Hva har man på seg på skitur?

Skiklær: Mer enn bare ullundertøy!

Skituren skal være en nytelse, ikke en kamp mot kulda. Riktig bekledning er nøkkelen til en komfortabel og trygg opplevelse, uansett om du planlegger en rolig tur i preparerte løyper eller en krevende tur i ulendt terreng. Det handler om lag-på-lag-prinsippet, og valg av klær avhenger av værforholdene og aktivitetsnivået.

Det grunnleggende – skiutstyret:

Først og fremst trenger du selvfølgelig skiutstyret: ski, støvler og bindinger som passer din størrelse og ferdighet. Staver er også essensielle for å få en effektiv og behagelig skiopplevelse. Pass på at utstyret er godt vedlikeholdt og at skiene er smurt riktig for forholdene.

Bekledning – lag-på-lag for optimal komfort:

Det er ikke nok å ha på seg en tykk genser. Suksessen med skiklær ligger i lag-på-lag-prinsippet:

• Innerst laget (første lag): Dette laget skal transportere fuktighet vekk fra huden. Ullundertøy er et populært valg, da ull effektivt transporterer fukt og holder deg varm selv når det er fuktig. Syntetiske materialer som polyester fungerer også godt. Unngå bomull, da dette materialet suger til seg og holder på fuktigheten.

• Mellomlaget (andre lag): Dette laget skal isolere og holde på varmen. En fleecejakke eller en lett dunjakke er gode valg. Husk å ha en ekstra ullgenser eller fleecegenser med, som du kan ta på dersom du fryser.

• Ytterlaget (tredje lag): Dette laget skal beskytte mot vær og vind. En vanntett og vindtett skijakke og -bukse er essensielt. Sjekk at jakken har god pusteevne, slik at fuktigheten fra de indre lagene kan slippe ut.

Tilbehør som gjør forskjellen:

Utover klærne, er riktig tilbehør avgjørende for en vellykket skitur:

• Hodeplagg: En varm lue eller et pannebånd beskytter hodet mot kulde og vind. Et pannebånd er spesielt godt dersom du svetter mye.

• Hansker/votter: Votter er generelt varmere enn hansker, men hansker gir bedre fingerfølelse. Velg et par som er vanntette og vindtette.

• Øyebeskyttelse: Solbriller eller skibriller er essensielle for å beskytte øynene mot sol, snøblindhet og vind. Skibriller gir best beskyttelse i dårlig vær.

• Sokker: Tykke ullsokker eller sokker i merinoull er å foretrekke for å holde føttene varme og tørre. Unngå bomullsstrømper.

• Skisko: Husk å ha skisko som holder føttene varme og tørre.

Tilpasning til forholdene:

Husk at værforholdene kan variere mye. Det er bedre å ha med seg litt ekstra klær enn å fryse. Lytt til kroppen din og juster antrekket etter behov. En liten ryggsekk med ekstra lag og termos med varm drikke er en god idé, spesielt på lengre turer.

En vellykket skitur handler om å være godt forberedt. Med riktig bekledning og utstyr kan du nyte turen til det fulle, uansett vær.

#Skiklær #Uteklær #Vinterklær