Hvordan henger selvledelse sammen med teori om selvbestemmelse og indre motivasjon?

1 år siden 150 visninger

Selvledelse er tett knyttet til selvbestemmelsesteorien og indre motivasjon. Det oppstår når individer opplever autonomi og kompetanse i arbeidet sitt. Sammenhengen ligger i at alle tre konseptene handler om å ta kontroll over egen atferd og motivasjon, noe som fører til økt engasjement og prestasjon.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Hvordan kobles selvledelse til selvbestemmelse og motivasjon?

Åh, selvledelse! For meg handler det om å eie mitt eget show. Husker den gangen jeg prøvde å lære meg å strikke (20.mars, på hytta ved Mjøsa)? Ingen sa jeg måtte, men jeg ville. Total selvbestemmelse, liksom.

Jeg tror selvledelse blomstrer når du føler deg fri. Fri til å velge, fri til å feile. Fri til å lære. Og når du mestrer noe (strikkinga gikk jo etterhvert, hehe), da kommer motivasjonen snikende.

Det er en sånn magisk trio: Du tar kontroll, du velger selv, og plutselig... pang! Du er motivert. Litt som da jeg endelig forsto den vanskelige koden jeg jobbet med på jobben i går. Autonomi + mestring = indre drivkraft.

Hva er kjernen i selvledelse?

Kjernen? Påvirkning. Valg er konsekvenser. Konsekvenser er skjebne. Hvem leder skjebnen din?
Stress? Produktivitet? Balanse? Ord. Hverdagen fortsetter. Velg dine kamper.
Prioritering. Motivasjon. Mål. Tomme skall. Hva fyller du dem med? Er det ditt eller andres?
Info: En gang brukte jeg dager på et prosjekt jeg hatet. Penger, status. Nå maler jeg. Ingen applaus. Bare farger. Bare meg.

Hva er kjernen i selvledelse?

Kjernen i selvledelse? Å være din egen sjef, uten å gi deg selv sparken! Du tar styringen, prioriterer – som en kaptein på et skip lastet med To Do-lister istedenfor rom. Resultatet? Mindre kaos i hodet og mer tid til Netflix.

Bevisste valg: Tenk deg at livet er en buffet. Selvledelse handler om å velge brokkoli fremfor sjokoladekake av og til.
Stressreduksjon: Hvem trenger spa når du kan organisere livet ditt? Nesten like avslappende.
Produktivitet: Å få ting gjort er som å vinne i lotto, bare bedre fordi du ikke trenger å dele premien.
Balanse: Arbeid og fritid i harmoni, som yin og yang... eller kanskje mer som kaffe og kake. Perfekt match!

Jeg husker engang jeg skulle "selvlede" meg til å trene mer. Endte opp med å se en dokumentar om maraton. Nesten like bra, ikke sant?