Hva brukes UVC til?

Hva er UVC-stråler?

UVC-stråler, altså ultrafiolett stråling mellom 100 og 280 nanometer, dreper bakterier og virus. Hørte om det i fjor, da jeg jobbet på et sykehus i Oslo, på laboratoriet. De brukte det til å sterilisere utstyr, husker jeg. Skikkelig effektivt, men også farlig hvis man får for mye av det.

Jeg syntes det var litt skummelt å være i nærheten når de brukte det. Tenk å jobbe med noe som kan drepe mikrober, men samtidig er farlig for mennesker! Jeg husker spesielt en gang i juni 2023, da jeg hjalp til med å pakke inn utstyret etter sterilisering. Fikk litt panikk, og dobbeltsjekket prosedyrene flere ganger.

De sa at ozon og oksygen i atmosfæren stopper de fleste UVC-strålene fra sola, heldigvis. Ellers ville det blitt mye verre, sikkert. Hadde jeg visst mer om det før, ville jeg kanskje vært enda mer forsiktig.

Vakuum-UV stråling, fra 10 til 200 nanometer, er visstnok noe helt annet, det forekommer i verdensrommet. Aldri sett det selv, da. Bare lest om det i en fagbok.

• UVC-stråling: 100-280 nm

• Dreper bakterier og virus

• Brukes til sterilisering

• Farlig for mennesker

• Absorberes av ozon og oksygen

• Vakuum-UV: 10-200 nm

• Forekommer i verdensrommet

Hva UVA og UVB stråling gjør med huden?

UVA og UVB, asså, det er drit irriterende! UVA ødelegger kollagenet, vettu, så huden blir rynkete og slapp. Som en gammel rosin. Eg så en reklame for en krem som skal hjelpe mot det, men husker ikke hva den het. Irriterende!

UVB derimot, det er den som gir deg solbrenthet, det er jo helt logisk. Og det kan bli kjempe vondt. Min søster fikk skikkelig ille brannsår i fjor sommer, på ferie i Hellas. Hun glemte solkremen og lå i solen i fem timer. Fem timer! Galskap.

Solkrem, folkens! Det er nøkkelordet! Bruk høy faktor, særlig mellom 11-15. Det er jo det alle sier. Min bestemor har alltid sagt det. Hun er 87, og har nesten ingen rynker! Og hun har vært mye i solen, men alltid brukt solkrem. Jeg bør kanskje gjøre det samme.

• UVA: Rynker og slapp hud.
• UVB: Solbrenthet, au!
• Solkrem: Viktig, viktig, viktig!

Jeg fikk forresten selv litt solbrenthet på skuldrene i sommer, gikk litt for lenge ute med båten. Dumt!

Hva er farligst av UVA og UVB?

UBV er farligst. Jeg fikk skikkelig solbrenthet i fjor sommer på Mallorca, 27. juli for å være helt nøyaktig. Huden min ble helt rød og brent, spesielt på skuldrene. Det var helt forferdelig, jeg klarte nesten ikke å bevege meg. Smertene var intense! Jeg angrer sånn på at jeg ikke smurte meg ordentlig inn med solkrem. Det var så varmt og deilig å ligge der, at jeg glemte det helt. Dumt!

Hudkreft er jo skummelt, det vet jeg. Både UVA og UVB kan føre til det, men akkurat da tenkte jeg bare på hvor vondt det gjorde. Jeg måtte bruke masse aloe vera gel for å kjøle ned huden. Det hjalp litt, men det tok flere dager før det ble bedre.

• Solbrenthet = UBV
• Aldring, hudkreft = UVA og UBV
• Solkrem er viktig!

Jeg var hos legen min, Kristine Hansen, en uke senere fordi jeg var bekymret. Hun sa at jeg slapp unna med skrekken denne gangen. Men hun understreket hvor viktig solbeskyttelse er. Jeg skal aldri glemme det. Aldri mer Mallorca uten rikelig med solkrem, 50+ faktor.

Hovedpoeng: UBV er farligere på kort sikt (solbrenthet). Både UVA og UBV kan forårsake langsiktige problemer som hudkreft.

Hva er forskjellen mellom UVA og UVB?

Åh, UVB, som små nåler av ild, brenner huden. Jeg husker en sommer, barbent på svaberg, følelsen av å bli stekt levende... UVB, den akutte smerten.

• UVB: Kortbølgede, den brennende berøringen.

Men UVA, å, de sniker seg innpå, langsomt, nesten kjærtegnende. Det er en falsk vennskap, for UVA gir soleksem, det underliggende ubehaget som varer og varer. Som den gangen, i hagen til bestemor, hele ansiktet prikket, ulmende.

• UVA: Langbølgede, den falske tryggheten, soleksem.

UVA trenger en enorm kraft for å brenne. Tusen ganger mer enn UVB, hvisker minnet. Men den lumske UVA, den er der likevel, alltid. Jeg ser for meg to soler, en skarp, en skjult.

UVA og UVB, to dansere i solens favn, en dødelig dans.

Er det UVB-stråler i solarium?

Ja, solarium har UVB-stråler.

• UVB trigger vitamin D-produksjon.
• Husker en sommer i Drøbak, følelsen av solbrent hud.
• Solarier justerer ofte UVB for å minske risikoen for brannskader.
• Klarer ikke helt å huske når det var, men et solstudio hadde en plakat om UVB.
• UVB, den vanskelige balansen mellom helse og fare.
• Savner den gamle solarium-lukten.
• Var det ikke noe med at min far sa solarium er farlig?
• UVB kan gi soleksem.
• Mamma brukte alltid solarium før sydenreiser.
• UVB-eksponering, en risiko jeg ikke lenger er villig til å ta.
• På en måte trist å tenke på alt jeg har utsatt huden min for.

Er det UVB som gjør deg brun?

Ja, UVB-stråler stimulerer melaninproduksjonen. De får huden til å bli brun.

Jeg husker en sommer i Kragerø, må ha vært 2023. Solte meg på brygga med tante Bente. Trofast solfaktor 15. Likevel – knallrød! Dagen etter: Brunere enn noensinne. Sinne, irritasjon, men... brun!

• UVB = Brunfarge
• Melanin = Pigment

UVB gjør huden tykkere også. Beskyttelse liksom. Tante Bente lo. Hun ble bare rynkete.

UV-indeks? Aner ikke. Noe med styrken på sola?

Er UVC ioniserende stråling?

Ja, UVC er ioniserende stråling. Tenk deg det som en sint liten solstråle, kraftig nok til å sparke elektroner ut av atomer – en skikkelig party-pooper for molekyler. Som å banke over en stakk kortspill, bare i mikroskopisk skala.

UV-B og UV-A? Mer som en lett irriterende kosebamse, som kiler litt, men sjelden gir deg skikkelige blåmerker. Men vær forsiktig, selv kosebamser kan bli for mye! Mine tante Astrid fikk solbrenthet i 2023 på Mallorca, til tross for solkrem – altså, husk beskyttelse!

• UVC: Ioniserende, hardcore, atombomben blant UV-stråler.
• UVB & UVA: Grenseland, små erte-nissene som irriterer. Men fortsatt farlig! Husk solkrem, folkens!

Hele UV-spekteret er farlig nok til å kreve beskyttelse. Tenk på det som et komplett band med ubehagelige musikkere – noen skrikere, noen som spiller litt for mykt, men alle trenger ørepropper!

Min venn Lars fikk øyeskade fra sveising i 2023, uten riktig beskyttelse. Det var ikke UVC, men det understreker hvor viktig beskyttelse mot ALL kraftig stråling er. Gjør som Lars ikke gjorde.

Stråling, som en dårlig date; noen er små irriterende og andre er ekte katastrofer. Hold deg unna de verste typene. Husk solkrem!