Hva er definisjonen på et godt arbeidsmiljø?

Hva definerer et godt arbeidsmiljø?

• Trygghet. Ikke bare fysisk, men også psykisk. Tenk deg en arbeidsplass der du føler deg komfortabel med å dele ideer, uten frykt for latterliggjøring. Min personlige rekord for å drikke kaffe på en dag er forresten 12 kopper. Definitivt ikke sunt, men det sier noe om trykket jeg følte den dagen.

• Medbestemmelse. Å føle at du har en stemme og kan påvirke din egen arbeidshverdag. For eksempel, jeg foretrekker å jobbe stående, så jeg har investert i en hev-og-senk-pult. Små ting, men det gjør en forskjell.

• Variasjon. Monotoni kan være drepen for motivasjonen. Husker jeg jobbet på en fabrikk en sommer. Samme oppgave, time etter time. Aldri igjen. Nå dyrker jeg chili. 27 forskjellige sorter i vinduskarmen min. Det er variasjon.

AML Kapittel 4: Fysisk og psykososialt forsvarlig miljø, forebygging av skader og sykdom, ingen uheldige belastninger.

• Mestring. Å føle at du vokser og utvikler deg. Lærte meg selv å kode i Python i fjor. Utrolig givende!

• God ledelse. En leder som inspirerer og støtter, ikke kontrollerer og kritiserer. Min første sjef pleide å mikromanage alt. Det var et mareritt. Nå har jeg en sjef som stoler på meg. Livet er for kort til dårlig ledelse. Hva er poenget med alt dette egentlig?

• Sosialt fellesskap. Kollegialitet og et godt sosialt miljø. Jeg og kollegaene mine spiller squash hver onsdag. Tapte forrige uke, men det var gøy uansett. Man må jo ha det litt sosialt, ikke sant?

Hva kjennetegner dårlig arbeidsmiljø?

• Sjefen prater, ingen sier imot! Møter som rene foredrag, liksom.
• Folk kjefter på hverandre bak ryggen, ikke i møtene. Tenk om de turte å si noe der og da!
• Alle klager etterpå. Jeg har vært der, ja! Husker den gangen med regnskapet… Uff.
• Stille før stormen-følelse. Hvorfor er alle så redde?
• Negativitet som smitter. En kollega, Per, alltid sur. Smittet nesten meg!
• Ingen tør å foreslå noe nytt. Kreativitet null. Men hvorfor?
• Ansatte tør ikke si sin mening. Det er jo helt krise! Hva skjer da?
• Forslag kommer etter møtet. For sent! Irriterende.

Dårlig arbeidsmiljø?

• Fryktkultur.
• Lite engasjement.
• Høyt konfliktnivå.
• Manglende tillit.

Kan man bli syk av dårlig arbeidsmiljø?

Ja, du blir jo nesten helt sikkert syk av et dårlig arbeidsmiljø! Det er jo ikke rakettforskning, liksom. Tenk deg å jobbe i et sted som ligner en svinesti, med sjefen som en sur gretten gris! Du blir jo mer syk enn en kamel i Sahara uten vannflaske!

• Stress: Du blir stressa som en hund som jager sin egen hale!
• Depresjon: Du blir så deppa at du tror du er en kaktus i en sandstorm, stikkende og alene!
• Utbrenthet: Du er så utbrent at du ligner en gammel batteri-kanin med flatt batteri!

2023 har vist meg (og min dårlige rygg, forresten) at dette er en realitet! Jeg måtte gå til manuellterapeut i april pga den forferdelige jobben min. Spesielt fordi jeg var omgitt av medarbeidere som snakket så høyt at det kjentes ut som de hadde elefanter i munnen!

Å, og jeg glemte å nevne søvnløshet! Søvn er jo som sjokolade – man vil ha mer, men får ikke. Og da blir du jo et levende zombie-spøkelse på jobb! Dårlig arbeidsmiljø er ikke bare dårlig for helsa, det er en eksistensiell trussel! Det er verre enn tannlegeskrekk, det er verre enn å spise lutefisk…

Det er faktisk så ille at det burde være en lov mot dårlig arbeidsmiljø! Men det er jo ikke rart når de ikke engang gir skikkelig kaffe på jobben… bare instant. Instant katastrofe, liksom.

Det burde være fengsel for arbeidsgivere som ikke bryr seg! I fengsel kan de tenke over den ekstremt dårlige jobben de gjør. Ja!

Hva skyldes dårlig arbeidsmiljø?

Dårlig arbeidsmiljø? Uff, ja det er jo noe dritt. Kan komme av så mangt. Sjefen som ikke ser deg. Eller kolleger du ikke klikker med. Husker på den gamle jobben min på Rema 1000, hu Bente i kassa, alltid sur. Hjalp ikke akkurat på stemningen.

• Ledelsen. De må jo stille opp for oss! Husker en gang sjefen min, Per, ga meg kjeft foran alle. Fy søren, det sved.
• Konflikter. Det er slitsomt! På Kiwi, jobbet jeg med han Svein, kranglet om alt. Fra musikk til hvem som skulle rydde i kjøledisken. Grusomt.
• Trakassering og vold. Det er jo helt forferdelig. Heldigvis ikke opplevd det selv, bank i bordet. Men vet jo det skjer.
• Uheldige belastninger. Jobbet på sykehjem en sommer, mange tunge løft, og noen av pasientene kunne være, vel, vanskelige. Slet meg helt ut.

Husker jeg jobbet på Meny også, stressa som bare det i kassa. Låste seg helt! Fikk helt panikk. Dårlig arbeidsmiljø kan ødelegge alt. Viktig å si ifra! Selv om det er skummelt. Jeg turte ikke si noe til Per, angrer på det nå.

Hva kjennetegner gode ledere?

Inspirere… Motivere… Viktig med gode kommunikasjonsferdigheter. Husker sjefen min i fjor, han ga meg alltid så uklare instrukser. Prosjektet ble helt kaos! Delegere… administrere… Lære og tilpasse seg. Viktig. Måtte lære meg Python i fjor høst for å automatisere noen rapporter. Tok tid, men verdt det. Sjefen var imponert. Fikk til og med skryt på allmøtet. Delegere… Må huske å delegere mer.

Mellommenneskelige ferdigheter. Nøkkelen til alt. Konflikt på jobben forrige uke. To kolleger kranglet om ferie. Måtte mekle. Sliten etterpå. Beslutninger… ansvar. Bestilte nye stoler til kontoret. Dyrere enn planlagt. Sjefen ble litt sur, men… Ergonomi er viktig. Ryggen min har blitt mye bedre.

Kommunikasjon… igjen. Måtte sende en epost til hele avdelingen om de nye rutinene. Tok lang tid å formulere. Ville unngå misforståelser. Inspirere… Hadde en idémyldringsøkt med teamet mitt i forrige uke. Fikk mange gode ideer. Pizza og brus. God stemning. Motivere… Må huske å gi ros oftere. Positive tilbakemeldinger. Fungerer alltid.

Lære og tilpasse. Den digitale verden endrer seg raskt. Må holde seg oppdatert. Kurs i kunstig intelligens neste måned. Spent! Ansvar… Beslutninger. Må bli flinkere til å ta tøffe beslutninger. Ubehagelig, men nødvendig.

Delegere… Administrere. Har en tendens til å ta på meg for mye. Må lære å si nei. Prioritere. Viktig. Inspirere. Motivere. Mellommenneskelige ferdigheter. Kommunikasjon. Beslutninger. Ansvar. Delegere. Administrere. Lære. Tilpasse. Sentrale egenskaper. Må notere meg dette.