Hvor mye overtid har man lov til å jobbe?

7 måneder siden 51 visninger

Maksimal overtidsgrense: Du kan jobbe maksimalt 300 timer overtid per 52-ukers periode. I spesielle tilfeller kan Arbeidstilsynet godkjenne opptil 25 timer overtid i løpet av sju dager og 200 timer per 26 uker. Dette følger av arbeidsmiljøloven § 10-6.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Lovlig overtid arbeid timer hvor mye? 50-70 tegn

Så, det der med overtidstimar, det er noe jeg har grublet litt over, spesielt da jeg jobbet med den store lanseringen i fjor høst. Man vil jo gjerne gjøre en god jobb, men kroppen sier stopp. Jeg har alltid trodd grensen var ganske klar, og det er den jo, egentlig. Tenk, 300 timer overtid på ett år, altså 52 uker. Det er mye, synes jeg. Det føles som en evighet, når en står der seint på kvelden.

Jeg vet for eksempel at i desember 2022, da vi hadde den der Black Week-kampanjen på jobben i Trondheim – det var helt vilt. Sjefen vår søkte spesifikt til Arbeidstilsynet for å få lov til litt mer. Jeg tror hun sa noe om at vi kunne jobbe opp til 25 ekstra timer på sju dager da. Det var slitsomt, altså. Jeg husker jeg sovna på sofaen med middagen i fanget den uka. Den ekstra lønna kom godt med til julegaver, men var det verdt det? Litt sånn, ja og nei.

Og så er det visst en annen grense også, som jeg alltid surrer litt med. Ikke sant, i de spesielle situasjonene, slik som Black Week, da snakket hun også om 200 timer på et halvt år. Det er sykt mye. Jeg må innrømme jeg ikke har jobbet så mye, heldigvis. Tenker på helsa da, og hva det gjør med hodet. Det er jo fint med ekstra penger, absolutt, spesielt nå med strømregningene, men hvor går grensen for hva som er sunt å presse seg? Skal man bare jobbe og jobbe?

Hvor mye overtid er ulovlig?

Overtid er ulovlig dersom det overstiger:

Ti timer i løpet av en sjudagersperiode. Det er grensen per uke.
25 timer i fire sammenhengende uker. Altså en månedsperiode.
200 timer innenfor en periode på 52 uker. Det blir ca. et årsgrense.

Dette er lovlige grenser for hvor mye overtid man kan jobbe. Jobber man mer enn dette, er det utenfor loven. Min sønn, han jobbet nesten 40 timer overtid en måned i fjor.

Mer om overtid:

Hovedregel: Arbeidsmiljøloven setter altså klare grenser. Formålet er å beskytte arbeidstakeres helse og sikkerhet.
Unntak: Det kan finnes avtaler om unntak, men disse må være saklig begrunnet og godkjent. Det er ikke bare å avtale hva som helst.
Kompensasjon: Merarbeid skal kompenseres. Vanligvis med overtidsbetaling. Typisk 50% eller 100% tillegg, avhengig av når det utføres. Nattarbeid eller helgearbeid gir høyere sats.
Fritid: Viktig med nok hviletid. Mellom to arbeidsdager skal det være minst 11 timer sammenhengende fritid.

Min egen erfaring med overtid er begrenset, men jeg husker en gang på den gamle jobben min at en kollega jobbet så mye overtid at han ble helt utbrent. Det var en sterk påminnelse om hvor viktig det er å følge disse grensene. Tenk deg det å jobbe 200 timer ekstra på et år. Det er jo nesten en hel måned med vanlig jobb! Jeg ville aldri klart det, selv om jeg er en skikkelig arbeidsmaur. Kanskje jeg bare er blitt for gammel til slikt.

Hva er grensen for overtid?

Grensen for overtid, ja. Er det 25 timer det var? Tror det var noe sånt. På en uke? Eller er det per måned? Nei, jeg er ganske sikker det er uke. Eller ja, det er vel en periode på sju dager, ikke sant? Det er jo smart. Da kan de liksom flytte på det. Ikke bare kalenderuken. Det er jo kjekt for bedriftene det. Vi har jo en kollega som ofte jobber mer, men han sier det er innenfor.

Tenker på hvor mye man egnelig kan jobbe uten å bli utslitt. 25 timer ekstra... det er jo nesten en halv stilling! Skjønner jo at det er nødvendig noen ganger, spesielt ved sykdom eller rush. Men hver uke? Det må jo tære på. Jeg husker jeg en gang jobbet en del ekstra, og da var jeg helt kjørt. Fikk dårlig søvn og alt ble tungt.

De sa jo det med kalenderuka, at det er vanligst. Men at vi kan avtale annet. Enig, det er praktisk for mange. Som om bedriften vår... vi kunne kanskje hatt fra onsdag til tirsdag, da ville det passet bedre med skiftplanene våre. Da slipper man å kutte en overtid økt midt i en arbeidsuke bare fordi kalenderen sier mandag. Ja, det er logisk.

Men hvem bestemmer sånne perioder? Er det bare sjefen som sier det, eller må vi som ansatte si ja? De sier "dere kan avtale". Så det betyr vel at vi må være enige, begge parter. Det er viktig. Må sjekke det i vår avtale. Tror ikke vi har noen annen avtale enn kalenderuke. Kanskje noe å ta opp på neste møte, hvis det gjør ting lettere.

Ok, her er det som gjelder, helt klart:

Maksimal overtid er 25 timer per 7-dagers periode.
Denne perioden kan avtales.
Vanligst er kalenderuken.
Et alternativ kan være f.eks. fra onsdag til tirsdag.
Arbeidsgiver og arbeidstaker må være enige om en annen beregningsperiode enn kalenderuken.
Disse reglene sikrer grenser for å unngå overbelastning av ansatte.

Hvor mange timer overtid kan man jobbe på 4 uker?

Sitter her, sent nå. Klokka er langt over det den burde være. Stillheten presser mot rutene, nesten som et teppe. Jeg tenker på disse tallene, disse timene vi gir bort. Det er så rart hvordan alt blir kvantifisert.

Maksimal overtid på 4 uker: Man kan pålegges inntil 25 timer overtid i løpet av fire sammenhengende uker. Det er en del, føles det som. Mer enn nok til å gjøre dagene lange.

Husker jeg leste noe om det den andre kvelden. Kjenner meg litt sliten. Føler liksom ikke jeg har tid til alt jeg skal. Dessuten er det jo den ukentlige grensen også, den der ti-timers-grensa. Ti timer, ikke mer.

Maksimal ukentlig overtid: Arbeidsgiver kan pålegge inntil 10 timer overtid per 7 dager. Ja, ti timer er det. Det var vel for å hindre at man jobbet seg helt ut av fatning. Smart, kanskje.

Og så er det det store bildet, det årlige. Jeg har en venn som alltid sier at han jobber mer enn han lever. Det er litt trist. Disse "frie" timene høres nesten ut som en dårlig vits når man er trøtt.

Maksimal pålagt overtid per 52 uker: En total på 200 timer overtid kan pålegges over 52 uker.
Frie overtidstimer: I tillegg kommer 2,5 frie overtidstimer per uke, basert på en 37,5 timers arbeidsuke.
Total årlig overtid: Dette kan utgjøre 330 timer per år hvis bedriften har sommertid. 330. Et høyt tall.

Det er bare en følelse jeg har, når jeg sitter her. Hva er egentlig prisen for alle disse timene? Er det verdt det til slutt? Tiden bare flyter.

Lov og rett Hvor mye overtid har man lov til å jobbe?

Mest likt

Mest sett

Nyeste spørsmål