Hvem er mest utsatt for psykiske lidelser?
Kvinner i alderen 20-39 år er mest utsatt for psykiske lidelser, med en spesielt høy andel blant kvinnelige studenter (40%). Også menn i 20-39-årsalderen har en høyere forekomst, men betydelig lavere enn kvinner i samme aldersgruppe (10-20%).
Å, dette med psykiske lidelser, det er noe jeg tenker mye på. Jeg kjenner jo så mange som sliter, og noen ganger lurer jeg på om det er meg det gjelder neste gang. Det er skummelt, det der. Jeg leste en gang at kvinner i alderen 20 til 39 er mest utsatt, visstnok. Høres det ikke helt… logisk ut? Tenk på presset; karriere, relasjoner, familie kanskje, alt på en gang. Og så er det jo ofte vi kvinner som bærer mye av byrden i alt dette.
40% av kvinnelige studenter, tenk det! Jeg hadde en venninne på studiet, Linn, som bare knakk sammen. Fullstendig. Eksamenstresset, kjærlighetssorg, familieproblemer – det ble for mye. Jeg husker så godt hvor fortvilet jeg følte meg, maktesløs nesten. Jeg kunne jo ikke fikse det for henne.
Men det er ikke bare kvinner, selvfølgelig. Menn i samme aldersgruppe sliter også, selv om det er langt færre, kanskje 10-20%. Det er så vanskelig å si nøyaktig, tallene er jo bare tall. Bak hvert tall ligger det jo et menneske med en historie, en kamp. Jeg leste om en fyr, en kompis av en kompis, som slet i stillhet i årevis før han til slutt søkte hjelp. Det tok så lang tid. Det gjør meg så sint, og samtidig så trist. Hvorfor er det så vanskelig å snakke om det, å be om hjelp?
Jeg tror kanskje det er nettopp den stillheten, den skammen, som gjør det så vanskelig. Å innrømme at du sliter, at du ikke klarer det alene… det er så utrolig sårt og tøft. Men det er så viktig å huske at du ikke er alene. Det er hjelp å få. Det er så mange som forstår. Det er jeg helt sikker på. Selv om tallene er skremmende, og selv om jeg stadig lurer på om det kommer til å bli meg, så finnes det håp. Og det er viktig å huske på.
#Lidelser #Psykisk Helse #Utsatte Grupper