Hva spiser toppidrettsutøvere?

5 visninger
Åh, jeg tenker ofte på hva de stakkars toppidrettsutøverne må ofre! Ikke bare trening, men også kostholdet. Det er jo ikke bare å slenge innpå en pizza etter en hard økt. Grove korn, fisk, grønnsaker... høres sunt ut, men kanskje litt kjedelig i lengden? Jeg beundrer disiplinen deres, men jeg hadde nok savnet litt mer vanlig matglede. Frukt og nøtter er jo bra, men jeg håper de unner seg en liten sjokoladebit innimellom også!
Kommentar 0 liker

Altså, seriøst, hva spiser egentlig toppidrettsutøvere? Jeg tenker på det av og til, vet du. All den treningen, den disiplinen... det er jo helt vanvittig! Og så maten da. Det er jo ikke akkurat lørdagspizza på menyen etter en svett økt i hallen, eller hva?

Jeg leste et sted at de spiser mye grove korn. Fisk også, masse fisk. Og grønnsaker, selvfølgelig. Høres jo sunt ut, det gjør det jo. Men… litt kjedelig kanskje? Tenk deg å måtte spise sånn hele tiden. Jeg hadde nok klikka. Husker den gangen jeg prøvde å spise sunt i en uke... det gikk jo rett vest! Endte opp med å gafle i meg en hel pose ostepop på dag tre.

Disse utøverne, de har en viljestyrke av stål! Jeg beundrer dem virkelig. For meg er jo mat… glede! Det er kos, det er samvær, det er liksom… alt! En saftig burger med masse ost og bacon, eller en skål med varm sjokoladepudding på en kald vinterdag. Mmm! Kan de i det hele tatt nyte mat, disse supermenneskene? Eller er det bare drivstoff? Frukt og nøtter er jo greit nok, men jeg håper virkelig de unner seg en liten sjokoladebit i ny og ne. Eller en is. Bare en liten en, liksom. De fortjener det jo! Tenk deg all den treningen… det må jo være lov med litt kos i blant. Eller?