Hvordan skru av soving på iPhone?

Si god natt til søvn-funksjonen på iPhone: En enkel guide

Mange setter pris på iPhones innebygde søvn-funksjon i Helse-appen, som hjelper med å spore søvnmønster og sette søvnplaner. Men hva om du vil deaktivere den? Kanskje du bruker en annen søvnapp, eller kanskje du bare ikke trenger denne funksjonaliteten akkurat nå. Uansett årsak, å slå av søvn-funksjonen er enkelt og raskt gjort.

Denne guiden vil vise deg hvordan du deaktiverer søvn-funksjonen i Helse-appen på iPhone, trinn for trinn. Før vi begynner, er det viktig å merke seg at å deaktivere funksjonen vil stoppe innsamling av søvndata. Du vil ikke lenger se søvnstatistikk eller motta påminnelser for leggetid i appen.

Slik deaktiverer du søvnfunksjonen på din iPhone:

1. Åpne Helse-appen: Finn Helse-appen på startskjermen din. Ikonet er en hvit hjerteform på en lys blå bakgrunn. Trykk på ikonet for å åpne appen.

2. Naviger til Søvn-fanen: Du vil se en oversikt over ulike helse-data. Finn “Søvn” enten ved å bla nedover eller ved å bruke søkefunksjonen øverst. Trykk på “Søvn”.

3. Deaktiver Søvnplan: Du vil nå se en oversikt over dine søvnmønstre, inkludert eventuelle søvnplaner du har satt opp. Her finner du en knapp eller bryter for å deaktivere søvnplanen. Denne kan være merket med “Slå av søvnplan”, “Deaktiver”, eller lignende. Trykk på denne knappen for å deaktivere funksjonen.

Det er det! Søvnfunksjonen er nå deaktivert. Du kan når som helst aktivere den igjen ved å følge de samme trinnene og trykke på knappen for å aktivere søvnplanen. Husk at all historisk søvndata vil forbli lagret i appen, med mindre du velger å slette den manuelt.

Denne enkle guiden skal hjelpe deg med å raskt og effektivt kontrollere innstillingene for søvn-sporing på din iPhone. Har du spørsmål eller trenger hjelp med andre funksjoner i Helse-appen, anbefaler vi å konsultere Apples brukerstøtte eller andre relevante ressurser.

#Innstillinger #Iphone #Soving