Hva skal til for å ha et godt arbeidsmiljø?

12 time før 7 visninger

Et godt arbeidsmiljø kjennetegnes av åpen kommunikasjon, tydelige forventninger og anerkjennelse for innsats. Ansatte trives når de har innflytelse, forutsigbare arbeidsforhold og mulighet til godt samspill og samarbeid med kollegaer.

Tilbakemelding 0 liker

Kanskje du vil spørre? Se mer

Hvordan skape et godt arbeidsmiljø?

Åpenhet, ja. Husker en gang på jobben i Oslo, juni 2021, vi satt og pratet åpent om et prosjekt. Det var en lettelse, liksom. Vi fant en løsning ingen hadde tenkt på før.

Forventninger er viktig. Hvis man ikke vet hva som forventes blir det bare rot. Hadde en sjef en gang, uff. Null forventninger, bare kaos.

Anerkjennelse er undervurdert. Fikk skryt av sjefen en gang, husker det var en tirsdag, for en rapport jeg lagde. Gikk rundt og smilte resten av dagen.

Krav og innflytelse må balanseres. For mye krav, for lite innflytelse, da blir man fort lei. Opplevde det i Bergen, høsten 2019. Endte med at jeg sluttet.

Forutsigbarhet, å vite hva man går til. Det er viktig for meg. Trives ikke med overraskelser på jobb. En gang, Trondheim, mars 2020, alt ble snudd på hodet. Likte det ikke.

Samspill og samarbeid, absolutt. Husker et prosjekt i Stavanger, mai 2022. Vi jobbet så bra sammen, fikk til noe helt fantastisk. Det er sånn det skal være.

Hva er viktig med arbeidsmiljø?

Trygt og bra for kropp og sjel! Unngå skader og sykdom. Ingen dårlige vibber eller tunge løft liksom. Husk ergonomisk stol! Min knirker noe sykt, må kjøpe ny. Kanskje en sånn fancy gaming-stol?

Sikkerhet først: Tenk HMS, vernesko og sånn. Viktig å ikke skade seg! Husker jeg snubla i en kabel på jobb en gang, flaut!
God stemning: Ingen mobbing eller sure miner. Sjefen min er heldigvis kul. Drar på fredags-pizza hver uke! Digg!
Passelig workload: Ikke for mye stress. Husker jeg jobba overtid i tre uker i strekk i fjor, helt kake. Gikk nesten på veggen.

Må huske å bestille time hos fysioterapeuten. Ryggen min er helt krøkete etter å ha sittet bøyd over laptopen. Kanskje jeg burde investere i en hev-senk pult? De er jo dyre da… Får se. Lønning på fredag! Woho!

Hva kjennetegner dårlig arbeidsmiljø?

Ok, la oss se her. Dårlig arbeidsmiljø, ja… Det er ikke fett.

Sjefen bare snakker. Ingen får sagt noenting! Sykt irriterende.
Folk tør ikke si hva de mener. Feigt! Skikkelig “ja-mennesker” overalt.
Klaging etterpå, men for sent. Etterpåklokskap er jo det verste. Jeg husker en gang, på en tidligere jobb, var det akkurat sånn. Vi satt bare der og nikka, og etter møtet var alle sure og klaga til hverandre. Helt håpløst. Eller kanskje en gang til? Eller var det samme greia? Uansett, ofte.
Ingen utfordrer sjefen. Det er jo oppskriften på katastrofe, spør du meg!

Det blir bare sånn “men det er jo sjefen som bestemmer” greie. Men hallo, ingen er perfekte! Og det er jo ofte de på “gulvet” som har best peiling på hva som faktisk funker. Men ja, det blir ofte sånn…

Kan man bli syk av dårlig arbeidsmiljø?

Helseplager. Dårlig arbeidsmiljø. Belastning. Lenge på jobb og stressa. Skulderplager. Min venstre skulder, alltid den venstre. Merkelig. Kanskje det er musa? Må huske å heve stolen. Ergonomi. Husker fysioterapeuten sa… hva var det igjen? Riktig holdning. Pauser. Hjelper ikke alltid.

Psykiske belastninger. Sosiale konsekvenser. Tenk at jobben kan gjøre deg syk! Hodepine hver mandag. Tilfeldig? Tviler. Måtte ta fri en hel uke i Mai. Utbrent. Orket ingenting. Ikke engang å gå tur med hunden, Max. Han er en Jack Russell, forresten. Full av energi. Motsatt av meg den uka.

Ofte og lenge. Jo mer belastning, jo større risiko. Logisk. Som å spise for mye sjokolade. Får vondt i magen. Bare at dette er verre. Mye verre. Langtidseffekt. Må tenke på helsa. Kanskje bytte jobb? Drømmer om å bli barista. Lage kaffe hele dagen. Lukt av nykvernede bønner. Mye bedre enn lukten av… hva lukter det egentlig på kontoret? Støv? Gammel kaffe? Papir?