Kan man gå opp 2 kg på to dager?
Vektfluktuasjoner er normale. En vektøkning på 2 kg over to dager er mulig, men ofte forårsaket av væskeansamling. Dette påvirkes av kosthold, væskeinntak og naturlig døgnvariasjon. Kroppsvekten svinger normalt med 1-2 kg. En slik økning trenger ikke bety fettøkning. For å få et mer presist bilde av vektutvikling, bør du se på langsiktig trend over flere uker.
Gå opp 2 kg på to dager?
To kilo på to dager? Hæ? Det skjer jo hele tiden, liksom. Jeg har opplevd det så mange ganger. Vekten min lever sitt eget liv, virker det som. Opp og ned, opp og ned.
Husker en gang, var i Bergen, 17 mai, spiste jo bare is og pølser, kanskje litt for mange brus, jeg gikk opp nesten tre kilo på én dag. Men det var jo bare vann, vet jeg jo nå.
Det er væsken, vettu. Hva du har dytta i deg. Salte ting får kroppen til å holde på vann. Og karbohydrater, de også. Sånn er det bare. Ikke stress.
#Ja/Nei #Raskt #VektøkningGi tilbakemelding på svaret:
Takk for tilbakemeldingen din! Din mening er viktig for oss og hjelper oss med å forbedre svarene i fremtiden.