetennelse forårsaket av pneumokokkbakterier. Anbefales primært for eldre og personer med visse kroniske sykdommer.

• Skogflåttencefalitt (TBE): Anbefales hvis du bor i, eller ofte oppholder deg i, områder hvor TBE-viruset er utbredt (kystområdene i Sør-Norge).

• Meningokokksykdom: Vaksinasjon vurderes for enkelte risikogrupper, som for eksempel studenter som bor i kollektiv, eller personer som reiser til områder med høy forekomst av meningokokksykdom.

• HPV-vaksine: Selv om HPV-vaksinen primært gis til unge, kan den være aktuell også for eldre voksne, spesielt kvinner, for å forebygge livmorhalskreft og andre HPV-relaterte kreftformer. Snakk med legen din for å vurdere om dette er aktuelt for deg.

• Helvetesildvaksine: Anbefales for personer over 60 år for å redusere risikoen for helvetesild og postherpetisk neuralgi (langvarig nervesmerte etter helvetesild).

• COVID-19-vaksiner: Anbefalingene for COVID-19-vaksiner endres kontinuerlig, så det er viktig å følge oppdaterte råd fra Folkehelseinstituttet.

Hvorfor er vaksiner viktig for voksne?

• Beskyttelse: Vaksiner beskytter deg mot alvorlige sykdommer og komplikasjoner.
• Folkehelse: Vaksinasjon bidrar til å oppnå flokkimmunitet, som beskytter de som ikke kan vaksineres (f.eks. spedbarn og personer med svekket immunforsvar).
• Reise: Vaksiner kan være nødvendige for å reise til enkelte land.
• Jobb: I enkelte yrker, som helsepersonell, kan vaksinasjon være påkrevd for å beskytte pasienter.

Snakk med legen din!

Det er viktig å understreke at dette bare er en generell oversikt. Dine individuelle behov vil variere. Legen din vil kunne vurdere din sykehistorie, livsstil og andre faktorer for å gi deg en personlig vaksinasjonsplan. Ta kontakt med legen din for en konsultasjon og sørg for at du er beskyttet!

Ikke la deg bli syk unødvendig – vaksinasjon er en enkel og effektiv måte å ta vare på helsen din på.

#Helse #Vaksinasjon #Voksen Vaksiner