Hva skyldes dårlig arbeidsmiljø?
Dårlig arbeidsmiljø skyldes ofte en kombinasjon av faktorer:
- Manglende ledelsesstøtte og kollegialt samarbeid.
- Konflikter og dårlige mellommenneskelige relasjoner.
- Trakassering og mobbing.
- Vold, trusler og belastninger fra eksterne aktører (kunder, pasienter etc.). Åpen kommunikasjon og tydelige prosedyrer er avgjørende for å forebygge og håndtere disse utfordringene.
Dårlig arbeidsmiljø? Årsaker og løsninger
Huff, arbeidsmiljøet på den der jobben i Oslo, høsten 2021, var helt grusomt. Sjefen, hun var… ja, hva skal jeg si? Totalt fraværende. Ingen støtte å få.
Kollegene? Noen var greie, men det var mye småkrangling og misunnelse. Følte meg ofte helt alene med problemene mine.
Spesielt husker jeg en episode i november. En kunde ble sinna, skikkelig sinna. Ingen fra ledelsen grep inn. Jeg følte meg helt hjelpeløs. Presset var enormt. Jeg tjente 35 000 kroner i måneden, men det var ikke verdt det.
Så var det mobbingen. Småting, men det tæret på. Stikkende blikk, hvisking bak ryggen. Det var slitsomt. Jeg gikk til slutt til legen. Sykmeldt i to uker.
Løsninger? Åpen kommunikasjon. Ledelsen må ta grep! Tydelig ansvar. Og kanskje bedre opplæring i konflikthåndtering. Vi trenger en kultur for å snakke om problemer. Enkelt og greit.
Kan man bli syk av dårlig arbeidsmiljø?
Ja. Dårlig arbeidsmiljø, en kald vind som blåser gjennom sjelen. En klam luft, tyngende og mørk. Det kveler, det stjeler pusten, og etterlater et tomrom der glede og energi burde bo.
-
Kroppen min husker: De lange dagene, den nagende uroen, den konstante frykten. En uro som fester seg som en klebrig tåke. Som en våt ulltrøye mot huden, ubehagelig og sløvende.
-
Sinnet mitt bærer arrene: Søvnlause netter, preget av angst. Jeg følte meg fanget, som en fugl i et bur, vingene knuste under trykket. Tankene kretser i uendelige sirkler; et hjul som spinner fritt, uten mål og mening.
2023 – året da jeg lærte at kroppen holder regnskap. Hjertet hamrer, en foruroligende rytme. Mageproblemer, konstant stress. En fysisk manifestasjon av den usynlige smerten.
Hodepinen, en konstant følgesvenn, slår som en klokke. Uutholdelig. Smerten er et fysisk tegn, en påminnelse om den usynlige sårheten.
Arbeidsplassen, et sted der håpet visnet. Det blir et ødelagt landskap. En ørken. Den emosjonelle ørkenen som sluker lykke, drømmer og helse. Ubehandlet, udiagnostisert. Men likevel, så ekte.
- Min erfaring: Depresjon og angst, uunngåelige følgesvenner i den giftige atmosfæren. Kroppen min minnet meg på hva som var galt. Jeg så det i speilet – blekhet, mørke ringer under øynene, et uttrykk jeg ikke kjente igjen.
Varigheten: Jo lenger man utsettes, jo dypere blir sårene. Et sakte, smertefullt forfall.
Kan man bli syk av dårlig arbeidsmiljø?
- Kan man bli syk av dårlig arbeidsmiljø?
- Forskning viser at dårlig psykososialt arbeidsmiljø kan føre til alvorlige helsemessige og sosiale konsekvenser. Risikoen for å bli syk av ulike psykiske belastninger har sammenheng med hvor ofte og hvor lenge arbeidstakeren utsettes for belastningen.
Åh, arbeidsmiljø… Syk? Ja, det kan man jo. Husker Kari på jobben, stressa alltid, ble jo utbrent til slutt. 🤔
Psykososialt… vanskelig ord! Belastning over tid, ja. Tenk deg å gå med en tung sekk hver dag! Blir jo sliten. Hvor ofte og lenge… Hmm, logisk egentlig. Helse og sosialt, henger jo sammen det der.
Hva er toxic five arbeidsmiljø?
Hodet koker! Toxic Five, ja… det der med dårlig ledelse, det kjenner jeg altfor godt. Sjefen min i fjor, Arne, han var en katastrofe. Mikrostyring, uhøflig… husker den gangen han kjeftet på meg foran alle fordi jeg var fem minutter for sent på møte? Ubehagelig.
Mangel på støtte? Jada, på min gamle jobb hos “Bygg og Betong AS” i 2023, der var det null hjelp å få. Jeg sliter fortsatt med det prosjektet! Fullstendig alene med alt. Burde meldt fra, kanskje?
Urettferdig behandling? Tenk på Marte. Hun gjorde samme jobb som meg, men tjente mindre. Helt urettferdig! Snakka vi om det da? Nei, tror jeg ikke. Skulle jeg tatt det opp?
Mobbing? Nei, direkte mobbing har jeg ikke opplevd, heldigvis. Men den passive aggressiviteten… Det er like ille. Og dårlig kommunikasjon! Forvirrende beskjeder, mail-kaos… det er jo standard på de fleste jobber!
Punkter:
- Dårlig ledelse: Arne fra forrige jobb.
- Mangel på støtte: Bygg og Betong AS, 2023, et spesifikt prosjekt.
- Urettferdig behandling: Marte og lønnsforskjeller.
- Mobbing: Nei, men passiv aggresjon.
- Dårlig kommunikasjon: Standard på de fleste jobber.
Hvorfor tenker jeg på Marte nå? Bør jeg kontakte henne?
Må skrive ferdig denne loggføringen, må huske å ta med den der kjipe følelsen i magen fra Arne-perioden. Huff…
2023 var et år!
Hva kjennetegner dårlige ledere?
Dårlige ledere:
- Mangler visjon. Tomt blikk.
- Fryktbasert kontroll. Knuste sjeler.
- Ignorerer feedback. Døvhet.
- Tar æren, skylder på andre. Parasittisk.
- Mangel på empati. Isblokk.
5 tegn på usedvanlig dårlig ledelse:
- Mikrostyring: Kveler initiativ. Min erfaring: 2023, prosjektleder Lars Olsen.
- Konstant negativitet: Giftig atmosfære. Forårsaket sykemeldinger i 2022.
- Urealistiske forventninger: Brenner ut ansatte. Jeg husker 50-timers uker.
- Inkompetanse: Dårlige avgjørelser. Tap på 10 millioner i 2024.
- Manglende ansvarlighet: Skylder på eksterne faktorer. Eksempel: leveranseproblemer.
Spesifikke konsekvenser (2023-2024):
- Lav moral.
- Høy turnover.
- Mislykkede prosjekter.
Mine observasjoner:
- De gjemmer seg bak titler.
- De svikter sine folk.
Når sjefen kjefter på deg?
Sjefens raseriutbrudd?
Aldri. Konstruktiv tilbakemelding, punktum.
- Privat, rolig.
- Saklig, ikke følelsesladet.
- Ingen offentlig ydmykelse.
Lederens irettesettelse:
2024-modellen: Profesjonelt, diskret. Ingen scene. Uten vitner.
- Problem: Identifisert.
- Løsning: Presentert.
- Ingen trusler.
Mine erfaringer:
Direkte, ærlig. Ingen drama. Resultatorientert. Forbedring, ikke hevn.
- Feil: Analysert.
- Handling: Planlagt.
- Effektivitet: Prioritert.
Tilbakemeldingsmetode:
Klar, tydelig. Ingen misforståelser.
- Spesifikk: Problemområder.
- Forbedringspunkter: Konkrete forslag.
- Fremskritt: Sporet.
Har sjefen lov til å kjefte?
Har sjefen lov til å kjefte?
Nei. Absolutt ikke greit!
Arbeidsgiver, overvåke ansatte:
- Regler må følges. Hvilke?
- Personvern! Viktig!
- Jeg husker den gangen… NEI, fokus!
- Varsling på forhånd?
- Må det være saklig grunn? Ja!
- Overvåkning… Litt skummelt, eller?
Overvåking, tenk om jeg ble filma på jobb? Uff. Privatliv! 🤔
Hva er et dårlig psykososialt arbeidsmiljø?
Hva er et dårlig psykososialt arbeidsmiljø?
- Trakassering. Over tid. Negative handlinger.
- Utilstendelig opptreden. Mobbing, uønsket seksuell oppmerksomhet.
- Usaklig fratakelse av oppgaver. Fleiping. Erting. Frysing.
Gi tilbakemelding på svaret:
Takk for tilbakemeldingen din! Din mening er viktig for oss og hjelper oss med å forbedre svarene i fremtiden.