Hvordan henger selvledelse sammen med teori om selvbestemmelse og indre motivasjon?
Selvledelse er tett knyttet til selvbestemmelsesteorien og indre motivasjon. Det oppstår når individer opplever autonomi og kompetanse i arbeidet sitt. Sammenhengen ligger i at alle tre konseptene handler om å ta kontroll over egen atferd og motivasjon, noe som fører til økt engasjement og prestasjon.
Hvordan kobles selvledelse til selvbestemmelse og motivasjon?
Åh, selvledelse! For meg handler det om å eie mitt eget show. Husker den gangen jeg prøvde å lære meg å strikke (20.mars, på hytta ved Mjøsa)? Ingen sa jeg måtte, men jeg ville. Total selvbestemmelse, liksom.
Jeg tror selvledelse blomstrer når du føler deg fri. Fri til å velge, fri til å feile. Fri til å lære. Og når du mestrer noe (strikkinga gikk jo etterhvert, hehe), da kommer motivasjonen snikende.
Det er en sånn magisk trio: Du tar kontroll, du velger selv, og plutselig… pang! Du er motivert. Litt som da jeg endelig forsto den vanskelige koden jeg jobbet med på jobben i går. Autonomi + mestring = indre drivkraft.
Hva er kjernen i selvledelse?
-
Kjernen? Påvirkning. Valg er konsekvenser. Konsekvenser er skjebne. Hvem leder skjebnen din?
-
Stress? Produktivitet? Balanse? Ord. Hverdagen fortsetter. Velg dine kamper.
-
Prioritering. Motivasjon. Mål. Tomme skall. Hva fyller du dem med? Er det ditt eller andres?
Info: En gang brukte jeg dager på et prosjekt jeg hatet. Penger, status. Nå maler jeg. Ingen applaus. Bare farger. Bare meg.
Hva er kjernen i selvledelse?
Kjernen i selvledelse? Å være din egen sjef, uten å gi deg selv sparken! Du tar styringen, prioriterer – som en kaptein på et skip lastet med To Do-lister istedenfor rom. Resultatet? Mindre kaos i hodet og mer tid til Netflix.
- Bevisste valg: Tenk deg at livet er en buffet. Selvledelse handler om å velge brokkoli fremfor sjokoladekake av og til.
- Stressreduksjon: Hvem trenger spa når du kan organisere livet ditt? Nesten like avslappende.
- Produktivitet: Å få ting gjort er som å vinne i lotto, bare bedre fordi du ikke trenger å dele premien.
- Balanse: Arbeid og fritid i harmoni, som yin og yang… eller kanskje mer som kaffe og kake. Perfekt match!
Jeg husker engang jeg skulle “selvlede” meg til å trene mer. Endte opp med å se en dokumentar om maraton. Nesten like bra, ikke sant?
Gi tilbakemelding på svaret:
Takk for tilbakemeldingen din! Din mening er viktig for oss og hjelper oss med å forbedre svarene i fremtiden.