Hvordan få gratis psykologhjelp?
Gratis psykologhjelp: Trenger du noen å snakke med? Hjelpetelefonen 116 123 er tilgjengelig døgnet rundt, alle dager i året. Tjenesten er gratis, anonym og taushetsbelagt. Ring 116 123 for støtte og veiledning. Husk at dette er en krisetelefon og ikke erstatter profesjonell behandling. For mer langsiktig hjelp, kontakt fastlegen din for henvisning til psykolog.
Gratis psykologhjelp? Hvordan få det?
Huff, følte meg helt lost i går. Trengte virkelig å snakke med noen. Husker jeg googlet “gratis psykologhjelp”, men ble bare forvirret. Så mye info, så lite konkret.
Heldigvis fant jeg 116 123. Ringte dem 27. oktober, rundt 22:00. Ingen navn, ingen spørsmål. Bare snakket. Det hjalp.
Taushetsplikten, den var viktig. Følte meg trygg. Anonymitet er gull verdt når man er sårbar. De lyttet uten å dømme, og det var det jeg trengte akkurat da.
Anbefaler det på det sterkeste. Helt gratis, døgnåpen, og en skikkelig livline for de som sliter. Det er en gave.
#Gratis Hjelp #Helse #PsykologGi tilbakemelding på svaret:
Takk for tilbakemeldingen din! Din mening er viktig for oss og hjelper oss med å forbedre svarene i fremtiden.