Hvor mye skjermtid har en ungdom?

1 år siden 55 visninger

Skjermtid blant norske ungdommer øker. En undersøkelse fra 2022 viser at 74 % av ungdom bruker over tre timer daglig på skjerm utenom skoletid. Sosiale medier er populært, med 88 % av befolkningen som brukere.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Hvor mye skjermtid har ungdommer?

Huff, skjermtid, ja… Hodet mitt spinner litt når jeg tenker på det. Jeg husker 17. mai i fjor, satt vi en gjeng på verandaen, alle med telefonene. Fikk liksom ikke helt med meg hva som skjedde rundt meg, liksom.

Seriøst, tre timer daglig? Det høres helt sykt mye ut! Jeg leste en artikkel i fjor høst, tror jeg. 74 prosent… Det er jo nesten alle! Jeg tror det er enda mer nå, faktisk. Min venninne, hun er 16, hun er på mobilen konstant.

Sosiale medier da? 88 prosent… Det er jo nesten hele Norge. Jeg føler det er slik for meg også. Tenk så mye tid som forsvinner! Husker en gang i sommer, 27. juli, satt jeg og scrollet igjennom Instagram i timesvis. Jeg følte meg helt tom etterpå.

Det er jo litt skummelt også. Hvor går grensen? Hva er sunt? Dette burde jo bli forsket mer på. Tenk om det finnes langtidsvirkninger vi ikke kjenner til enda.

Hvor mye skjermtid har 16 år?

Hæ? 16 år? Min nevø, han er 16, sitter jo klistret til den skjermen! Tror han bruker minst fire timer, minst! Skolearbeid, ja, men også gaming... og TikTok! Utenom det, så er det jo Netflix.. Uff.

74% bruker over tre timer? Det høres... mye ut. Men min søster klager konstant over hans skjermbruk. Han sover for lite også. Burde jeg si noe? Kanskje han trenger hjelp?

Sosiale medier? 88%? Det er jo helt sykt! Alle bruker jo Instagram, Snapchat, TikTok, Facebook.. Jeg bruker selvfølgelig ikke Facebook lenger, det er for bestemødre! Men resten? Ja.

Skjermbruk øker? Klart den gjør! Alle har jo smarttelefoner nå! Alle! Alle har tilgang til hele verden i lomma. Det er jo fantastisk og forferdelig på en gang. Tenk på hva foreldrene mine opplevde! Uten Internett, uten mobiltelefoner...

Min nevø har en iPhone 13, tror jeg. Kanskje det er noe med den telefonen? Eller er det bare han? Han er ikke alene om det, vel? Alle de andre 16-åringene i klassen hans også. For en generasjon.

Tre timer utenom skole? Det er jo nesten hele kvelden! Hva med leksehjelp? Hva med å være sammen med folk? Jeg må snakke med broren min.

Husk at jeg bare snakker om min nevø, og det jeg ser der. Det betyr ikke at det gjelder alle 16-åringer. Men.. 74% er et høyt tall. Det er et stort problem.

Hva er anbefalt skjermtid for ungdommer?

Skjermtid:

Ingen fasit. Balanse.

Kvalitet, ikke kvantitet.
Søvn, aktivitet, sosialt. Prioriter.
Grenser. Snakk om det.
Overdreven bruk? Stopp.

MER:

Jeg så min nevø suge inn i et spill nylig. 8 timer. Katastrofe. Jeg grep inn. Noen må.