Hva er lurt å ha hvis det blir krig?

Når freden trues: Slik forbereder du deg på det utenkelige

Tankene våre flakker gjerne unna, men tanken på krig, urolighet og kriser kan vi ikke ignorere. Selv om vi håper det aldri vil skje, er det klokt å forberede seg på det utenkelige. Å ha et beredskapslager hjemme er ikke dommedagsprofetering, men snarere en praktisk måte å sikre trygghet og overlevelse for deg og dine nærmeste dersom samfunnet rundt oss skulle bryte sammen.

Men hva bør egentlig et slikt beredskapslager inneholde, og hvordan skiller det seg fra et vanlig matskap? La oss dykke ned i det essensielle:

Vann: Livets kilde, mer enn noen gang:

Drikkevann er første prioritet. Anbefalingen er å ha minst 3 liter vann per person per dag. Dette bør lagres i rene, tette beholdere, og husk å bytte vannet jevnlig for å sikre kvaliteten. I tillegg til drikkevann, vurder å ha vannrensetabletter eller et vannrensefilter. Disse kan redde deg dersom du er avhengig av usikre vannkilder.

Mat: Holdbarhet er nøkkelen:

Glem ferskvarer og tenk langsiktig. Matvarer med lang holdbarhet er dine beste venner. Her er noen gode alternativer:

• Hermetikk: Bønner, kjøtt, fisk, frukt og grønnsaker – et variert utvalg gir deg et balansert kosthold.
• Tørrmat: Pasta, ris, havregryn, knekkebrød og nøtter er lette å lagre og gir mye energi.
• Frysetørret mat: Perfekt for krisesituasjoner. Lett, næringsrikt og har ekstremt lang holdbarhet.
• Energibarer og sjokolade: Gir rask energi når du trenger det.

Planlegg for minst 72 timer, men ideelt sett en uke eller mer. Husk også mat til eventuelle kjæledyr.

Varme: Mer enn bare komfort:

I et scenario uten strøm kan temperaturen raskt falle. Sørg for å ha:

• Varme klær: Ullundertøy, tykke sokker, luer, votter og skjerf er essensielt, selv om det er sommer.
• Pledd og soveposer: Isolerer kroppsvarmen og holder deg varm om natten.
• Alternativ oppvarming: En vedovn eller gassovn (med god ventilasjon!) kan være livreddende.
• Fyrstikker/lighter: Vanntette fyrstikker er en selvfølge.

Kommunikasjon og informasjon: Vit hva som skjer:

I en krisesituasjon er informasjon gull verdt. Sørg for:

• Radio (batteridrevet eller sveivradio): Hold deg oppdatert på nyheter og beredskapsmeldinger.
• Ekstra batterier: Til radio, lommelykt og andre viktige enheter.
• Mobiltelefon og powerbank: Selv om nettet er nede, kan mobilen fungere for SMS og nødanrop.

Førstehjelp: Vær din egen hjelp:

Et godt førstehjelpsskrin er avgjørende. Det bør inneholde:

• Bandasjer, plaster og sårrens: For behandling av mindre skader.
• Smertestillende og febernedsettende medisiner: For å lindre symptomer.
• Personlige medisiner: Husk å ha nok av eventuelle reseptbelagte medisiner.
• Førstehjelpsmanual: For å vite hvordan du skal håndtere ulike situasjoner.

Hygiene: Forebygg sykdom:

Dårlig hygiene kan raskt føre til sykdom. Ha:

• Hånddesinfeksjon: For å holde hendene rene.
• Våtservietter: For rengjøring.
• Toalettpapir og søppelsekker: For hygiene og avfallshåndtering.

Annet nyttig utstyr:

• Lommelykt eller hodelykt: For å se i mørket.
• Multiverktøy eller kniv: For å løse ulike oppgaver.
• Kontanter: I tilfelle betalingssystemer slutter å fungere.
• Kopi av viktige dokumenter: Pass, fødselsattest, forsikringspapirer osv.
• Spill og bøker: For å holde motet oppe og forhindre kjedsomhet.

Planlegg og øv:

Det er ikke nok å bare samle sammen et lager. Sett deg ned med familien og diskuter hva dere skal gjøre i ulike krisescenarier. Øv på å bruke utstyret og tenk gjennom hvordan dere skal kommunisere og koordinere.

Å være forberedt er å ta ansvar for egen og andres sikkerhet. Det gir trygghet og handlekraft i en situasjon hvor man lett kan føle seg hjelpeløs. Det er en investering i fremtiden, og en måte å vise at du bryr deg om deg selv og dine nærmeste.

#Forberedelse #Krig #Sikkerhet