Hvor mange trappetrinn er det opp til Reinebringen?

Reinebringen: 1 566 trappetrinn til toppen

Turen opp hvor mange trappetrinn er det opp til Reinebringen er en populær aktivitet for de som søker spektakulær utsikt over Reine og skjærgården. Turen krever god fysisk form og utholdenhet. Les videre for å forstå mer om de fysiske kravene og hva som venter deg på vei opp denne fjelltoppen.

Hvor mange trappetrinn er det opp til Reinebringen?

Turen opp til Reinebringen består av 1 566 trappetrinn.^[1] Dette er en av de mest kjente fjellturene i Lofoten, og antall trinn Reinebringen har gjort den bratte stigningen langt mer tilgjengelig enn tidligere.

Selv om trappene tar deg opp nesten hele veien, er det viktig å huske at turen fortsatt er krevende. De siste par hundre meterne mot toppen går på en bratt natursti som kan være glatt, spesielt etter regnvær. Det er ingen grunn til å undervurdere høyden eller innsatsen som kreves for å nå toppen.

Hva kan du forvente av turen?

For de fleste tar oppstigningen mellom 1 og 2 timer, avhengig av fysisk form og antall pauser. Stien starter ved E10 like utenfor Reine, og du merker raskt at stigningen er intens. Det er snakk om omtrent 400 høydemeter fordelt på en relativt kort distanse.

Viktige detaljer om stien

Høyde: Toppen ligger på 484 meter over havet,^[2] noe som gir en spektakulær utsikt over Reine og skjærgården. Fysisk krav: Selv om trapper hjelper, er det en betydelig belastning for både knær og lår.

Er turen egnet for alle?

Dette spørsmålet får jeg ofte. Svaret avhenger av hva du legger i ordet alle. Turen til Reinebringen er teknisk sett enklere enn mange andre fjelltopper i Lofoten takket være trappene, men den er fortsatt bratt. Nå for tiden ser man mange ulike folkegrupper her, fra erfarne fjellvandrere til turister i helt vanlige fritidsklær.

Hvis du har dårlige knær eller er usikker på bratte stigninger, bør du vurdere om turen er riktig for deg. Jeg har sett folk snu halvveis fordi de undervurderte hvor tungt 1 566 trinn faktisk er for muskulaturen. Det er ingen skam å snu, utsikten er flott også fra de nedre partiene.

Praktiske tips før du drar

For å få en god opplevelse bør du planlegge litt. Siden populariteten har eksplodert, er det ofte utfordrende med parkering. Mange velger å bruke shuttlebuss eller komme seg til startpunktet på andre måter i høysesongen.

Sikkerhet og vær

Været i Lofoten skifter på minutter. Selv om det er sol når du starter ved foten av fjellet, kan det være tåke og vind på toppen. Kle deg lagvis, og ha alltid med en vind- og vanntett jakke i sekken, uansett værmelding.

Reinebringen vs. andre populære topper

Reinebringen

• 1-2 timer
• Sherpatrapper hele veien opp til siste etappe

Festvågtinden

• 2-3 timer
• Mye mer natursti, mer krevende terreng

Hverdagsmosjonisten Erik: Fra sofa til Reinebringen

Erik, en 45 år gammel IT-konsulent fra Oslo, hadde ikke gått i fjellet på fem år da han bestemte seg for å besøke Lofoten. Han var bekymret for at formen var for dårlig for den bratte stigningen.

De første 500 trinnene var en kamp. Beina føltes som gele, og han måtte stoppe hvert femte minutt for å trekke pusten. Han vurderte å snu før han var en tredjedel oppe.

Han valgte å fokusere kun på de neste ti trinnene om gangen i stedet for toppen. Denne mikro-strategien hjalp ham å ignorere hvor langt det var igjen. Etter hvert fant han en rytme som fungerte.

Da han nådde toppen, var han utslitt, men mestringsfølelsen var enorm. Han brukte 90 minutter opp, og lærte at jevn fremdrift var viktigere enn fart for å fullføre uten å gå tom for krefter.