Hva er en bra tid på 10 km?

51 visninger
En god tid på 10 km er subjektiv. De fleste fullfører løpet på 40-60 minutter. Fokus bør være på personlig fremgang, ikke sammenligning med andre. Nyt løpingen! En forbedret tid ved neste forsøk er en suksess i seg selv. Husk at glede og motivasjon er viktigere enn tid.
Kommentar 0 liker

Hva er god tid på 10 km løp? Gjennomsnittstid?

Åh, 10 km... Et godt spørsmål, egentlig. Jeg har lurt litt selv, hehe.

Husker den gangen jeg løp Sentrumsløpet i Oslo, mai '22. Målet var jo bare å fullføre, ikke sant? Hadde ikke trent sååå mye.

Tiden min? Eh, et sted mellom 50 og 65 minutter, trur jeg. Det var varmt, og jeg stoppet for å se på en gatesanger. Seriøst.

Jeg tenker at 40-60 minutter er ganske vanlig. Men hallo, hvem bryr seg? Det viktigste er jo bare å komme seg ut og nyte det.

Sammenlign deg heller med deg selv, ikke naboen. Neste gang du løper, se om du slår din egen tid. Det er jo det som er gøy, da.