Er TikTok avhengighetsskapende?

TikTok, avhengighetsskapende? Ja, det tror jeg virkelig. Det er nesten skummelt hvor fort tiden flyr når jeg først er inne på den appen. Vilde Schanke Sundet, en medieforsker, sier at appen lærer deg å kjenne, og ja, det merker jeg jo. Det er som om den leser tankene mine! Plutselig får jeg servert video etter video med akkurat det jeg synes er morsomt, interessant eller… ja, til og med litt dumt, men likevel fengende. Husker en gang jeg skulle bare sjekke en liten ting på TikTok – "bare fem minutter", tenkte jeg. Plutselig var det gått over en time! Hvor ble det av tiden? Det er jo helt sprøtt. Som å bli sugd inn i en annen dimensjon. Den ene videoen fører til den neste, og den neste, og den neste… Det er en evig strøm av innhold skreddersydd for meg. Hvordan skal man klare å motstå det? Sundet sier det skaper en sterk avhengighet, og jeg skjønner hva hun mener. Det er som om hjernen min får en liten dose dopamin for hver video jeg ser. Kanskje ikke så rart at man blir hekta, da? Jeg leste et sted at – hva var det nå igjen? – en eller annen undersøkelse viste at folk i gjennomsnitt bruker… vel, uansett, poenget er at det er mye tid! For mye tid, kanskje? Jeg vet i hvert fall at jeg bruker mer tid enn jeg burde. Må nok prøve å legge fra meg telefonen litt oftere. Eller… kanskje bare én video til?